zegarek

Niezłe jak na mnie pływanie. Skupiłem się dzisiaj na dwóch elementach techniki: (1) Pociągnięcie ręką pod wodą. Wydłużyłem ten ruch oraz starałem się dłoń ustawiać prostopadle do pchnięcia (2) Szerszy ruch lewą ręką Efekt to niezłe wyniki. W tym 2:13/100m na dystansie 1000m co jest moim nowym rekordem. Patrząc na wyniki Rona.... jestem bardzo [...]

[...] ci że pomiar bardziej przydaje się do jazdy z górki i z wiatrem bo tam ma się tendencję do nieświadomego odpuszczania a jadąc pod wiatr za bardzo się nagina. Shadow mi zegarek potrzebny jest tylko do pokazywania prędkości, czasu treningu, tempa, dystansu, mocy. Niczego więcej nie używam a te wszystkie wskaźniki są mi do niczego nie [...]

[...] niż 30 minut i dziennie trenowana jest tylko jedna grupa mięśniowa i to najczęściej jednym ćwiczeniem). Przerwy odpoczynkowe takie aby móc wykonać serię - nie patrzę na zegarek. kalikstat - cele mam krótkoterminowe :-) Na razie to 1 czerwca. Potem będę więcej jeść przetworów owocowych i świeżych owoców (będą dojrzewać ). Prawdopodobnie będą [...]

[...] ból barku jest dopiero dzisiaj wczoraj wszystko było ok, zobaczę jak będzie w jutrzejszym lżejszym treningu i zrobię jak napisałeś. Magic_32 szczerze to nie popatrzyłem na zegarek ale sądzę, że z w sumie na siłowni (z prysznicem, przebieraniem itd.)byłem około 2 godzin, trochę wkurzające jest to żonglowanie talerzami by progresję w seriach [...]

31 październik, czwartek- Owb1-10km zegarek ześwirował, za luźno zapięty i dlatego takie tętno /SFD/2019/11/6/1ab7240614654dc5a873d3c3e1029b4c.jpg /SFD/2019/11/6/3e90d17a28d648f6a9df456cbd1ceedc.jpg Zmieniony przez - nadine 21 w dniu 2019-11-06 14:19:27

Bo jak zobaczyłam ile kosztuje H10 to oniemiałam. Pewnie, że byłoby fajnie mieć dokładniejszy pomiar ale nie dam prawie trzech stów. Serio taki drogi ? pamiętam jak kupowałam zegarek polar m400 z pasem to 500 zł płaciłam. A sam pasek 300 zl 8-O

Aha Bo nie kumam do końca. Bo chodzi o to , że biegnę , włączam zegarek, łączy mi się z pasem i wszystko hula. Żebym nie musiała biegać dodatkowo z włączonym telefonem.

Mam polara m430 Czasami na zawodach wykskakiwal mi komunikat, czy połączyć MÓJ zegarek z jakimś obcym pasem. To już wszystko wiem. Może coś pomyślę. Dzięki

Tak Paatik z nadgarstka. Czytałam porównanie między polarem m430 a pasem i zegarek dawał radę. Oczywiście przy interwałach nie pokazuje dobrze ale bardziej dokładny pomiar nie jest mi do niczego potrzebny. No właśnie Turoń , niby coś wiem, ale jak czytam u Was w dziennikach to nic nie wiem. Dzięki Viki

Co to za zabawa biegowa jak wszystko pod zegarek ;-)

Aaa , kupiłam zegarek:-) grzecznie czeka w szafie na Wigilię.

Jaki zegarek? Mój ulubiony temat :-D

Viki, Paatik, Hesia, Jawor dziękuję. Viki przebiegłabys, na pewno. Nasze bieganie jest bardzo różne, ja bym po górkach nie dała rady. Hesia to i tak dużo zegarek mi " dał".

[...] jednak wrócić do domu. No ale jak to tak, bez sensu. Wystartowałam, poniżej 5:0 nie zeszłam, w głowie walka żeby się nie zatrzymywać. Po 7 km tempo coraz gorsze, wyłączyłam zegarek i marszem wróciłam do domu. Niemoc okropna. I zła na siebie. Byłam bez śniadania, może dlatego. Dętka i koniec. /SFD/2022/7/2/3cf051ddcce6413fb484a29df06e1429.jpg [...]

Ja też nie mierzę rano, ale mam zegarek na ręce cały czas, więc pokazuje mi na wykresie jak to się mniej więcej rozkłada. Jednodniowymi skokami się nie przejmuje, bo może być jakiś błąd, ale jeśli taka sytuacja się utrzymuje a do tego samopoczucie gorsze to oznaka że trzeba odpocząć.

ło kuwa ja myslałem ze on na jaja.. kutfa kilka tyśków za zegarek łooo

mam casio, bardzo fajny zegarek, w sumie to bardziej chronograf, szkoda tylko, ze kwarc

15.03 zegarek na forum spóźnia się 10 minut Dla elfich władców 3 są Pierścienie, dla krasnoludzkich Pierścieni 7, 9 dla ludzi, dla Władcy Mroku pierścień jeden! Pierścień Jedyny, by władać wszystkimi, czarem je opętać, Pierścień Jedyny, by wszystkie zgromadzić i w ciemnościach spętać w Krainie Mordor, gdzie wiecznej nocy zaległy cienie: [...]

przestaw zegarek

[...] Tak ze 3 razy i mam dość ;-D przez parę minut pozdycham powoli zaczynając się rolować i dochodzę do siebie, a serducho napiepsza jak dzikie :-) nie długo pożycze od kolegi zegarek z pomiarem tętna to zobaczę jak to wygląda u mnie. Jak nabiorę troche wytrzymałości to zaczne coś robić w stulu 50m truchtu na 50m sprintu. W tym tygodniu nie mam [...]