[...] zrzucic przed zawodami to mozna probowac(lewatywa do kupienia w aptece) osobiscie nie praktykowalem ale slyszalem ze sa wyniki dla mniej odwaznych polecam rowniez xenne na zaparcia ale z tym to trzeba uwazac najlepiej jakies 3 dni przed zawodami zeby nagle w trakcie walki nie trzeba bylo sie szybko poddawac i leciec do ubikacji Zmieniony przez [...]
Bardzo rzadko chodzę tam gdzie król piechotą chodzi ;) Oraz mam zaparcia. Czym to może być spowodowane? Zmieniony przez - uczen w dniu 2013-07-10 10:42:11
smaczne i zdrowe ... ma sporo blonnika okolo 30-40g w 100g 35g tluszczy 25g bialka do 10g ww ktore trawimy... pomaga na zaparcia i ma mnustwo substancji sluzowch... podobno dobry na redukcje ;)
[...] trening w domowych warunkach, tam znajdziesz co ciekawego możesz zrobić z ciałem i czasem bez sprzętu. Diety wcale nie muszą tobie układać specjaliści za $, równie dobrze możesz zrobić to sam ty przy odrobinie chęci i zaparcia. Lektura postów podwieszonych w działach odżywianie/odchudzanie. Układasz, wklejasz tu, my oceniamy, doradzamy. Pozdro.
tak jak mówiłem. Jesteś totalnie zalany tłuszczem, Nie będziesz miał takiej definicji jak na focie dopóki nie zredukujesz tłuszczu. Nad niczym innym nie trzeba się tutaj zastanawiać, życzę silnego zaparcia i wytrwałości!
[...] samopoczucie, jest wesoły, lekki. Po 2-3 miesiącach wszystko mija. Pojawia się utrata apetytu, zmiana zapachu potu, moczu, oddechu, narasta pragnienie, senność oraz zaparcia. Dlatego podczas stosowania takiej diety konieczna jest ścisła współpraca z lekarzem, kontrolowanie pH moczu, OB itp. Gdy wyniki badań będą dobre – dietę można [...]
Ale jsli ktos ma problemy z przewodem pokarmowym(zaparcia,wzdecia,itp.) to niech jak ognia unika wod gazowanych Zmieniony przez - qazar w dniu 2004-08-15 22:33:07
Nie bierz pod uwagę jednej partii tak jak wyżej napisał już QUEBLO. Ułóż plan treningowy, na kalistenice też można ładnie wyrobić ciało tylko potrzeba do tego dużo zaparcia i pracy http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_Pierwsze_kroki_w_domowym_treningu.-t528625.html <- ZAPOZNAJ SIĘ Z TYM ARTYKUŁEM. Zmieniony przez - Swiver w dniu 2014-03-13 20:22:03
[...] ludzi czekolada to wspaniały przysmak, który w najgorszym przypadku może nam dodać trochę centymetrów w talii, może być przyczyną psucia się zębów, a u dzieci powodować zaparcia. Niestety, u psów czekolada może spowodować ostre zatrucie prowadzące nawet do śmierci. Przyczyną takiego zatrucia jest substancja zawarta w czekoladzie zwana [...]
Za dużo owsianych też nie dobrze min dlatego, że zawieraja dużą ilość błonnika który wchłania wodę w jelicie grubym i pęcznieje. Zbyt dużo błonnika = zaparcia. Mąka razowa żytnia - zrobiłem kiedyś z tego ciasto na pizze i to był błąd... wyszło to jakieś kwaśne.
[...] filozofii, czy popadania w skrajności. Jedząc puste, niepotrzebne rzeczy niestety nie będziesz się cieszył w pełni ze swojego życia. Dojdą problemy żołądkowe, wzdęcia, zaparcia i wiele innych. Podobno weterynarze mawiają, aby nie dawać sowim pupilom mleka, bo będą miały problemy z nerkami. Hmm dobrze, że chociaż tam nie dotarła medialna [...]
Jeszcze jedna rzecz - kakao i czekolada o dużej zawartości kakao, nawet w niezbyt wielkich ilościach mogą powodować zaparcia, a chyba jesz dość często. Zawarta w nich teobromina ponoć tak działa. Również banany mogą temu sprzyjać. Możesz poczytać w necie, jakie jeszcze produkty tak działają i czy czasem czegoś nie używasz w większych ilościach. A [...]
Wydaje mi sie że zaparcia mają jakiś wpływ na trądzik.... zauważyłem że trądzik łojotok mają głównie ludzie z długą przemianą materi może mi sie tylko tak wydaje ale.... Pozdro
[...] bym sie jakims amatorem bo wymiary i osiagi mam chyba nie najgorsze, chox jestem niski mam dobra genetyke co mi łatwo daje uzyskanie siły ale jak naraize miałem mało samo zaparcia Poniedziałek Klatka: - wyciskanie sztangi na ławce prostej 5s 10/8/6/4/2 - wyciskanie sztangi na ławce skośnej głową w górę 4s 10/10/10/10 - rozpiętki na ławce [...]
Ja bym rzucil 10 wskazowek zywieniowych i tyle... Wydaje mi sie ze nie ma co diety ukladac jesli babcia len bez samo zaparcia. Slodycze wrecz koniecznie by trzeba bylo odlozyc... bez tego da sie zyc Bez obrazy ale jesli babcia jest taka jak napisales to za pieknie tego wszystkiego nie widze Pozdro