zawody wyciskaniu

[...] masz swoje racje ja mam swoje,i tak nikt nikogo nie przekona.wiem tylko tyle,ze mi wyciskanie na szerokiej lawie pomaga podniesc wyniki w wyciskaniu na zwyklej lawie.a jesli chodzi o zawody to czesto jezdzilem na imprezy pelnosprawnych i niepelnosprawnych i w mostkach nie ma co porownywac.pelnosprawni wala takie mostki,ze szok.pozdrowionka

III Otwarte Mistrzostwa w Wyciskaniu Sztangi Leżąc o Puchar Prezydenta Miasta Nowego Sącza. 1.ORGANIZATOR: Siłownia Genesis-Katarzyna Barańska 2.TERMIN I MIEJSCE ZAWODÓW: 07.05.2011r Siłownia- Genesis -ul.Nadbrzeżna 36 Godz. 13-14;30 ważenie zawodników, Godz. 15- start poszczególnych grup zawodników. 3.WARUNKI UCZESTNICTWA: - dobry stan [...]

LUBELSKIE ZAWODY W WYCISKANIU POŁOWY MASY CIAŁA - ArenA Fitness Club fotorelacja: http://www.olimp-supplements.com/?p=6&m=2&id=777&r=26 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e33d4915c9ab4458bcfcaafc6ed46769.jpg

Info organizatora Otwarte Zawody w Wyciskaniu Sztangi Leżąc oraz Martwym Ciągu w Grajewie 09.11.2019 W związku z napływającymi zgłoszeniami tworzymy dodatkowe kategorie: do lat 18 kobiet i mężczyzn oraz 40-49 i 50-59 lat kat. Masters przy czym zaznaczamy, iż jeśli będzie mniej niż 3 osoby w kategorii zostawiamy sobie prawo łączenia grup Masters. [...]

witam podobno w Iwoniczu jest organizowany przeglad orkiestr na ktory bardzo duzo ludzi przyjezdza jest to w czerwcu pod koniec moze cos pod to bedziecie kombinowac moze jednak cos sie uda duzo ludzi i jeszcze przeglad i zawody w wyciskaniu

[...] , dyplom , nagroda rzeczowa , II - III m.: puchar , dyplom , IV - V : dyplom . W zależności od sponsorów , przewidziane są dodatkowe nagrody . 6.POSTANOWIENIA KOŃCOWE : - zawody zostaną przeprowadzone w oparciu o formułę Wilks`a . - organizator nie ponosi odpowiedzialności od następstw nieszczęśliwych wypadków . - komisja sędziowska powołana [...]

Już za tydzień zawody w wyciskaniu leżąc w Obornikach, na których się oficjalnie sprawdzę, mam nadzieję, że 160 dam radę, bez oderwania tyłka, a dziennik dalej prowadzę w dziale senior, aż nie zdobędę 170kg do końca marca. Trzymajcie kciuki już nie wiele zostało wszystko jest tutaj: [...]

ResoviakRR a jak :D Wpadajcie Chopy w maju do Iwonicza na zawody w wyciskaniu Zmieniony przez - meliq w dniu 2010-03-23 15:58:32

[...] hehe wedlug mojego prowadzacego plan roczny to minimum i powinnam sie cieszyc ze nie mam do rozpisania planu 3letniego to ze mam rozpisac treningi budujace forme na zawody, podtrzymujace (sprawnosc ogolna i specjalna + technika + zywienie + psychologiczne nastawienie) i potem czas na odnowe to wiem raczej chodzilo mi o podpowiedz ile [...]

Witam. A będziecie może jeszcze organizować gdzieś zawody w wyciskaniu swojego ciężaru ciała lub połowa wagi ?

[...] identycznej masy ciała (waga miëdzy 105 -107 kg) Obniżam ilość przyjmowanych środkòw ale na zejście z deki nigdy nie będę mògł sobie pozwolić ze względu na trening pod zawody w wyciskaniu Odradzano mi już zejście z testo na 200 przy dece 500 - była to jedna z lepszych moich decyzji obecna decyzja dot wycofania testosteronu napewno wiele [...]

Bardzo dobrze... aż za dobrze Hm 56 kg , wycisk 115 kg !! Stary pakuj sie i jedź na najbliższe zawody w wyciskaniu !!

[...] mieć nad nią pełną kontrolę, dlatego nie polecam odbijać od klatki, opuszczanie do samego końca ma być "na sztywno", nie musisz robić pauzy na klacie, bo trening to nie zawody, ale chodzi o żeby nie było ani na moment rozluźnienia, tylko cały czas na spięciu - odpowiednio ZAPLANOWANY trening, trzeba rozpocząć cykl treningowy tak, żeby dać [...]

PUCHAR POLSKI W TRÓJBOJU SIŁOWYM KLASYCZNYM – ELIMINACJE DO MISTRZOSTW EUROPY. Krótka relacja z startu zawodniczek SCF Dabrowa Górnicza . Ostatecznie w zawodach wystartowało dziesięć naszych reprezentantek wywalczając pięć pierwszych miejsc, cztery drugie i jedno trzecie w rożnych grupach wiekowych. Niestety z powodu kontuzji z zawodów wycofała [...]

[...] 140 wwyciskaniu,ale za to masa zaczela isc w oczach,jestem zdania ze czeba co 5 miesiecy zmieniac ilosc ciezar i tym podobne Mysle ze powinienes poprostu pocwiczyc malymi ciezarami ale za to z wiekszom ilosciom powturzen,przeciez nie idziesz na zawody w wyciskaniu tylko chcesz miec fajnom ladno klatke Aptekarz Moderator dz.Doping

ponawiam pytanie czy beda zawody podkarpacia w wyciskaniu maxymalnego ciezaru??

czyli zawody w wyciskaniu tez beda w czerwcu tak??

glut333 Chodzi o Mistrzostwa Podkarpacia w wyciskaniu . Zawody w kulturystyce są uzależnione o tego , czy będą zainteresowani . Na razie nie ma oficjalnych , ani pół oficjalnych zgłoszeń :( .

czyli mam zagadac z ludzmi i podac im nr. tel. do Ciebie tak?? i jesli chodzi o zawody w wyciskaniu to zgloszenia kierowac pod numer ktory podales??

NIE WEIEM CZY KTOS ZNA WYNIKI POZA STARTUJACYMI .JEZELI CHODZI O KULTURYSTYKE TO MOGE CI WRZUCIC PARE ZDJEC NA MEJLA. A WYCISKANIU RADZILI SOBIE PRZYZWOICIE - OCZYWISCIE STARTOWALI W KOSZULKACH DO WYCISKANIA (Z TEGO CO SIE ORIENTUJE W WIEKSZOSCI JEST TO STALA EKIPA KTORA JEZDZI NA ZAWODY W OKOLICACH - PRUSZKOW ,MINSK MAZOWIECKI , OTWOCK ITD..)