Otwarte Mistrzostwa o Puchar Prezydenta Miasta Puławy w WLK - 17.12.2016 r.

To już III edycja zawodów w Puławach.

Marcin pamiętaj że przepis mówi że od ostatniego startu w innej federacji , musi minąc pełny rok....
Ja właśnie dlatego nie startowałem nigdzie w tym roku , bo w 2017 chcę spróbować ponownie w PZKFiTS....

WIESZ ŻE ŻYCZLIWYCH JEST WSZĘDZIE PEŁNO...przekonało się o tym niedawno dwóch weteranów.

REGULAMIN:
I Cel:

1. Przedstawienie szerokiej publiczności prężnie rozwijającej się dyscypliny wyciskania sztangi leżąc.
2. Popularyzacja tężyzny fizycznej wśród młodzieży z Puław i okolic.
3. Promocja Klubu Gryfit Siłownia & Fitness jako miejsca idealnego do pracy nad własną sylwetką.

II Organizatorzy:

1. Klub Gryfit Siłownia & Fitness
2. Łukasz Kuzioła - zawodnik KS Wisła Puławy, Mistrz Polski w Wyciskaniu Sztangi Leżąc.

III Partnerzy:

IV Termin i miejsce zawodów:

Zawody odbędą się w dniu 17.12.2016 r. w Hali MOSiR w Puławach.

V Warunki uczestnictwa:

1. W zawodach mogą brać udział członkowie klubów sportowych oraz innych stowarzyszeń sportowych – również zawodnicy nie zrzeszeni.
2. Uczestnik zobowiązany jest posiadać aktualne badania lekarskie stwierdzające brak przeciwwskazań do udziału w zawodach. W przypadku braku badań zawodnik zobowiązany jest złożyć oświadczenie o zdolności do udziału w zawodach.
3. Uczestnik musi mieć ukończony 18-ty rok życia – a niepełnoletni pisemną zgodę na start rodzica, lub opiekuna prawnego.
4. Uczestnik musi posiadać strój sportowy, kostium, leginsy lub krótkie obcisłe spodenki i obcisłą koszulkę z krótkim rękawkiem.
5. Sposób oceniania boju będzie następujący: sędzia główny podaje 3 komendy: start, góra oraz stojak, czyli akcentujemy wyraźne przytrzymanie sztangi na klatce piersiowej. Pośladki i głowa muszą mieć stały kontakt z ławeczką, a stopy z podłożem.
6. Niedopuszczalne jest używanie specjalistycznych koszulek do wyciskania.

VI Sposób rywalizacji:

1. Kobiety Open według formuły Wilks'a;
2. Juniorzy do lat 21 Open według formuły Wilks'a;
3. Seniorzy w kat. 72 kg, 84 kg, 96 kg, 110 kg, 125 kg i +125 kg według wyciśnietego ciezaru;
4. Weterani pow. 40 lat w kat. Open według formuły Wilks‘a;
UWAGA !!!!!
Organizator w związku ze sporym zainteresowaniem ze strony zarówno tych najmłodszych, jak i ciut starszych zawodników zdecydowaliśmy się na dodanie do rywalizacji dwóch dodatkowych kategorii wiekowych i będą to: juniorzy do lat 18 Open wg. formuły Wilks'a oraz weterani pow. 60 lat Open wg. formuły Wilks'a.

VII Nagrody:

1. Trzy pierwsze miejsca według formuły Wilks'a Open Kobiet nagrodzone zostaną pucharem i dyplomem, możliwe nagrody rzeczowe w postaci odżywek;
2. Trzy pierwsze miejsca według formuły Wilks‘a Open Juniorów do lat 21 nagrodzone zostaną pucharem i dyplomem, możliwe nagrody rzeczowe w postaci odżywek;
3. Trzy pierwsze miejsca w każdej kategorii wagowej wśród seniorów nagrodzone zostaną pucharem i dyplomem, możliwe nagrody rzeczowe w postaci odżywek;
4. Trzy pierwsze miejsca według formuły Wilks‘a w grupie weteranów nagrodzone zostaną pucharem i dyplomem, możliwe nagrody rzeczowe w postaci odżywek.
5. Dyplomy dla pozostałych zawodników.


VIII Postanowienia końcowe:

1. Organizator nie ponosi żadnej odpowiedzialności z tytułu wypadków podczas trwania zawodów i dotyczy to zarówno zawodników, sędziów jak i obsługi technicznej.
2. Obowiązek ubezpieczenia spoczywa na zawodnikach lub stowarzyszeniu delegującym go na te zawody.
3. Prawo interpretacji niniejszego regulaminu należy wyłącznie do organizatora.
4. Komisję Sędziowską - powołuje organizator zawodów.

IX Przebieg zawodów:

1. 11:00-13:00 rejestracja zawodników oraz waga w klubie Gryfit;
2. 13:30 odprawa techniczna dla zawodników w klubie Gryfit;
3. 13:45 uroczyste otwarcie zawodów;
4. 14:00 rozpoczęcie rywalizacji.
5. 17:00 planowane zakończenie rywalizacji.


[


Zmieniony przez - gregorterm w dniu 2016-11-11 23:23:59

W związku iż Prezydent Miasta Puławy p. Janusz Grobel objął patronat nad imprezą, tym samym uległa zmiana nazwy zawodów na Otwarte Mistrzostwa o Puchar Prezydenta Miasta Puławy w Wyciskaniu Leżąc Klasycznym.

A jakas konkurencja wyciskania wielokrotnego np masy ciala bedzie ;)

Zapytamy kolegę, może coś przygotują.

Organizator aby uatrakcyjnić zawody i zwiększyć rywalizację wśród zawodników zdecydowaliśmy się na wprowadzenie podczas Pucharu klasyfikacji drużynowej, na zasadzie, iż punktuje 7 najlepszych zawodników z danej drużyny w kategoriach Kobiet OPEN oraz Seniorów. Punkty do klasyfikacji drużyny obliczane będą według następującego klucza: I-12 pkt, II-9 pkt, III- 8 pkt, IV-7 pkt, V-6 pkt, itd. Miejsce X otrzymuje 1 pkt. W przypadku, gdy w kategorii jest dwóch zawodników z tego samego zespołu to punktuje tylko ten, który jest sklasyfikowany wyżej.

Patronat medialny nad zawodów objęła najpopularniejszy puławski portal informacyjny lpu24.pl.

WAŻNA WIADOMOŚĆ !!!! Otwarte Mistrzostwa o Puchar Prezydenta Miasta Puławy w WLK w dniu 17 grudnia odbędą się w hali Miejskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji w Puławach.

METRO-F;EX BENCH PRESS TEAM BĘDZIE U NASZEGO ŁUKASZA W MOCNYM SKŁADZIE

Tylko mi sztang nie połamać.

gregorterm jedziemy wyciskać a nie psuć sprzęt a Tobie powodzenia w Luksemburgu !!!!!