[...] o diecie niełączenie, rozdzielnej. Chodzi w niej głownie o nie łączenie białek i węglowodanów . Czy istnieją jakieś przesłanki, dowody itp że spożycie ich razem jest złe i zaburza, trawienie, mogą występować problemy gastryczne np zaparcia? To by było na tyle. Bardzo proszę o udzielanie się w tym temacie najlepiej ekspertów. Z góry dziękuję.
[...] poprawe apetytu, zwiekszenie posiłków, jesienne wzmocnienie organizmu 3, Znacie jakieś suple poprawiajace trawienie/perystaltyke jelit ? mam czasami lekkie ale długotrwałe zaparcia, dość uciążliwe. ( u mnie to rodzinne). Zacząłem pić dużo soków (kupiłem wyciskarke, świetna rzecz), troche sie poprawiło bo błonnik itp ale przydałoby się coś na [...]
[...] chciałam schudnąć i tak się stało, przyzwyczaiłam się do zdrowych nawyków i ostatnio... miałam straszne problemy z wypróżnianiem, 2 razy w tyg. typowe kulki jak u osób z zaparciami. próbowałam przeróżnych rzeczy i nic. i wczoraj najadłam się w domu szarlotki i paskudnych słodyczy a dziś nie miałam żadnego problemu z wypróżnieniem... o co [...]
[...] trzustkowej, zmniejszając tym samym przyswajalność tłuszczów pokarmowych. Dodatkowo działa moczopędnie - ułatwia pozbywanie się nadmiaru wody z organizmu, a także odkażająco na drogi moczowe. Reguluje pracę przewodu pokarmowego, niweluje zaparcia, biegunki i niestrawności. Borówka brusznica wchodzi w suplementów odżywczych i funkcjonalnych.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] tylko jak się napnę, i tylko pod kątem i pod światłem. Nie wiem o co tutaj chodzi bo jestem wszędzie chudy, a na brzuchu mam trochę tłuszczu. Może to przez to, że cierpię na zaparcia? Nie wiem. Robić cardio (wiem, że się nie robi jak chce się przybrać, ale ten brzuch)? Jeść kreatynę? Jaką proponujecie? Gdzie mogę znaleźć przepis na dietę dla [...]
Witam was, potrzebuję małej pomocy, chciała bym uzyskać odpowiedzi na nurtujące mnie pytania. Jaki jest bardzo dobry i sprawdzony środek na zaparcia. Często mam tak ze przez kilka dni nie wypróżniam się, waga podskakuje bo się zapełniam, czuję się zduta i pełna, aż wreszcie po 6-8 dniach zrobię co trzeba i ważę 2 kg mniej!! Potem od nowa, [...]
[...] 1 śniadanie owoc + 2 łyżki płatków z wodą 2 śniadanie bułka pszenna z plastrami sera żółtego, sałatą i pomidorem obiad sos pieczarkowy z kaszą gryczaną podwieczorek owoc kolacja zupa niestety teraz też biegam do toalety co pół godziny, dieta pomogła mi na zaparcia ale gazy mam nadal i dalej muszę biegać... Czy możecie mi Państwo jakoś pomóc?
[...] mozliwe jak najlepszy wynik (0,75km plywania, 20km rower, 5km bieg) Wiem ze jestem juz troche stary ale cale zycie uprawialem jakis sport i mysle ze mam wystarczajaco duzo zaparcia zeby sie sprobowac :) Dlatego chcialbym poprosic zeby kompetentna osoba/osoby zostaly moim "trenerem" a za dwa lata moze bede mogly sie pochwalic ze osoba przez nie [...]
[...] sie zdrowo, nie mam scislej diety ale ograniczam szkodliwe produkty mam problemy z zoladkiem. Najbardziej mecza mnie nieregularne wyprozniania, powoduja czeste wzdecia, zaparcia i dyskomfort. Niekiedy docodzi do 3-4 dni . Znalazlem dla siebie rozwiazanie, jednakze nie wiem czy dam rade na dluzsza mete ;] - Alkohol . Po kilku piwach czy [...]
witam czy ktos z was ma podobne objawy: zapchane zatoki ,pradopodobnie od przekrwienia,utrata smaku, wechu i apetytu, nadkwasota, zaparcia,bezzsennosc,doslownie spie tylko 3 godziny na dobe, pekajace naczynia na skorze,ciagly niepokoj,rozdraznienie,niemoznosc ustania czy siedzenia w miejscu, ssanie w brzuchu,motylki,sucha ,goraca skora,szklane [...]
Dobra panowie, szczegółowego opisywania przypadku sobie daruję. Ogólnie (u mojej kobiety)- zaparcia - (brak wypróżnień powyżej 7 dni) Wzdęcia, trądzik, "napadowe" bóle brzucha (w nocy) - te rzeczy Gastrolog w przychodni (wojskowy za darmo ) - przerabiany, gastroskopia itp. Niby wszystko w porządku. Jakieś tableteczki - efekt praktycznie odwrotny [...]
[...] głownie o nie łączenie białek i węglowodanów . Czy istnieją jakieś przesłanki, dowody itp że spożycie ich razem jest złe i zaburza, trawienie, mogą występować problemy gastryczne np zaparcia? To by było na tyle. Bardzo proszę o udzielanie się w tym temacie najlepiej ekspertów. Z góry dziękuję. (JEST TO DRUGI TEMAT OPRÓCZ TEGO Z działu Nutrifarm)
[...] i z toaleta czasami tez nie jest jak byc powinno. Zszedlem juz z lekow, mam tylko w razie potrzeby lek w saszetce ktory troche poprawia stan. I tu moje pytanie, czy mial ktos podobna historie? Chodzi mi glownie czego apsolutnie nie jesc oraz czy jest cos co pomoze na zaparcia i uczucie ciezkosci w zoladku. Za kazde rady bede mega wdzieczny.
[...] zmeczenie,znizenie, sennosc -zapalenie czerwieni wargowej -zimne dlonie i stopy --plamki przed oczami -slaba kondycja -osłabiona koncentracja -nadpotliwosc -brak apetytu -zaparcia/biegunki -sucho w ustach -gesta wydzielina w gardle -zatkany nos -spadki masy ciala -bezsennosc wyniki: Przeciwciała ANA i ANCA ujemne Wapń 2,54 mmol/l war. ref. [...]
[...] Niedobory potasu (hipokalemia) objawiają się: zmęczeniem, zaburzeniem rytmu pracy serca, bólami głowy, nadpobudliwością i kłopotami ze snem, kurczami mięśni szkieletowych, zaparcia, wysuszenie skóry. Fosfor pełni głównie funkcję budulcową, wchodzi w skład kośćca i gwarantuje jego prawidłowy rozwój i kondycję, a także kwasów nukleinowych i [...]
[...] w tyg cale cialo po ok 4 serie na grupe wiec unikam przetrenowania biore kretyne 10 gram i kofeine 400mg dziennie chrupia mi stawy i bola,wypadaja wlosy i mam sucha skore, zaparcia i wciaz uczucie goraca i podniesiona temperature ciala 37,4 codziennie ponoc jedzac duzoo wegli i fatu nie trzeba jesc duzo potein bo , duza podaz kcal chroni przed [...]
[...] typowe efekty abstynencji nikotynowej? W necie różnie piszą a chciałbym się dowiedziec coś od byłych palaczy, którzy regularnie trenują. Ponoc najbardziej osobom dokuczają zaparcia a u facetów chwilowy spadek popędu. Ale po 2-3 tygodniach libido idzie tak w górę, że kobiecie nie daje się spokoju całymi dniami :) Mam 26 lat także jeszcze [...]
[...] sobie ladne kształty...mam 21 lat obwód biustu: 94 pas: 83 biodra:105 to n aprawde są ogromne wymmiary przy tak niewielkim wzroście jestem zrozpaczona wczoraj zostawił mnie chłopak Kiedys mnie pragną dzisiaj sie wstydzi...mam w sobie tyle zaparcia tyle chęci...tak bardzo chciałabym wykorzystac to i powrócić nowa, ładniejsza na wiosnę...
[...] cos zjem (cokolwiek) i wyglądam jak bym była w połowie ciąży. z początku nie zwracalam tak bardzo na to uwagi, myslalam ze to dlatego ze przytylam albo cos w tym stylu, albo ze kazdy tak ma, ale teraz widze ze mimo iz ludzie jedza, najadają sie to ich brzuch potem nie wyglada jak balon. to nie sa wzdecia ani jakies zaparcia... o co moze chodzi?