biliwiget - zaparcia to lepiej nie mieć Co do cieniasów i zdechlaków - to gdyby każdy był koniem - to jaka by była radość z treningu? Im trudniej Ci idzie - tym większy podziw dla efektów i tym większy szacunek. Pozdrawiam i myśl pozytywnie, bo granice jakie możesz osiągnąć wyznacza ci tylko Twój mózg. Zmieniony przez - krzych666 w dniu [...]
2 tys to przesada lekka. Jeśli masz troche zaparcia to możesz dużo zrobić samemu.Moją ławke z regulowanym skosem, co wytrzymuje dużo kg ( nie testowane na mnie ) mój bracik sam zrobił.Obciążenie - w sklepie jest drogie, ale ostatnio na złomie za 2x8kg ( około 30 cm śrenicy ) zapłaciłem 20zł - więc za darmo praktycznie.Ostatnio na Allegro kolo [...]
[...] i jesc nie moglem to duzo pilem soku marchwiowego.. z lekow to bralem raczej tylko wziemne glosal tantum i lakcid ale nie bralem antybiotykow.. noo i bardzo malo jadlem przez ten okres czasu bo nie moglem przelykac tak mnie bolalo gardlo.. juz zaczyna wracac wszystko do normy.. no ale te zaparcia nie moge sie zalatwic tzn nie do konca moge..
[...] to swinstywa to po co chcesz to brac??????? i po jaka cholere piszesz o spalaczu jak tyu chcesz mase uzyskac....ile chcesz wydac na to wszystko i zacznij najlepiej od diety duzo bialka, weglowodanow zaparcia w tym co chcesz osiagnac czy chcesz sie w to bawic dluzej czy poprostu wakacyjny wypad na wczasy i chcesz wygladac jakos przy ludziach....
[...] No i dreczy mnie to ze nawet kiedy nie jestem glodny - a cos zjem to puchne po tym, zatrzymuje wode, mam gazy i zle sie czuje(albo mam takie wrazenie:/), czasem mam zaparcia. NIe zawsze tak jest ale od dluzszego czasu przeplata sie to poprostu.Jesli chodzi o lekarza - Raz juz bylem, powiedzial zebym pil wiecej wody oraz przepisal mi [...]
[...] he dobra jest. w zasadzie clen i eca jeden choj. ważne żeby trzymała diete, regularnie cwiczyła i brała sumiennie według rozpiski... prysiegam dziewuchy nie maja wcale samo zaparcia ostatnio kolezance ułożyłem diete, a ona do mnie, że musi jeść słodycze, to ja jej mówię że niech wcina raz w tygodniu coś słodkiego i zdrowego... np miód itd. a ona [...]
może sie wyłamie ale proponuję 8 miesięcy, poziom rywalizacji bęzie większy, no i potrzeba będzie większego zaparcia w postanopwieniach, czyli wygra najlepszy pod każdym względem....
miałam naprawdę długotrwałe zaparcia na które nic nie pomagało ( no i nie powiem, że teraz jest w normie, ale dużo lepiej), mimo diety nie chudłam, jestem z natury bardzo, bardzo blada,pojawiały mi się takie białe blizny na skórze, no i... przyćmienia świadomości, lekka deprecha. Lekarka parę razy mi zwracała uwagę, że mam jakąś dużą tarczycę, ale [...]
Razielek uzupełnij swój profil Odpowiednia dieta z ujemnym bilansem kalorycznym, aeroby i trening siłowy. Trochę czasu, zaparcia, motywacji i tłuszczu nie będzie
[...] niepokój, zmniejszony popęd płciowy, zawroty głowy, utrata lub przyrost masy ciała, drżenie i wstrząsy ciałem, pocenie się, senność, zmęczenie, suchość w ustach biegunka, zaparcia bóle głowy. Nikt ci nie powie czy stracisz czy zyskasz mase, każdy organizm jest inny. Na wszelkie swoje pytania znajdziesz odpowiedż na tej stronie: [...]
[...] miałaś rewolucję żołądkowe to możliwe że dawka zbyt duża lub po prostu organizm nie przyzwyczajony do takiej mieszanki, zdarzają sie zaburzenia trawienia, wzdecia, biegunki, zaparcia ale wszystko raczej sporadycznie tak jak przy normalnym jedzeniu. Dużo też zalezy od tego co spożywałaś przez i po tym suplemencie bo i to mogło wywołać jakieś [...]
Zbyt duża jego ilość powoduje mniejszą przyswajalność głównie witamin i minerałów oraz może powodować zaparcia. Jak drobna z Ciebie dziewczyna to ok 30-40 maks błonnika ale trzymał bym się 30g spokojnie z diety idzie dostarczyć.