zawody wyciskaniu

Zapraszanie na kolejne zawody w wyciskaniu sztangi leżąc do Forma Częstochowa Fitness Klub. Start godz. 8.00

waże 71 kg wyciskam 89 kg a chce wyciskać tak 95 hg i ważyc 67 kg jki trening i odżywki na siłę ale bez budowania masy.mam 167 cm.chciałbym pod zawody się przygotować bo mam je za 2,5 miesiąca. chodzi mi tu o trening na siłę jak ją można zbudować.

Zapraszamy kibiców i fanów wyciskania do Radzynia Podlaskiego :D Zmieniony przez - 18Selby18 w dniu 2010-02-17 23:17:26

Wpisujcie kiedy i gdzie odbeda sie jakies zawody w wyciskaniu sztangi lezac ... czyzby dopiero Puchar Polski w pazdzierniku ?

http://www.sfd.pl/08.05.2010__Zawody_w_wyciskaniu_sztangi_w_NCK_w_Krakowie-t593289.html Więcej szczegółów pod tym linkiem

Witam chciałbym się dowiedzieć czy ktoś wie coś na temat najbliższych zawodów w wyciskaniu wielokrotnym?zawody?festyny?

ciekawe zawody sie szykuja w wyciskaniu i w kulturystyce?

Namnożyło nam się pod koniec roku tych zawodów. /SFD/2016/12/7/d60168c96cc14aa082ed06829b9ba89d.jpg

Czy na zawody w WL czy TS wymagany jest jakiś dokument i badania lekarskie ?

witam czy ktoś wie cos na temat jutrzejszych zawodów w Wejherowie wiem tylko ze odbędą sie w olimpie ktos wie cos wiecej?

Siema , czy oriętujecie się czy w Łodzi są jakieś zawody sportów siłowych ? lub w obrębie Łodzi . Z góry dzięki .

Wie ktoś kiedy odbędą sie zawody w wyciskaniu sztangi leżąc w Radziejowie

Witam Czy wie ktos moze kiedy bede jakies zawody w rzeszowie w wyciskaniu lezac albo jakies inne zawody silowe

Czy są jeszcze jakieś zawody w wyciskaniu w okolicach marca oprócz Puław?

Ciekawe zawody wyciskanie ciężaru równym masie ciała - 50% swojej masy.

Witam. Ma ktos moze informacje o wymienionych w temacie zawodach organizowanych na podkarpaciu na 2012 rok??

Miejsce zawodów. Skwer Pionierów

Kiedy będą najbliższe zawody w wyciskaniu sztangi leżąc?

czy sa jakies zawody w styczniu 2013? w wyciskaniu leżąc

Zdjecia