[...] zaburzeń trawiennych, zamiast usuwania przyczyn. Robi się wielką nagonkę na nabiał, gluten i inne "zabójcze" rzeczy, ale nie za często wspomina, że zła praca jelit - zaparcia, biegunki - przyczynia się do ich uszkodzenia, zatrucia i rozwoju na tym tle nowotworów. Dlatego powinniśmy dbać o jak najlepszy komfort trawienia; jest on [...]
Żyje się z tym normalnie, jak masz atak akurat,to trzeba brać leki,czasem krócej,czasem dłużej. Niektórzy narzekają na zaparcia,niektórzy na biegunki,niektórzy na wzdęcia,niektórzy na wszystko na raz. Ja np. muszę w razie zaostrzenia objawów jechać do szpitala sprawdzić,czy to czasem nie wyrostek,bo za każdym razem w takim miejscu mnie łapie. [...]
[...] Dokładna lokalizacja bólu, kiedy ból występuje(czy po posiłkach czy wręcz przeciwnie-ustępuje po nich, rano, wieczorem, niezależnie od pory dnia), czy są jakieś inne objawy przy tym(zaparcia, biegunki, wzdęcia itd.). Jeżeli wyniki są dobre, a bóle występują cyklicznie to ja bym podejrzewała coś na tle nerwowym. Może zespół jelita drażliwego?
[...] i nierozpuszczalny. Mogą to być niestrawne włókienka, a mogą np. śluzy powstające z pęczniejących nasion. W zależności od rodzaju i ilości, błonnik może różnie działać. Przy zaparciach polecane są nasiona babki płesznik, siemię lniane lub sam kleik z siemienia, może być zmielona kozieradka lub kleik - one zawierają śluzy poprawiające pracę jelit. [...]
omlet z owocami... ok a gdzie te owoce i jakie?? niektóre owoce powodują zaparcia, kakao też ale jego jest za mało żeby dać takie efekty później jest też posilek i też owoce, tylko jakie ??
Zaparcia to norma przy tej ilości białka, nie ominęły mnie, ale też ratuję się otrębami oraz owsem, który mi pomaga. W diecie mam też 2 banany dziennie także jestem wręcz zmuszony spożywać możliwie dużo błonnika. Zacząłem zażywac essentiale forte i lecytynę od jakiegoś czasu, poprawilo sie na plus. Myślę, że swoje namącił ten intruz... --> [...]
[...] się jak brać kreatynę, a później, czy koksy działają synergicznie z kreatyną... Ręce mi opadły i mu odpisałem, by sobie dał spokój z siłownią. Jeśli nie masz silnej woli i zaparcia, to lepiej ić na rower, albo pograć w kapsle. Mięśnie to nie roślinki, które rosną w tydzień lub dwa (wow ale metafora). One potrzebują czasu proteinki, [...]
powiedzcie panowie - bo nie jestem przekonany - zbyt mała ilosc błonnika może powodować "laksację"? bo mnie sie wydawało że niedobór błonnika zaparcia powodował.
[...] wykorzystasz ten ruchomy element do ćwiczenia na nogi ( tył uda ) i położysz sie na brzuchu tak żeby ćwiczyć podnoszenie ciężaru spoczywającego na łydkach i dla jakiegoś zaparcia chwycisz rękami od spodu za narożniki to po szybkim czasie siedzisko z narożnikach będzie wyginało się we wszystkie strony decyzja należy do Ciebie ale 200 zeta to [...]
[...] spowodowane schorzeniem kregoslupa, a po prostu Twoja genetyka. Zreszta przy hiperlordozie najczesciej wystepuja inne dolegliwosci, bole kregoslupa i klopoty z trawieniem, zaparcia itp., spowodowane nadmiernym scisnieciem narzadow wenetrznych. Ale jesli podejrzewasz, ze mozesz miec hiperlordoze, to nie probuje sie leczyc na wlasna reke, tylko [...]
Co ma wzrost do trenowania sportow walki?... ze niby jak ktos zaczal w mlodym wieku trenowac SW to nie urósl? GŁUPOTA! Trening SW ucza od mlodego zaparcia do wykonania postawionych sobie celów itd. Jego rozwoj jest na znacznie wyzszym poziomie niz dziecka w wieku 10 lat, ktore siedzi przed tv cale dnie i jje czipsy.
[...] i jak widać pracują. Więc tym bardziej nie rozumiem po co ma zwiększać błonnik i poprawiać perystaltykę. A co do małej ilości płynów, to raczej ich niedobór powoduje zaparcia, leniwe przemieszczanie się masy kałowej w jelicie i ból przy wypróżnianiu (czasami również krwawienia), a z opisu autora wynika, że 5x dziennie wszystko gładko [...]
[...] skutki, a wiec gaz w jelicie (ale trzeba pamietac ze likwiduje on skutki, a nie przyczyny, problem wiec powroci), duza ilosc blonnika pomaga w regularnym wyproznianiu sie (zaparcia to jeden z najwiekszych wrogow organizmu) blonnik znajdziecie w warzywach i pelnoziarnistych produktach zborzowych (chleb razowy, otreby), ziola takie jak koper, [...]
[...] płaczę po chwili jestem pełen optymizmu. Postanowiłem zrobić gastroskopie i kolanoskopie bo pomyślałem że już tylko to mi zostało i tam może tkwić problem bo mam straszne zaparcia i bardzo w dym mi brzuch gdzie nigdy tego nie miałem okazało się że i tu wszystko w pozadku ale internista dał mi skierowanie na badanie komputerowe przysadki i [...]