wzdęcia

do tego od ponad 2 lat mam straszne wzdecia ale nie wiem skad sie biora, probowalem juz roznych lekow, espusmisan,soki trawienne itp, bakterie probiotyczne i nic:D byc moze przez niezdrowe jedzenie:(mam nadzieje rano chleb:D,obiad tlusta kura smazona z ziemniakami,zaraz po tym lody:D, godzine po lodach chipsy:D, czekoladka:d, na wieczor slodki [...]

1 w ciągu tygodnia powinieneś odczuć 2 zależy jakie to są posiłki 3 da się, tkanka tłuszowa to tłuszczowa wzdęcia się pojawiają jak są gazy lub od tak sobie i pęcznieje brzuch

[...] białka do węglowodanów w tego typu odzywce jest stosunek 1:4 Stosowanie gainera nie niesie za sobą skutków ubocznych. Jeśli takie występują to są to typowe efekty uboczne dla nadmiaru węglowodanów w diecie (wzdęcia, dolegliwości trawienne) Jednak gainer to uzupełnienie diety , jeżeli potrzebujesz podbić kaloryczność to spokojnie możesz kupić

[...] jak "przebiałczenie". Jednorazowe zjedzenie ogromnej ilości białka w zasadzie głównie może doprowadzić do problemów trawiennych w dniu jego spożycia, np. uczucie ciężkości, wzdęcia, czy gazy. Przez 1-3 kolejne dni możesz mieć problemy z wypróżnieniem w postaci zatwardzenia. W zasadzie tyle. Nic innego nie powinno mieć miejsca. Oczywiste każdy [...]

Nie przesadzaj już w 3 dni nie ma opcji przybrać w tkankę tłuszczowa , może masz wzdęcia i jelita ci wywala ;-)

A Ty masz stwierdzoną jakąś nietolerancję, czy sobie szukasz? przypuszczam ze cos jest nie tak po spożyciu produktów mlecznych czy serów białych zazauważyłem nie przyjemne rzeczy wzdecia itp ale to musze zrobic jeszcze badania i sie upewnic

moze to oznaczac ze masz zakwaszony organizm tak sie to objawia wzdecia bule brzucha za duzo białka masz w diecie za mało warzyw.Kup sobie koper włoski,lipe i zaparz w 1,5dzbanku i pij codziennie.i kup sobie tez glutaminę Zmieniony przez - czarny232 w dniu 2010-04-12 19:54:28

lektoza jest trawiona i wchłaniana ale nie u wszystkich równie sprawnie. Jeśli po wypicu nawet niewielkiej ilosci mleka masz gazy, wzdęcia i biegunki to możesz nie wliczać lektozy do bilansu %-)

Czujesz po jakiś posiłkach, ze wzdęcia się wzmagają? Zmieniłaś coś w diecie ostatnimi czasy? Może jakieś leki od lekarza doszły?

Nie, diety nie zmieniłam. Nie jem produktów wzmagających wzdęcia. Leków nie biorę.

po prostu kazdy z nas jest inny, dzisiaj przetestowalem ponownie, 26g polecialo bo mi sie reka omskla przy nalewaniu%-) trening na czczo, wzdecia nie bylo, ale pompy rowniez nie doswiadczylem, dodam, ze popijam wode na treningu w duzych ilosciach srednio 1,5l na treningu leci przy tej temp

Ludzie narzekajacy na wzdecia i gazy maja je najczesniej wlasnie po pieczywie. Ogolnie to sa inne duzo lepsze zrodla weglowodanow.

Bulgotanie może mieć wiele przyczyn najczęściej to wzdęcia, lub po prostu łykasz dużo powietrza podczas jedzenia. Wszystko zależy też od tego co jesz, sporo potraw w trakcie trawienia powoduje gazy i właśnie bulgotanie, przelewanie się treści w jelitach.

sporo osob podjada. tylko moga wystepowac problemy trawienne, gazy, wzdecia

[...] obżarstwa nie występowały zbyt często. Okazyjnie oczywiście nikomu nie zaszkodzi. Co najwyżej będziesz miał kila dni problemy z funkcjonowaniem układu trawiennego (biegunka, wzdęcia, gazy). Nie jest to prawda, że jedząc tyle kalorii przytyjesz 500 gramów tkanki tłuszczowej. Teoretyczne obliczenia mają się nijak do praktyki. Możesz po prostu [...]

warzywa w małych ilosciach okołotreningowo moga byc .... czy przed jeśli nic Ci się nie dzieje na treningu typu wzdęcia itp masz nie za krótki odstęp czemu nie Rybas prawi dobrze

te artykuły może Ci pomogą: http://potreningu.pl/diety/artykuly/475/trawienie-bez-fajerwerkow--jak-poradzic-sobie-z-wzdeciami http://potreningu.pl/diety/artykuly/1516/budowanie-masy-bez-problemow-trawiennych-- http://potreningu.pl/kobieta/artykuly/1538/wzdecia-5-porad-dietetyka

Nie powinno zaszkodzic w zadnym wieku, zbyt wysokie dawki +20g wywoluja wzdecia i rozwolnienie- sprawdzone ;););)

espumisan na wzdecia ale namnie niedzialalo, kiedys lepsy bralem gastrosil, a teraz mam gazy, moze to byc spowodowane tym kontrolok bo on zmniejsza kwasy zoladkowe przez co nietrawilem tak pozywienia i z tego powodu powstawalu pierdy wczoraj dopiero odstawilem ten kontrolok , bol brzucha odrazu przeszedl zobaczymy jeszcze ze dwa trzy dni co z tymi [...]

Żyje się z tym normalnie, jak masz atak akurat,to trzeba brać leki,czasem krócej,czasem dłużej. Niektórzy narzekają na zaparcia,niektórzy na biegunki,niektórzy na wzdęcia,niektórzy na wszystko na raz. Ja np. muszę w razie zaostrzenia objawów jechać do szpitala sprawdzić,czy to czasem nie wyrostek,bo za każdym razem w takim miejscu mnie łapie. [...]