zawody wyciskaniu

Tu jest z II zawodów sędzia liczy głośno powtórzenia.http://tv.warka.pl/spoleczne/ii-wareckie-amatorskie-zawody-w-wyciskaniu-sztangi-50kg-19-marca-2016/

Mała fotorelacja video. http://tv.warka.pl/sport/iii-wareckie-zawody-silaczy-w-wyciskaniu-sztangi-25-marca-2017/

na poczatek wystartuj w jakis zawodach np wyciskania lezac.terminy i miejsca sa w dzialeaktualnosci sportow silowych. beda tez w maju zawody forum sfd w wyciskaniu lezac-sa tam kategorie wiekowe-porownasz sie z innymi rowiesnikami. bedzie tez okazja do zdobycia doswiadczenia i przekonania sie,ze to jest rzeczywiscie to w czym sie dobrze [...]

[...] czasu tygodniowo pochłania jego pasja (treningi, silownia-sprzet)? 10. Czy uprawianie tego sportu jest kosztowne? 11. Jaka dietę pan stosuje? 12. Jak łączy Pan treningi /zawody z praca i obowiązkami rodzinnymi? 13. Jak długo zamierza Pan jeszcze startować w zawodach strongman? Co potem? 14. Jakie jest Pana największe marzenie związane ze [...]

REGULAMIN OTWARTEGO TURNIEJU KNUROWSKICH SIŁACZY W WYCISKANIU LEŻĄC POD PATRONATEM PREZYDENTA MIASTA KNURÓW ADAMA RAMSA Knurów, dnia 1 marca 2009r. I. Cel: 1. Popularyzacja wyciskania leżąc, bez koszulek specjalistycznych 2. Popularyzacja ćwiczeń siłowych wśród społeczności Knurowa 2. Wyłonienie najlepszych zawodników. II. Organizatorzy: [...]

zawody w wyciskaniu knurów

Zamieszczam wyniki z pierwszych zawodów z kalendarza imprez PZKFiTS.Zawody odbywały sie bez specjalistycznych koszulek do wyciskania.Zaznaczam że są to wyniki nieoficjalne,które mogą ulec zmianie.Zauważyłeś błąd napisz e-maila. Otwarty Turniej Knurowskich Siłaczy w Wyciskaniu Leżąc Pod Patronatem Prezydenta Miasta Knurów Adama Ramsa Knurów, dnia 1 [...]

aha dzieki bo chcem skoknąc na moje pierwsze zawody w wyciskaniu do wawy na ogólnopolskie mistrzostwa warszawy w kategorii do lat 16 i chciałem sie upewnic czy one sa wpisane w kalendarz

W poniedziałek 2 grudnia odbyły się w Klubie NEW LIFE FITNESS - MIKOŁAJKOWE ZAWODY W WYCISKANIU POŁOWY MASY CIAŁA. Chętnych nie brakowało, każdy mógł spróbować swoich możliwości. Sprawdź wyniki i zobacz galerię na: http://www.olimp-supplements.com/?p=6&m=2&id=802&r=26 Sponsorem głównym zawodów był OLIMP SPORT NUTRITION®. [...]

Rafał czy planujecie w przyszłości zawody w wyciskaniu sztangi leżąc? pozdrawiam Mariusz

No ale to nie o to chodzi w cwiczeniach zebys nap*****lal ile wlezie i nie dal rady nic robic . Nie wiem kto Ci polecil taki trening ale jezeli nie przygotowujesz na zadne zawody w wyciskaniu to uwazam ze to glupota . Typowy/ podstawowy trening klatki powinien wygladac tak : ( 1 dzien nie 2 czy 3 ) - Wyciskanie plaskie - Wyciskanie na skosie - [...]

No ale to nie o to chodzi w cwiczeniach zebys nap*****lal ile wlezie i nie dal rady nic robic . Nie wiem kto Ci polecil taki trening ale jezeli nie przygotowujesz na zadne zawody w wyciskaniu to uwazam ze to glupota . Typowy/ podstawowy trening klatki powinien wygladac tak : ( 1 dzien nie 2 czy 3 ) - Wyciskanie plaskie - Wyciskanie na skosie - [...]

[...] DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): grubsza kosc,srednia sklonnosc do tendencji tycia(zalezy od spozywanego tluszczu) 13.STAN ZDROWIA:b.dobry 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: srednia 15.WYNIKI SILOWE wyciskanie rekord 170,czasami jezdze na zawody w wyciskaniu 16.PPM podstawowa przemiana materii: klata : martwy ciag : przysiad :

cykl chcialem zaczac w styczniu a skonczyc w maju, srodki jakie chcialem uzyc w tym cyklu to deka,boldek,winko stzrały,antek i susta lub omka. Ten cykl ma byc masowo silowy bo przyokazji chcialem w luty-marzec pojechac na zawody w wyciskaniu sztangi.Jesli te moje cykle sa zle czy mozecie mi cos dobrego rozpisac z tych srodkow

Witam:) Już po fakcie dawno... Będą jakieś zawody jaszcze w wyciskaniu sztangi leżąc w woj. kujawsko-pomorskim lub w wielkopolskim???

Siema! Jutro sa zawody o ktorych byla mowa wyzej, klade sie pod 110 kg 112.5 kg i moze jak dobrze pojdzie pod 115 kg. Po 4 tyg przygotowan w ostani pt wycisnalem 112,5. Mam kilka pytan: jaka rozgrzewke zastosowac? ile minut przed podejsciem pierwszym? czy pas jest skuteczny w wyciskaniu?

Do kalendarza imprez PZKFiTS w Trójboju Siłowym i Wyciskaniu Leżąc doszły Akademickie Mistrzostwa Śląska w Trójboju Siłowym. Zawody odbyły się w sobotę 24 maja w hali Ośrodka Sportu i Rekreacji przy ul. Akademickiej 26 w Gliwicach i była to druga edycja wiosenna w której wystartowało ostatecznie 32 zawodników a wśród nich medaliści Akademickich [...]

siema!chetnie bym z toba pocwiczyl destinka!ostatnio zawesze robie klatke sam i moglabys mnie asekurowac... ja oczywiscie tez sluze pomoca w kazdym cwiczeniu a tak w ogole to zastanawiam sie czy mam jakies szanse w zawodach w wyciskaniu???bo chyba ostatni rok jestem juniorem i chcialem sie sprawdzic.kiedy sa najblizsze zawody?? pozdro

Rany człowieku nie widziałeś nigdy przerosniętych dzieciaków, znam gówniarza 9 lat co wazy 65kg i rośnie. Sam chopdziłem do klasy w podstawówce z gosciem co w 8 klasie miał z 180 i ważył z 90kg, jedz zresztą na jakieś zawody młodzików w wyciskaniu to dopiero zoabaczysz 13-15 letie mutanty.

n.i.c.k. wyścig technologiczny jest w każdej dziedzinie sportu bez wyjątków w końcu mamy XXI wiek,jeśli nie o sprzęt to o coraz lepsze wspomaganie!!w wyciskaniu jednak dojdzie do tego,że koszulki będą szyte na zawodnika tylko na jedne zawody i będą dawały grubo ponad 100kg tylko po to żeby S Z T U C Z N I E Z A W Y Ż A C W Y N I K I!!