Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- „IV Otwarte Zawody w Wyciskaniu leżąc o Puchar Prezydenta Miasta Ciechanów”
- V Otwarte Zawody w Wyciskaniu Leżąc o Puchar Prezydenta Miasta Ciechanów - 14.11.2015
- IV Mistrzostwa Nowego Sącza w wyciskaniu sztangi leżąc o puchar Prezydenta miasta
- II Otwarte Mistrzostwa Siłowni „Joker” o Puchar Prezydenta Miasta Puławy
- Otwarte Mistrzostwa o Puchar Prezydenta Miasta Puławy w WLK - 17.12.2016 r.
- Mistrzostwa Strongman o Puchar Prezydenta Miasta Łomża - 25.09.2016 r.
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
daj cos wiecej na ten temat
trening tylko wyciskanie a wycisniesz pralke franie
...
Napisał(a)
III Otwarte Mistrzostwa w Wyciskaniu Sztangi Leżąc o Puchar Prezydenta Miasta Nowego Sącza.
1.ORGANIZATOR: Siłownia Genesis-Katarzyna Barańska
2.TERMIN I MIEJSCE ZAWODÓW: 07.05.2011r Siłownia- Genesis -ul.Nadbrzeżna 36
Godz. 13-14;30 ważenie zawodników,
Godz. 15- start poszczególnych grup zawodników.
3.WARUNKI UCZESTNICTWA:
- dobry stan zdrowia , dowód tożsamości.
- strój sportowy (przylegające spodenki).
-niedopuszczone używanie profesjonalnych koszulek do wyciskania !!!!!!!!!!!!!
-zgłoszenia do zawodów na wskazany nr.tel na plakacie lub w dniu zawodów przy ważeniu
-wpisowe zawodników chcących wystartować 0 zł :o)
4.KATEGORIE WIEKOWE, KLASYFIKACJE ORAZ SPOSÓB PRZEPROWADZENIA ZAWODÓW:
- juniorzy młodsi open ( do 18 l. )
- juniorzy starsi open (19 do 23 l. )
- seniorzy open (24 do 39 l. )
- mastersi i weterani open ( od 40 l. )
Zawody zostaną przeprowadzone zgodnie z obowiązującymi przepisami IPF. Wg formuły Wilks'a
5.NAGRODY :o)
-trzy pierwsze miejsca w każdej kategorii wiekowej nagrodzone zostaną pucharami
- trzy pierwsze miejsca w każdej kategorii wiekowej nagrodzone zostaną torbą z odżywkami
-miejsca 4-5 dodatkowo mała nagroda rzeczowa
-dyplomy dla pierwszych 10-ciu zawodników
6.Dodatkowo dla trzech najmocniejszych zawodników sumując wyniki każdej kategorii wiekowej nagrody w postaci –ławeczek do ćwiczeń
Fotki pucharów i ławeczek wrzucę jak będę je miał już na miejscu
W razie jakichkolwiek pytań odnośnie zawodów proszę dzwonić
współorganizator – Dariusz Legutko nr.tel.792-294-072
1.ORGANIZATOR: Siłownia Genesis-Katarzyna Barańska
2.TERMIN I MIEJSCE ZAWODÓW: 07.05.2011r Siłownia- Genesis -ul.Nadbrzeżna 36
Godz. 13-14;30 ważenie zawodników,
Godz. 15- start poszczególnych grup zawodników.
3.WARUNKI UCZESTNICTWA:
- dobry stan zdrowia , dowód tożsamości.
- strój sportowy (przylegające spodenki).
-niedopuszczone używanie profesjonalnych koszulek do wyciskania !!!!!!!!!!!!!
-zgłoszenia do zawodów na wskazany nr.tel na plakacie lub w dniu zawodów przy ważeniu
-wpisowe zawodników chcących wystartować 0 zł :o)
4.KATEGORIE WIEKOWE, KLASYFIKACJE ORAZ SPOSÓB PRZEPROWADZENIA ZAWODÓW:
- juniorzy młodsi open ( do 18 l. )
- juniorzy starsi open (19 do 23 l. )
- seniorzy open (24 do 39 l. )
- mastersi i weterani open ( od 40 l. )
Zawody zostaną przeprowadzone zgodnie z obowiązującymi przepisami IPF. Wg formuły Wilks'a
5.NAGRODY :o)
-trzy pierwsze miejsca w każdej kategorii wiekowej nagrodzone zostaną pucharami
- trzy pierwsze miejsca w każdej kategorii wiekowej nagrodzone zostaną torbą z odżywkami
-miejsca 4-5 dodatkowo mała nagroda rzeczowa
-dyplomy dla pierwszych 10-ciu zawodników
6.Dodatkowo dla trzech najmocniejszych zawodników sumując wyniki każdej kategorii wiekowej nagrody w postaci –ławeczek do ćwiczeń
Fotki pucharów i ławeczek wrzucę jak będę je miał już na miejscu
W razie jakichkolwiek pytań odnośnie zawodów proszę dzwonić
współorganizator – Dariusz Legutko nr.tel.792-294-072
...
Napisał(a)
a jeszcze zapomniałem dopisać ,,,wszyscy chętni do oglądania pokazu Anety Florczyk,porozmawiania z Andrzejem Wiatrem i kibicowania zawodnikom w bojach wyciskania wstęp 0 zł :o) Zapraszamy
...
Napisał(a)
impreza już chyba na stałe wpisała się do kalendarza imprez w Nowym Sączu i jest chyba jedyną w kraju gdzie nie płacąc wpisowego można wyrwać poważne nagrody!!!
...
Napisał(a)
Witam!!! Potrzebne są badania potwierdzające dobry stan zdeowia???
PASJA to coś czym się oddycha, co napędza do życia - niestety w oczach innych stajesz sie wtedy dziwakiem.
...
Napisał(a)
badania nie potrzebne :o) ,,niedługo zdjęcia trzech ławeczek do wygrania :o)
...
Napisał(a)
Dla porównania wyniki z tamtego roku !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Wyniki II Otwartych Mistrzostw Nowego Sącza w Wyciskaniu Sztangi Leżąc o Puchar Prezydenta Miasta.
Juniorzy młodsi
1. Piotr Horowski 140kg 101,288pkt
2. Jakub Filip 100kg 87,87pkt
3. Filip Kempa 120kg 87,167 pkt
4. Dawid Leśniowski 100kg 83,9pkt
5. Marcin Hebda 110kg 82,258pkt
6. Rafał Kawa 120kg 81,348pkt
JUNIORZY starsi
1. Dawid Kalarus 160kg 103,04pkt
2. Łukasz Wnęk 155kg 99,696pkt
3. Grzegorz Mikulec 150kg 99,63pkt
4. Mateusz Gawlik 132,5kg 94,499pkt
5. Artur Małucha 155kg 91,264pkt
6. Rafał Gonera 125kg 90,6125pkt
7. Wojciech Szczygieł 130kg 90,519pkt
8. Sylwester Lach 150kg 89,37pkt
9. Mateusz Piekarz 120kg 88,404pkt
10. Artur Skraba 125kg 87,7125pkt
11. Maciej Sroka 135kg 85,5225pkt
12. Ireneusz Kopkowicz 120kg 85,344pkt
13. Michał Burza 110kg 84,513pkt
14. Marek Gadzina 110kg 78,672pkt
SENIORZY
1. Sławomir Rawiński 220kg 124,982pkt
2. Paweł Zając 200kg 121,2pkt
3. Dawid Rapta 180kg 117,42pkt
4. Łukasz Kunc – Jasiński 172,5kg 111,76275pkt
5. Piotr Zieliński 147,5kg 99,40025pkt
6. Piotr Dukarić 165kg 99,099pkt
7. Mariusz Chochliński 145kg 98,0055pkt
8. Mirosław Miśkowiec 150kg 94,275pkt
9. Janusz Jeleń 120kg 91,452pkt
10. Krystian Konopka 130kg 89,323pkt
11. Andrzej Tomala 130kg 85,761pkt
MASTERS
1. Krzysztof Kozielski 145kg 92,0025pkt
NAJSILNIEJSI ZAWODNICY
1. Sławomir Rawiński 220kg 124,982pkt
2. Paweł Zając 200kg 121,2pkt
3. Dawid Rapta 180kg 117,42pkt
Wyniki II Otwartych Mistrzostw Nowego Sącza w Wyciskaniu Sztangi Leżąc o Puchar Prezydenta Miasta.
Juniorzy młodsi
1. Piotr Horowski 140kg 101,288pkt
2. Jakub Filip 100kg 87,87pkt
3. Filip Kempa 120kg 87,167 pkt
4. Dawid Leśniowski 100kg 83,9pkt
5. Marcin Hebda 110kg 82,258pkt
6. Rafał Kawa 120kg 81,348pkt
JUNIORZY starsi
1. Dawid Kalarus 160kg 103,04pkt
2. Łukasz Wnęk 155kg 99,696pkt
3. Grzegorz Mikulec 150kg 99,63pkt
4. Mateusz Gawlik 132,5kg 94,499pkt
5. Artur Małucha 155kg 91,264pkt
6. Rafał Gonera 125kg 90,6125pkt
7. Wojciech Szczygieł 130kg 90,519pkt
8. Sylwester Lach 150kg 89,37pkt
9. Mateusz Piekarz 120kg 88,404pkt
10. Artur Skraba 125kg 87,7125pkt
11. Maciej Sroka 135kg 85,5225pkt
12. Ireneusz Kopkowicz 120kg 85,344pkt
13. Michał Burza 110kg 84,513pkt
14. Marek Gadzina 110kg 78,672pkt
SENIORZY
1. Sławomir Rawiński 220kg 124,982pkt
2. Paweł Zając 200kg 121,2pkt
3. Dawid Rapta 180kg 117,42pkt
4. Łukasz Kunc – Jasiński 172,5kg 111,76275pkt
5. Piotr Zieliński 147,5kg 99,40025pkt
6. Piotr Dukarić 165kg 99,099pkt
7. Mariusz Chochliński 145kg 98,0055pkt
8. Mirosław Miśkowiec 150kg 94,275pkt
9. Janusz Jeleń 120kg 91,452pkt
10. Krystian Konopka 130kg 89,323pkt
11. Andrzej Tomala 130kg 85,761pkt
MASTERS
1. Krzysztof Kozielski 145kg 92,0025pkt
NAJSILNIEJSI ZAWODNICY
1. Sławomir Rawiński 220kg 124,982pkt
2. Paweł Zając 200kg 121,2pkt
3. Dawid Rapta 180kg 117,42pkt
Poprzedni temat
ARMWRESTLING NA 12 PIKNIKU OLIMPIJSKIM
Następny temat
WUAP European Championships BP&PL-31.05-04.06.11 RYBNIK
Polecane artykuły