Pomimo coraz to bliższej daty do MP caly czas objętość u Ciebie spora! Hehe pierwsze foto mnie zmiażdżyło %-) pewnie wcale sie wasze twarze nie różnią na treningu %-) Grillowana cukinia petarda :-) z chili i pietruszką złoto!!
Nie wchodzę nawet w dyskusje, bo to się nie da nic wyjaśnić. I jak tu się dziwić, że MEN'S HEALTH i podobne gazety sprzedają się jak złoto %-) A A6W to najlepszy trening na brzuch, a w poniedziałek można robić tylko klatkę i bica.
no ja tej zapiekanki na ładowaniu bym nie dawał ;-) a co do mojego wcześniejszego posta o łądowaniu to zapomnialem ze ty ogoólnie masz wegli tyle co nic wiec i moze za 2tyg bedzie warto, ale to na bieżaco zobaczysz ;-) ja u gienka tez dawałem patenty na dobre łądowania zeby ryz wchodził jak złoto ;) dla mnie basmantii na ładowaniu najlepiej sie [...]
Złoto w Akademickich Mistrzostwach Polski w trójboju siłowym Michał Jasak z Politechniki Warszawskiej zwyciężył w Akademickich Mistrzostwach Polski w trójboju siłowym w kat. -66 kg. Zawody rozegrane zostały w dniach 3-5 maja 2019 r. w Katowicach. https://www.biuletyn.pw.edu.pl/Sport/Zloto-w-Akademickich-Mistrzostwach-Polski-w-trojboju-silowym
No jest to problem, zobaczcie co sie działo 3 lata temu : Artykul z "Kulturystyka i Fitness" Wakująca trzynastka Wiadomo nie od dziś, że wśród sportowców nie brakuje chętnych do poprawiania swoich wyników przy pomocy niedozwolonego wspomagania. Podczas kontroli antydopingowych często zaliczają wpadki kolarze, ciężarowcy, lekkoatleci... [...]
ZŁOTO MARKA TRYKACZA I BRĄZ PAULINY PRZYWECKIEJ-PUZIAK. Dzisiejszy dzień był szczęśliwy dla naszych paraolimpijczyków na Pucharze Świata w Wyciskaniu Sztangi Leżąc zawodników niepełnosprawnych. Złoto zdobywa Marek Trykacz/Start Zielona Góra w kategorii 65 kg zaliczając 173 kg i brąz Paulina Przywecka-Puziak w kategorii 67 kg z wynikiem 96 kg. [...]
ZŁOTO I REKORD ŚWIATA STANISŁAWA MENTLA Pierwszy dzień Mistrzostw Świata w Wyciskaniu Leżąc w Tampere/Finlandia za nami. Pierwszy medal i na dodatek złoty wywalczył Stanisław Mentel startujący w kategorii 105 kg w grupie weteranów 60-69 lat. Pan Stanisław nie dał żadnych szans swoim rywalom zwyciężając pewnie z nowym rekordem Świata 241 kg. W [...]
Ze strony TKKF AZORY Kraków , mojego dawnego klubu W sobotę w Kielcach odbył się Puchar Polski w wyciskaniu sztangi leżąc nasz klub reprezentowało trzech zawodników . Bogusław Ufir startujący w wadze 66 kg zdobył srebro z rekordem życiowym 187,5 kg , Adam Balawejder w wadze 74 kg zdobył złoto z wynikiem 220 kg a nasz ostatni zawodnik Marcin [...]
[...] (zmęczonym) po treningu siłowym Frank Wieneke - trener męskiej kadry Niemiec w judo, dyplomowany nauczyciel sportu i dyplomowany trener judo. Największe sukcesy - zloto Los Angeles, srebro Seul, zloto EM 1986, srebro EM 1988, 1989, 4 x mistrzostwo Niemiec. Ulrich Klocke - naczelny czasopisma, 5 dan judo Zmieniony przez - _Knife_ w dniu [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
niemozliwe. to jak zmiana zelaza w zloto w sumie nawet nie zelaza. papieru toaletowego w zloto%-) Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-08-02 09:40:42
Chciałam powiedziec, że na pewno także dzięki suplementacji produktami firmy Activlab ( niezawodne BCAA, Hot, Ultra Energy, witaminki ) udało mi się dzisiaj wywalczyć na zawodach złoto :D:D Power był, suplementacja swoje robi :D:D
Kabo -gratulacje wznowienia treningów-tylko nie przesadzaj. Wszystko wymaga swojego czasu i tego nie wolno przyspieszać. dzięki, na razie wszystko pod kontrolą i tak jak już wspominałem plan był wrócić od października i tak będzie, dzisiejszy wyskok to taki rekonesans ;-) mam zgodę od lekarza na chodzenie bez kul po domu i nie widział nic złego w [...]
w sztandze z dwa repsy na koniec były takie sobie, ale to raczej ze względu na ciężkie utrzymanie pozycji, bo moc była co pokazała sztangielka, która w podparciu weszła jak złoto reszta również technicznie na pewno poprawnie kiedyś jak rozmawialiśmy czego najbardziej brakuje na obecnej siłce to wyszło że brakuje nam t-bar'a, który mieliśmy na [...]
PUSH – Hipertofia 15.11.2018 /SFD/2018/11/16/4db2375ee9f34a1e932c0bd642f80ae1.jpg I tak zmotywowany byłem, że trening wszedł jak złoto ;-). Rozmowy o zmianie planu nabierają rumieńców, szczegóły wkrótce :-). pozdro. Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2018-11-16 17:24:16
PIOTR SADOWSKI MISTRZEM EUROPY, JACEK SPYCHAŁA SIÓDMY ANNA WIECZOREK DWUNASTA. SENIORZY W KLASYFIKACJI DRUŻYNOWEJ DRUGIE MIEJSCE. Mazurek Dąbrowskiego na zakończenie Mistrzostw Europy w Trójboju Siłowym Klasycznym dla Piotra Piotrek Sadowski/WAT Warszawa, który okazał się najlepszym zawodnikiem w kategorii 120 kg uzyskując w trójboju 895 kg [...]
[...] imprezy odebrał inny medal niż złoty. Postanowił oficjalnie zakończyć karierę startem w igrzyskach. Jej ukoronowaniem ma być złoty medal w Atenach. Robert Korzeniowski Urodzony: 30.07.1968 Lubartów Wzrost: 170 cm Waga: 62 kg Klub: Wawel Kraków & US Tourcoing (FRA) Pytanie bookmacherskie .. Dorzuci "kaczak" zloto .. ??
Właśnie oglądałem wręczanie medali Powiem krótko,żenujące {{:-( Masówka,jeden po drugim jednym ciągiem...wyczytani po medal i odrazu następni }:-( Mistrzostwa Świata i za złoto nie odsłuchasz swojego hymnu :)) Kozłowski złoto ! Świerszcz srebro ! GRATULACJE :-):-):-) Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2011-11-15 23:54:09