W sumie to ostatnio zadna. Grejpfruta jak sobie przypomne to jem. Kluczowa byla metoda kilku upustow pod rząd opisana na pierwszej stronie, oraz unikanie zelaza. Niedlugo bedzie chyba rok od upustow i sie trzyma Podpowiesz unikanie żelaza czyli jakie produkty ? Unikać trzeba żelaza hemowego(najlepiej się przyswaja) "Żelazo hemowe występuje w [...]
W sumie to ostatnio zadna. Grejpfruta jak sobie przypomne to jem. Kluczowa byla metoda kilku upustow pod rząd opisana na pierwszej stronie, oraz unikanie zelaza. Niedlugo bedzie chyba rok od upustow i sie trzyma Podpowiesz unikanie żelaza czyli jakie produkty ? Unikać trzeba żelaza hemowego(najlepiej się przyswaja) "Żelazo hemowe występuje w [...]
Ciekawe w jakim stopniu zelazo odbija na wołowinie... nie sadze zeby to byla jakas kolosalna różnica. Sam kurczak jest ok ale dobrze chociaz dwa razy w tygodniu zarzucic krówke....
Headspace - jakiej firmy IP6 brałeś? Skejcik - wiadomo, że glebowanie to nic dobrego ale ja mam dosyć sporo powyżej normy to żelazo co też dobre nie jest. A Ty jakiej firmy IP6 leciałeś, że zbiło poniżej normy?
Headspace - jakiej firmy IP6 brałeś? Skejcik - wiadomo, że glebowanie to nic dobrego ale ja mam dosyć sporo powyżej normy to żelazo co też dobre nie jest. A Ty jakiej firmy IP6 leciałeś, że zbiło poniżej normy? Jarrow
To jak mój przypadek. Ja mam ferrytyne i żelazo na glebie od września. Jak krew wg mnie robi się za gesta to spuszczam. Nie suplementuje żelaza. Nie odczuwam w żaden sposób niedoboru żelaza. Czuję się świetnie. Ostatnie badania serca pokazały kolosalna różnice na plus we frakcji wyrzutowej i to było dla mnie najważniejsze. Zmieniony przez - [...]
Od dobrego miesiąca biorę zamiast prestarium, telmisartan 40mg. Dorzuciłem do trt 70mg trena week. Dziś robiłem morfo. Pierwszy raz wyniki nawet nie tyle że się utrzymały, ale i minimalnie spadły. RBC z 6.1 na 6.1 Hemoglobina z 15 na 14.3 Hematokryt z 47 na 46 Żelazo i ferrytyna dalej na glebie. Czyżby ten telmisartan faktycznie jakoś wpływał [...]
Od dobrego miesiąca biorę zamiast prestarium, telmisartan 40mg. Dorzuciłem do trt 70mg trena week. Dziś robiłem morfo. Pierwszy raz wyniki nawet nie tyle że się utrzymały, ale i minimalnie spadły. RBC z 6.1 na 6.1 Hemoglobina z 15 na 14.3 Hematokryt z 47 na 46 Żelazo i ferrytyna dalej na glebie. Czyżby ten telmisartan faktycznie jakoś wpływał [...]
Szybkie pytanie 2 upustami po 450ml krwi w ciągu 4dni zjechałem z morfologią elegancko do normy. Wcześniej brałem nattokinazę w dawce 300mg ed ale wyniki wtedy były podwyższone i tak jak zacząłem ją brać. Natto nie działała bo morfo się pogarszała czy jest taka opcja, że jak morfo jest w normie teraz i będe brał natt to będzie ok? Chodzi oto czy [...]
Poczytaj dobrze. Przy niedoborze żelaza MCV spada. Ja mam żelazo na glebie od długiego czasu i MCV z początkowego 91 spadło i utrzymuje się na poziomie ok 78
Dziś korzystając z pobutu w PL, byłem w rckik oddać profilaktycznie krew. Od długiego czasu leci htz 140mg week, od 2 miesięcy dorzuciłem na wakacje mikrodawke mk677 i 200mg trena. Hemoglobina z palca 13.7. Zauważyłem że im częściej robiłem upusty tym wolniej teraz cokolwiek mi już odbija w górę. Obecnie nawet spadło w dół mimo dorzucenia środków. [...]
Clexane sobie zostaw na wszelki wypadek, chyba że masz D-dimery wysoko ale wątpię. Ja bym zrobił jeszcze jeden upust 300-400ml i po tygodniu morfo, żelazo ferrytyna...
W sierpniu robiłem po oddaniu krwi w krwiodawstwie badania. Hemoglobina była 12.3, hematokryt 40.5, RBC 5.8 Podbiłem dawki i po 3 miesiącach badania z dziś. Hemoglobina 12.9, hemarokryt 42.5, RBC 6.5. Zelazo i ferrytyna na glebie. Sam jestem w szoku,bo szykowałem się na kolejny upust, który oczywiscie nie będzie miał miejsca w najbliższym czasie, [...]
W sierpniu robiłem po oddaniu krwi w krwiodawstwie badania. Hemoglobina była 12.3, hematokryt 40.5, RBC 5.8 Podbiłem dawki i po 3 miesiącach badania z dziś. Hemoglobina 12.9, hemarokryt 42.5, RBC 6.5. Zelazo i ferrytyna na glebie. Sam jestem w szoku,bo szykowałem się na kolejny upust, który oczywiscie nie będzie miał miejsca w najbliższym czasie, [...]
A ktoś testował suplementy typu Arjuna, Astralagus, Kurkumina? Mogą mieć wpływ na niższy hematokryt czy raczej nie będzie to zauważalne? Testowałem kurkuminę i astragalus. Kurkumina faktycznie trzymała mi zelazo i ferrytyne na glebie.
Jadłem też bez żadnych zmian ten telmisartan. Natomiast 500ml upustu działa idealnie, a to raptem 5 minut roboty siedząc przy kominku w domu lub dla osób które się boją/nie czują pewnie, wizyta w krwiodawstwie. Nic innego nie działa. Nie ma się co oszukiwać. Po prostu później te upusty robi się dużo rzadziej ze względu na ubite żelazo. I w [...]
Jadłem też bez żadnych zmian ten telmisartan. Natomiast 500ml upustu działa idealnie, a to raptem 5 minut roboty siedząc przy kominku w domu lub dla osób które się boją/nie czują pewnie, wizyta w krwiodawstwie. Nic innego nie działa. Nie ma się co oszukiwać. Po prostu później te upusty robi się dużo rzadziej ze względu na ubite żelazo. I w [...]
Witaminy z grupy b, witamina c jest rownież wiec ja bym to odpuścił. To przyczynia się do tworzenia krwinek. Zrob sobie jeszcze następnym razem przy wynikach badan zelazo i ferrytyne.