SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zelazo

  • Testosteron a Tsh

    Post
    Doping

    Letrox 3 , zelazo, wit d3 , 3 miechy i jak zrobi porzadek z tarczyca to badania hormonow i jak cos to leczenie

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 2124 Data: 2019-11-08 05:12:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bez większego znaczenia, mozesz wiekszość z rana dać, jedynie jak masz msm dzielisz na dawki to mzoesz w 3 dać. Z wieczora witaminy mzoesz przerzucić do rana Magnez, cynk, b3, b6 przerzuciłem na rano. Czy niacynamid (amid kwasu nikotynowego) w dawce 500mg jest szkodliwy ? Według poniższego źródła dzienna dawka poniżej 3 gramów jest bezpieczna, [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1045 Data: 2020-03-11 10:38:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO JESZCZE DO KUPIC!!??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Szybo zaczynasz z suplami ale teraz taka moda. Nitro z HMB powinny niezle dzialac razem. Doloz omege i np witaminy z olimpu i targaj zelazo:)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1437 Data: 2007-08-21 20:34:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nogi - mam chude ?

    Post
    Trening dla początkujących

    nie patrz na innych, rób swoje, urosną po kilku tyg pewnie jakiś efekt masowy bedzie na udach widoczny działy: odżywianie i trening dla początkujących, układasz sobie jakieś fbw, dietke do potrzeb adekwatną i rośniesz, tak ze nie lamentuj wiecej ze chude tylko trzymaj miche i przewalaj żelazo,pzdr.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2165 Data: 2008-08-19 17:22:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kofeina a witaminy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie można powiedzieć, że kofeina wypłukuje witamin. Lecz spowalnia oraz ogranicza ich wchłanianie, gdy spożywamy ją w dużych ilościach przyczynia się do wypłukiwania magnezu z naszego organizmu oraz ogranicza wchłanialość różnych ważnych minerałów tj. żelazo, wapń, czy wcześniej wspomniany już magnez. W małej ilości nie jest szkodliwa, jak [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3146 Data: 2012-10-20 15:53:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z penisem

    Post
    Doping

    morfologia glokoza mocznik kreatynina bilirubina aminotransferazy amylza ggt jonogram zelazo analiza ogolna moczu

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2339 Data: 2014-01-13 12:48:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z penisem

    Post
    Doping

    morfologia glokoza mocznik kreatynina bilirubina aminotransferazy amylza ggt jonogram zelazo analiza ogolna moczu %-)}:-(\-):))8-) Idz zrób testosteron calkowity estradiol i prolaktyne.Tamte jak masz skierowanie tez sobie zrób ale one nic nie wniosa do Twojego problemu Zmieniony przez - Hermann1 w dniu 2014-01-13 13:23:45

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2339 Data: 2014-01-13 13:21:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co zamiast piersi

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tu nie chodzi tylko o bialko. 10 powodow dlaczego warto ja dolaczyc do swojej diety: 1. Wołowina zawiera kreatynę i jest jednym z jej najbogatszych źródeł. 2. Jest bogatym źródłem witaminy B6. Witamina ta spełnia wiele ważnych funkcji w organiźmie np. bierze udział w przemianie aminokwasow, umożliwia magazynowanie energii, uczestniczy w [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1507 Data: 2008-03-05 20:20:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Biegac by nie spadło

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Na Twoje pytanie odpowiem artykułem(jego najważniejszymi fragmentami) z Flex`a nr6(25)/czerwiec 99r.Oto on: [ "...Kulturyści biegaja po to ,żeby zredukować tkankę tłuszczową i prezentować szczuplejszą,twardszą sylwetkę.Skupienie się na kulturystycznym celu jest istotne.Jeżeli z natury lubisz bardzo współzawodniczyć,może będziesz musiał się [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2806 Data: 2002-04-11 14:13:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SKŁAD SKŁADNIKI:Colos 100 Protein Blend ; kawałki czekolady [cukier; aromat czekoladowy; masło kakaowe; lecytyna sojowa (emulgator); aromat waniliowy]; izolat białka soi; cukier; margaryna; syrop z ryżu brązowego; izolat białka pszenicy; gliceryna – substancja utrzymująca wilgotność; sorbitol, maltitol – substancje słodzące; [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5039 Data: 2011-05-06 15:22:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fakt czy mit ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    j/w jest to mit. Trzeba najpierw wzmocnić się trenując na ciężarze ciała zanim weźmiesz się za żelazo

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 628 Data: 2013-10-07 19:31:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Orzechy włoskie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    najzdrowsze bo w większości są to tłuszcze wielonienasycone 100 g produktu zawiera: Białko Tłuszcze Węglowodany (strawne) 16 60.3 11.5 Pozostałe dane: Wartość energetyczna : 645 Odpadki : 55 Kwasy tłuszczowe nasycone : 6.56 Kwasy tłuszczowe jednonienasycone : 9.4 Kwasy tłuszczowe wielonienasycone : 41.16 Węglowodany ogółem : 18 [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3362 Data: 2004-10-04 22:21:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy moge.....

    Post
    Odżywki i suplementy

    Odżywki, jako takie, na pewno nie. Co innego, jak zaczniesz targać żelazo.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 818 Data: 2004-03-25 19:50:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gazowana woda

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Lekarz hematolog zwrócił mi uwage o niskim poziomie żelaza we krwi i nadmienił kilka przyczyn między innymi że gaz w wodzie gazowanej może powodować wybijanie żelazo z krwi. Tak na marginesie

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1691 Data: 2008-05-31 23:08:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to jest z adaptacją organizmu

    Post
    Iron Horse Series

    Sprawa ciekawa. Sam nad tym tez sie zastanawiałem i zadawałem podobne pytania wykładowcom na uczelni. W przypadku tzw witamin i minerałow podstawowych (jak wi C, czy magnez lub wapn) podawanie nawet bardzo duzych dawek nie uposledzi po ich odstawieniu, zadnych mechanizmów regulujących ich wchłanianie czy tez zagospodarowanie. Wiec tu nie dojdzie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3576 Data: 2008-05-28 21:58:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam kolejne 6 puszek BCAA Mega Caps 300 kaps. http://allegro.pl/bcaa-mega-caps-300-kaps-olimp-sloj-najtaniej-i3551857690.html Dodatkowo mam 5 szt. Żelazo Forte Olimp 30 kaps. 10 zł za sztukę Pozdrawiam Zabrzanin

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1491 Data: 2013-09-15 23:11:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cynk branie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wszystko zależy ile dostarcza się cynku z pożywienia .Mega dawki cynku w ilościach 100mg na dzień wykazały w badaniach bezpieczeństwo podczas krótkoterminowej suplementancji (2-4 miesiące), jednak ze względu na to, że dawki takie są wyższe o 40mg od Górnej Granicy Tolerancji (TUL - Tolerable Upper Limit), długotrwałe przyjmowanie mega dawek nie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 754 Data: 2019-12-15 23:41:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jaki typ sylwetki mezo, ekto, endo?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    może coś w kierunku endo, w każdym bądź razie odstaw czipsy i bierz się za żelazo

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2598 Data: 2014-04-03 21:11:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To nie to samo w jednej jest wiecej składników takich jak cynk czy żelazo a w 2 jest wiecej czegos innego

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1326 Data: 2005-07-02 18:20:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta + suplementacja

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    tiaaaa wakacje i trzymanie diety i treningu przy nawet mizernym życiu towarzyskim jest baaardzo ciezkie w szkole na lajcie masz przerwy rowno wiec tam to dopiero łatwo miche trzymać bo i plan dnia jest w duzej mierze okreslony, w wakacje róznie bywa chociaż ja tez najlepsza mase łapałem w wakacje ale ile można przerzucać żelazo gdy leszcze rwą [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 761 Data: 2014-05-17 19:58:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)