zaparcia

to jedz buraki :-) z tego co wiem to zelazo chyba zaparcia powoduje :-) to musisz pic soczki i wpierniczac czekolady ale takie jak daja po oddaniu krwi haha :-) albo nie przyjmuj samego zelaza tylko moze z aluminium wez :-D Zmieniony przez - rescuediver w dniu 2020-03-27 07:57:26 Zmieniony przez - rescuediver w dniu 2020-03-27 07:58:10

[...] nauczylem sie jesc pod moj gen i w zeszla zime przy czestotliwosci 1-max2 razy na tydzien silka zero supli i zero saa zrobilem z 6kg na samym jedzeniu w ok 6-8tyg (na wiecej zaparcia nie starczylo ) .. cod? tak kvrwa jesc sie nauczylem taki to cod czego i rowniez tobie zycze Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu 2010-10-01 11:46:31 Zmieniony przez - [...]

hehe , dobry na zaparcia Jaki wynik obstawiacie ? Man wygra :) bedzie 3:0 Zmieniony przez - karbek w dniu 2009-04-15 20:15:59

[...] do brody 6x10p dipsy na maszynie 6x10p w super seriach ; dipsy na maszynie fajnie wchodzą na klatę i triceps - plecy opierają się pochyło do przodu francuz sztangielką 8kg/2x15p modlitewnik gryf łamany 40p 30p serie pojedyncze; zabrakło mi zaparcia aby dociągnąć do 40p I zrezygnowałem z aerobów :-(. Jutro będzie lżej - tylko nogi i brzuch.

ej moim zdaniem każda sztuka walki może być nieskuteczna jeśli człowiek nie ma do tego zaparcia i jeśli nie jest stworzony do sztuk walki ja ćwicze karate już około 7 latek i stwierdzam fakt że na przełomie tego czasu treningi karate to nie są już tylko kopanie w powietrze i te sprawy ale wprowadzane są walki w parterze , dużo sparujemy wiadomo że [...]

[...] czasami wiszacy brzuch mimo ze osoba nie jest tlusta - ma ona zlogi pokarmu w jelitach - mleko (obok nieprawidlowego laczenia pokarmow) najbardziej ze wszystkich produktow sprzyja powstawaniu ww. zlogow. trzeba jednak wspomniec ze nie musi sie to objawiac od razu wiszacym brzuchem. sa to czesto pojawiajace sie zaparcia, gazy, czasem biegunki.

[...] niestety wytrwałem 5 dni. Ktoś mnie tu nazwał sezonowcem... miał rację, teraz wszedłem i nie sądziłem że po moim ostatnim poście jest jeszcze jakiś ruch. Nie mam motywacji, zaparcia, to chyba jednak w tak nie działa (że człowiek likwiduje wszystkie złe nawyki z dnia na dzień i staję się idealny. Mi do perfekcji jeszcze dużo brakuje. Parę osób [...]

Tak, Obliques mówiła, że ciężko będzie. Nogi trzeba budować, a trudno je ruszyć, Arphiel się udało, ale Arphiel to Arphiel. Ja tyle zaparcia chyba nie mam%-)

No ja nie mam takiego zaparcia. Ale jutro rano będzie w sam raz.

ja pamiętam miałam zaparcia i wzdęcia i odstawiłam nabiał za namową Izy i było ok potem stopniowo wprowadzałam tak jak teraz przez 4-5tyg zero nawet mleka do kawy i teraz stopnio włączam i jest oki :)

[...] chodze to mi sie woda przelewa z bioder do ud ;-]. Może mam za mało tłuszczu w diecie, albo to wina tej skrzypo - pokrzywy?...sama nie wiem , ale mnie to frustruje. Do tego zaparcia ...#-PTrening za to udany , małe obciążenia ( %-)) a dały w kość moim sflaczałym mięśniom (trochę nie po polsku ale każdy rozumie o co chodzi :-D). Co do diety to [...]

[...] razu pół wieczora mam 'atrakcje'. Podobnie mam też po wszelkiego rodzaju chemi (np. zupki chińskie). Po dużej ilości produktów mlecznych to samo. Kapustę zaczęłam jeść na zaparcia. Niby przeszły... ale pojawiło się coś innego. Też chyba będę musiała odstawić. Choć dziś jest lepiej niż wczoraj. :-( A ja uwielbiam kapustę kiszoną. ;-) Myślisz że [...]

Mumin, ja Ci cos juz mówiłem na temat Twojego podejścia do tego sportu i Twojego zaparcia i niezniszczalności ;-) wiec sie bujaj predatorze

[...] zaawansowaną niewydolność - ponoć naczynka widać mi nawet na plecach Ciśnienie ok - 120/70 Badania do wykonania, mocz, ob, podstawowe inne i .. tarczyca. Wzrost wagi, zaparcia to może być przyczyna nieprawidłowości. Może oczywiście bo nic nie jest powiedziane. Jak na razie objawowo tabletki na wzmocnienie naczyń i żył, badania zrobie jutro [...]

ja obstawiam, ze to nowa metoda leczenia ciezkiego zaparcia, a powaznie to moze to cos w rodzaju cwiczenia izometrycznego, podobno lepiej sile rozwijaja takie cwiczenia.

no sila kozacka, Powiem ci ze jak zobaczylem opis to pierwsze co pomyslałem to to ze biedne sa twoje nerki i watroba, ale skoro twierdzisz ze na czysto jedziesz to gratuluje zaparcia i osiagow. Podaj swoje wymiary jak znasz, kiedy zaczeles cwiczyc i pozostale wyniki w 3 boju bo podejrzewam ze male to one nie beda

Dee Jay , super zmiana , ja bym to transformacją nazwał- z chłopca na mężsczyznę. Widać duży wkład pracy i zaparcia (takiego w sobie nie innego)

[...] :) Wiec zabierz się za masę ;) Rok dobrej i zaplanowanej michy wraz z ćwiczeniami i waga w górę. Mi się w rok udało 15 kilo podejść ;) Było ciężko ale dało radę i to bez wspomagaczy ;) Tylko micha, za to teraz nie tykam płatków i maślanki ;) Dużo samo zaparcia i da radę. Walnij 80 i na konie zrzuć 5 i będzie git ;) Pamiętaj micha to podstawa ;)

na zaparcia najlepsze bieganie%-)

tak samo brakuje mi zaparcia jak szkoda mi czasu. 9kg wagi po spadkach, i dosc sporo sily jak na 3 miesiace to dobry wynik. na krecie musial bym zrobic 3 cykle by zrobic taki sam wynik. pa slonce :*