zawody wyciskaniu

Witam Państwa. Mam taki problem, od 2 tygodni prowadzę cykl metanbolu 10 mg . (50mg dziennie) Cykl zaplanowany jest do 25 sierpnia, zaś 26-28 Września są Zawody Mistrzostwa Świata w wyciskaniu Sztangi leżąc federacji WUAP i takie pytanie, Czy moj metanabol będzie wykrywalny podczas badań ? w zeszłym roku badali mocz.

Witam panowie za 2 tygodnie mam zawody w wyciskaniu wielokrotnym, aktualnie redukuje żeby wbić się w kategorie do 79,9 Kg dziś po przebudzeniu 80,2 kg. Czyli wagowo będę łapał się na styk i tu pytanie co zjeść przed zawodami żeby wagowo nie było ciężkie ale żebym miał siłę dźwigać?? Skupić się głównie na węglach czy dorzucić jakieś mięso ??

Czy nie wiesz którego dokładnie będą zawody w wyciskaniu w gdyni na gosirze(w raf body center)

Czy wynik 150-160 kg w wyciskaniu leżąc (klasyczne, stopy na ziemii całe, tyłek tak samo) bez jakichś koszulek czy wydziwnień kwalifikuje się już na jakieś zawody o randze co najmniej wojewódzkiej? W sensie, czy z takim wynikiem da się zająć miejsca 1-3 a nie narobić sobie wstydu...

Witam ma ktoś może dobry plan treningowy 4 dniowy typowo na siłe chodzi głównie o wycisk klata.Z tego co się dowiedziałem to każdy z tych treningów składa się z takich samych cwiczeń podstawa wyciskanie +martwy ciąg + barki sztanga stojąc to typowy trening strong menów.Co wy na to ma ktoś może inne plany typowo pod zawody w wyciskaniu.

Mam 15 lat waze 55kilo i biore na płaskiej ławece 100kilo,a z zatrzymaniem przy kladce 93kg.Czy mam szanse w jakieś zawodach w wyciskaniu,gdzie takie zawody sie odbywają,i czy mozna brac w nich udział nie należące do żadnego klubu.

http://activlab.pl/public/upload/img/resize/highslide_full/1953/wycisk-baner-bialystok_1953.jpg http://62.111.156.90/activlab/forum/Zawody/nagrody%20baner%20800x300.jpg Więcej info na naszej stronie www.activlab.pl

27 grudnia 2018 w OSiR ŚWIEBODZICE w godzinach 17.30-22.30 Ul. Mieszka Starego 6 Odbędą się SYLWESTROWE ZAWODY W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC RAW /SFD/2018/12/13/48547074084943dfb00f6af64a39a282.jpg

Witam. Panowie za niecałe 2 miechy mam zawody w wyciskaniu w szkole. Wyciskam 95kg a waże 65. To jednak za mało. Jak mam trenować żeby poprawić siłe i przekroczyć 100 kg bo od jakiegoś czasu stoje w miejscu. Za pomoc wielkie dzięki!

Atletyczne Stowarzyszenie Sportowe "Radom" zaprasza chętnych do uprawiania TS i Wyciskania Leżąc. kontakt sklep z odżywkami (Stokrotka-Galeria)ul Grzecznarowskiego Marek Markwat Najbliższe zawody M.Polski w Wyciskaniu Sztangi Leżąc 21-23 03 2008 Kościan

W listopadzie lub w październiku bedą zawody w wyciskaniu na ławczce w hali sportowej w Żorach. Narazie dostałem takie info od szefa siłki "tytan" w Żorach, bede wiedział cos wiecej dam znac. No to sie szykujcie chłopaki

W dniu15 kwietnia w godzinach 10:45 - 16:00 odbędą się zawody w WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC RAW ulica Szkolna 18a 21-532 Łomazy /SFD/2018/4/8/8edca652bbe24e42b4c04b3ca138f871.jpg

W sobotę tj.1-ego lutego 2020 roku w Libiążu na terenie GYM TIME , odbędą się zawody w wyciskaniu sztangi leżąc RAW. /SFD/2020/1/22/b2fa79eae45f4bf8a4a6e4d64d42379f.jpg

W dniu 8-ego maja odbędą się OTWARTE ZAWODY Dla Bydgoszczy w wyciskaniu sztangi leżąc . Miejsce zawodów: Centrum Sportu BLACK GYM ul.Jerzego Rupniewskiego 85-796 Bydgoszcz /SFD/2019/4/16/a067ecc13bc74c20a2f81297cf925502.jpg

Siemka mam pytanie czy mam szanse pojechać na zawody i zająć jakieś miejsce 1-3 w wyciskaniu na klatę? waga 74kg wzrost 168cm wycisk 120kg wiek 16lat (rocznikowo 17).Może ktoś napsiać jakie są kategorie i jakie wyniki?Szukałem w necie ale są tylko stare posty bardzo proszę o pomoc z góry dziękuję.

Parafialny Młodzieżowy Klub Sportowy Rybak Władysławowo zaprasza na zawody w Wyciskaniu Leżąc oraz Trójboju Siłowym Klasycznym czyli RAW. /SFD/2016/9/19/82ab27e76d9545f4a8dc1b69ce0cee3d.jpg

Witam mam chec wystartowac w zawodach w wyciskaniu sztangi lezac ale wrocilem dopiero po wakacjach na silownie zawody beda gdzies w maju chciał bym sie dowiedziec jak przygotowac sie do nich robic trening na sile na zmiane z masa ??? prosze o podpowiedzi z gory dzieki

Siema Mam pytanie czy mogę połączyć plan siłowy z masa, chodzi mi o to że klatke i bica będę jechał planem siłowym (mało powtórzeń) a resztę typowym planem na masę. Mój staż to jakieś 5 miesięcy ale muszę szybko podnieść siłę bo będą zawody w wyciskaniu u mnie w szkole. Co wy o tym myślicie ?

siema Jaka bym musial miec koszulke do wyciskania (jaki rozmiar) jak nosze koszulki L . potrzebne mi to jest na juz bo 15.03 mam zawody w wyciskaniu lezac

czesc mam prosbe chce zwiekszyć swój rekord w wyciskaniu leżac chce żebyscie doradzili mi jakis dobry zestawik nie chce przytyc zalezy mi na samej sile gdzyż niedługo mam zawody jestem teraz w fazie przygotowania się prosze o pomoc