zawody wyciskaniu

R E G U L A M I N Integracyjne Mistrzostwa Szczecinka w wyciskaniu sztangi leżąc bez koszulek specjalistycznych SZCZECINEK 10.11.2012r. 1. Cel : • popularyzacja i upowszechnianie aktywności ruchowej jako formy zdrowego stylu życia i spędzania czasu wolnego, • [...]

[...] i Juniorów (do 23 lat) - 24-26 października w Nasielsku  Rozstrzygnięcie klasyfikacji drużynowej  Kształtowanie postawy „fair-play" WARUNKI UCZESTNICTWA: Na zawody uczestnicy zgłaszają się z opiekunem W rywalizacji mogą uczestniczyć zawodnicy - uczniowie szkół ponadgimnazjalnych (dziewczęta i chłopcy) spełniający następujące [...]

[...] trójboistów, to: podniesienie pośladków nad ławkę, zbyt szeroki rozstaw rąk na gryfie, ruch sztangi w dół, nieprzestrzeganie komend sędziego. Wiele osób dziwi się, czemu zawody trójbojowe są tak precyzyjnie regulowane przepisami. Wszystkie te zasady mają za zadanie rzetelną rywalizację sportową. Wszelkie bardziej liberalne poglądy niestety [...]

[...] trójboistów, to: podniesienie pośladków nad ławkę, zbyt szeroki rozstaw rąk na gryfie, ruch sztangi w dół, nieprzestrzeganie komend sędziego. Wiele osób dziwi się, czemu zawody trójbojowe są tak precyzyjnie regulowane przepisami. Wszystkie te zasady mają za zadanie rzetelną rywalizację sportową. Wszelkie bardziej liberalne poglądy niestety [...]

REGULAMIN MISTRZOSTW RYK- DNI RYK W WYCISKANIU LEŻĄC Ryki, dnia 29 sierpnia 2009r. I. Cel: 1.Popularyzacja wyciskania leżąc, 2.Popularyzacja ćwiczeń siłowych wśród społeczeństwa województwa lubelskiego, w szczególności wśród młodzieży. 3.Wyłonienie najlepszych zawodników. II. Organizatorzy: 1.Polski Związek Kulturystyki, Fitness i [...]

[...] województwa łódzkiego. II. Organizator 1. Wojewódzki Związek Kulturystyki, Trójboju Siłowego i Fitness, 2. Studio Fitness „Puls" w Łodzi. III. Termin i miejsce zawodów 3. zawody odbędą się w dniu 17 grudnia 2006r. (niedziela) w Łodzi w obiekcie Studia Fitness „Puls" ul. Tatarakowa 11. IV. Program zawodów 1. odprawa techniczna godz. 9.30, [...]

Regulamin Mistrzostw Polski Juniorek i Juniorów do lat 20 i 23 w Wyciskaniu Leżąc Werbkowice, 17-18.11.2007r. 1. CEL ZAWODÓW: " popularyzacja wyciskania leżąc " wyłonienie mistrzów Polski w kategoriach juniorek i juniorów do lat 20 i 23 2. ORGANIZATORZY: " Polski Związek Kulturystyki, Fitness i Trójboju Siłowego w Warszawie, " Urząd Gminy [...]

[...] podczas trwania zawodów i dotyczy to zawodników, sędziów i obsługi technicznej. 2. Obowiązek ubezpieczenia społecznego ma zawodnik lub stowarzyszenie delegujące go na te zawody. 3. Odprawa techniczna odbędzie się godzinę przed rozpoczęciem zawodów. 4. Prawo interpretacji niniejszego regulaminu należy wyłącznie do organizatora. VII. NAGRODY: [...]

OTWARTE MISTRZOSTWA SIERPCA W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC 20 LISTOPAD 2021 REGULAMIN Zawody zostaną przeprowadzone dnia 20.11.2021 r. (sobota) o godz.10.00 w Zespole Szkół nr 1 w Sierpcu - ul. Armii Krajowej 10 CEL . popularyzacja i upowszechnianie aktywności ruchowej jako formy zdrowego stylu życia i spędzania czasu wolnego . propagowanie [...]

[...] trening specjalistyczny jest podstawą dalszego rozwoju. Dlatego na pewno siłownia, ale do tego koniecznie ćwiczenia na sprzęcie podobnym do tych, na którym rozgrywane są zawody. Osobiście właśnie siłownia obecnie jest dla mnie tylko uzupełnieniem a trening na sprzęcie wspaniałą chwilą. Czyli jednym słowem bez treningu na odpowiednim [...]

II OTWARTE MISTRZOSTWA POLSKI OPEN W WYCISKANIU NA ILOŚĆ POWTÓRZEŃ LEŻĄC K: 25 KG M: 50 KG 1. Termin: MAJ 2008 2. Miejsce: HALA AWF We Wrocławiu Al. Ignacego Jana Paderewskiego 35 3. Organizator: AWF Wrocław - Katedra Teorii i Metodyki Dyscyplin Sportowych 4. Cel: - Wyłonienie zwycięzców - Wyłonienie najlepszej studentki i najlepszego [...]

[...] podczas trwania zawodów i dotyczy to zawodników, sędziów i obsługi technicznej. 2. Obowiązek ubezpieczenia społecznego ma zawodnik lub stowarzyszenie delegujące go na te zawody. 3. Odprawa techniczna odbędzie się przed rozpoczęciem zawodów. 4. Prawo interpretacji niniejszego regulaminu należy wyłącznie do organizatora. VII. NAGRODY: 1.Za [...]

Otwarte Integracyjne zawody w WL Napisał Wilk Michał Otwarte Integracyjne Zawody w Wyciskaniu Sztangi Leżąc w dziedzinie kultury fizycznej i sportu dzieci i młodzieży w powiecie żywiecki Żywiec 16 - 17 marzec 2007 r Regulamin zawodów I. Cel 1. Popularyzacja wyciskania leżąc w Powiecie Żywieckim 2. [...]

[...] podczas trwania zawodów i dotyczy to zawodników, sędziów i obsługi technicznej. 2. Obowiązek ubezpieczenia społecznego ma zawodnik lub stowarzyszenie delegujące go na te zawody. 3. Odprawa techniczna odbędzie się godzinę przed rozpoczęciem zawodów. 4. Prawo interpretacji niniejszego regulaminu należy wyłącznie do organizatora. VII. [...]

[...] snu codziennie Nie myslcie ze jak durny lece aby na wiekszy wycisk na plaskiej. Po pobiciu rekordu dalem duzego offa klatce szczegolnie w tej kwestii, ale zapisalem sie na zawody z sfd i pomyslalem czemu by nie wrocic do dawnej sily w wyciskaniu i is enie pokazac z lepszej strony. Dlaczego spelniajac wszystkie warunki potrzebne do wzrostu tego [...]

[...] Klasyczne wyciskanie klasyfikowane według Wilks'a i chyba najbardziej widowiskowe wyciskanie 50% masy ciała! Podobnie jak w zeszłym roku konkurencje na stoisku i zawody w wyciskaniu sztangi poprowadzi niesamowity Robert Nemś. /SFD/Images/2015/5/5/2ceb3c2d21964c75b368a896a037e680.jpg [...]

[...] Kulturystyki, Fitness i Trójboju Siłowego. UWAGA: Kalendarz imprez może ulec zmianie. Jeżeli kluby nie należą do ŚOZKFiTS chcą wstąpić lub zorganizować zawody proszę o kontakt. 1. 01.03.2009 - Otwarty Turniej Knurowskich Siłaczy w Wyciskaniu Sztangi Leżąc bez koszulek wspomagających - Knurów. [...]

[...] podczas trwania zawodów i dotyczy to zawodników, sędziów i obsługi technicznej. 2. Obowiązek ubezpieczenia społecznego ma zawodnik lub stowarzyszenie delegujące go na te zawody. 3. Odprawa techniczna odbędzie się godzinę przed rozpoczęciem zawodów. 4. Prawo interpretacji niniejszego regulaminu należy wyłącznie do organizatora. VII. NAGRODY: [...]

[...] wszystkich kategoriach wagowych,, - godz. 13.00 – wręczenie nagród M 17, - godz. 13.40 – wręczenie nagród J 20, - godz. 15.00 – zakończenie zawodów. 7. ZASADY RYWALIZACJI: - zawody zostaną przeprowadzone zgodnie z przepisami (WUAP), - każdy zawodnik posiada trzy podejścia do podanego przez siebie ciężaru, - o ostatecznej kolejności w [...]

[...] sportów siłowych wykonywano to leżąc na ziemi-do tego obowiazywała zasada-że samemu trzeba sobie sztange podać. Co ciekawe-do dziś- wyciskajac w ten sposób -organizuje się zawody i zapisuje się rekordy-aktualny rekord wynosi ok 217,5 kg. Sama technika wyciskania sztangi na ławeczce poziomej jest wręcz wzorową ewolucja zasad optymalnego [...]