no to laduj jordan ja chce konczyc czyszczenie, bo rownoczesnie robie rozladowanie, a czuje, ze moc jest na maksa. nawet nie czulem sie porzadnie zablokowany i towar klepal jak zloto, ale jakos tak czulem jak sie jajka zaczynaja wylaczac - wiesz jakie to uczucie. poza tym 7-8 tygodni minelo i pasuje poruszyc organizmem.
[...] stoi, centymetry stoją, siła rośnie baaardzo powoli o te 5kg coś gdzieś, a poza tym nic. Co prawda w ciągu ostatniego tygodnia coś jakby więcej siły i treningi "wchodzą jak złoto" ale co z tego jak już tak bywało @-| a efektów brak. Czasem wizualnie wydaje się jakby była jakaś zmiana (zmiana jest jedynie na pewno od całkowitego wychudzenia) ale [...]
[...] zmiennym pań. Wszyscy ostrzyli sobie zęby na pojedynek Węgierki Hosszu i Chinki Ye Shiwen. Okazało się jednak, że ta pierwsza nie miała sobie równych pewnie zdobywając złoto, a jej największa rywalka nie zdobyła żadnego medalu. Najwięcej emocji podczas dzisiejszego dnia dostarczył jednak półfinał 100m stylem klasycznym kobiet, w którym [...]
[...] w której prowadził, w końcówce jednak musiał uznać wyższość Chada Le Clos ;-) Słabiej w tej sesji zaprezentowali się pozostali nasi reprezentanci, Konrad Czerniak i Aleksandra Urbańczyk, którzy nie weszli do finałów. Trzecie złoto na tych mistrzostwach zdobyła Missy Franklin, a drugie Yang Sun. Zmieniony przez - wikt w dniu 2013-08-01 10:04:04
nie no ja wierze w medal ze wejda do polfinału i wogole, ale MS 2006 to byl szczyt mozliwosci. nastepne sukcesy jak w kadrze zacznie grac w pierwszej 6 : nowakowski, gromadowski, wika ... a polacy graja tak jak w lidze swiatowej, ten sam sklad to samo podejscie jedyna osoba u ktorej widac ze naprawde zezre parkiet jest kadziewicz, ale nie dziwie [...]
Brazylia jest do pokonania Na IO tak samo jak na LŚ nie prezentują wyśmienitej formy , więc musimy wziąc przykład z USA i Rosji i wreście ich pokonać , i zdobyć złoto Ale z tego co można zobaczyć to my mamy jakiś kompleks Brazylijski , i nie możemy ich pokonać Ale mam nadzieje że na IO go przełamiemy
Rafał jeszcze raz gratulacje od całego zespołu KELTON ;-) Miejsce na podium i jeszcze ciekawa wycieczka, nowe doświadczenia super sprawa. Pewnie gdybyś znał dokładny plan konkurencji byłoby zloto na bank. Trzymamy kciuki aby następnym razem było te 1 miejsce na podium ;-)
no właśnie chodzi mi o to że za duże ja macham 25-30 na łamańcu modlitewnik i wchodzi jak złoto nawet ostatnio na trica zmniejszyłem ciężar i znowu pojawiły się zakwasy Zmieniony przez - Saddath w dniu 2009-07-23 22:17:50
rozmieszaj serek biały 100gram, 2 jaja, dodaj mąki z 200g, 2 łyżki oleju zarób ciasto i zrób placek z tego , później do piekarnika, ale wcześniej na ten placek dorzuć jakąś szynke, kukurydzę, ser żółty mini pizza jak złoto