wysoki poziom

[...] LEPSZY JEST CUKIER, JESLI MOWIMY O WIEKSZYCH ILOSCIACH (CHOC NAJLEPSZY JEST ZE SLODYCZY MIOD) JESLI W OGOLE czyli ukladajac sobie np posilek potreningowy patrzymy na wysoki IG, nie na zawartosc wegli prostych/zlozonych ? Z REGULU TO SIE POKRYWA, ALE JESLI KTOS NIE JEST NA NISKICH WW (ORAZ TKD) NAJLEPSZYM PRODDUKTEM WW JEST TUTAJ GLUKOZA [...]

Szefowo, no jakiś problem z insuliną jest, ale nie wiem jaki, bo lekarz jest średnio rozmowny. Za wysoki był poziom i biorę ten Metformax na to. Jakie ćwiczenia: mogę codziennie po godzinie-półtorej spokojnie. Najchętniej bieganie i basen. Może być czy muszą być ćwiczenia siłowe? Jeśli musowo siłowe to trzeba zapożyczyć się chyba na jakieś [...]

tylko ze w wieku 21 lat działanie takich supli jest malo odczowalne bo poziom naturalnego testosteronu i tak jest wysoki u mężczyzn w tym wieku w skali od 1 do 10 w okolicy 8 u mężczyzn po 25 roku życia kiedy poziom testosteronu zaczyna spadać efekty dzialania tribulusow sa znacznie lepiej odczowalne gdyż ten suplement nie podnosi poziomu ponad [...]

[...] zawody od dwóch lat kiedy mogłam je całe na "spokojnie" zobaczyć (bo mega przezywałam występy wszystkich znajomych i mocno kibicowałam). Uważam, że poziom zawodów był bardzo wysoki i zawodniczki jak i zawodnicy prezentowali się bardzo dobrze.Jak dla mnie było kilka zaskakujących werdyktów z którymi osobiście się nie zgadzam jednak nie widziałam [...]

A teraz jest Viki kategoria wellness masters, wiec z takimi proporcjami byloby jak znalazl :-) chociaz akurat w wellness to ten poziom jest b. wysoki ostatnio i ciezko bez mocniejszego wspomagania, ale jak sie ma sie swietna genetyke i robi sie to for fun nie oczekujac zwyciestw na topowych zawodach to jak najbardziej :-)

Nie mam kompletnie zadnych problemow jelitowych, zadnych dolegliwosci, jelit nie planuje w ogole badac ani tykac, poziom samego zelaza mam normalny / dosc wysoki i inne parametry dobre, co swiadczy o tym ze jest wchlanianie, ale jakos slabo magazynuje. Moze zeby te magazyny sie zwiekszyly to musze jwszcze to wchlanianie poprawic, jeszcze wiecej [...]

Dziekuje, no forma nie jest zla ale w moich oczach wciaz bf zdecydowanie za wysoki by tu byl poziom satysfakcjonujacy, niestety moje cele i wizje moga byc wlasnie zbyt ambitne do mozliwosci i potencjalu organizmu, ale co tam, jest ambitny cel jest zabawa :) Tzn akurat forme, dociecie to czuje, wiem ze moge zrobic b.dobra, o wiele lepsza niz na [...]

Niektórzy maja po prostu naturalnie wysoki testosteron. Masz 22 lata i u Ciebie to norma. Z wiekiem poziom testosteronu mozę sie obniżać ale tak wysoki testosteron u młodej osoby nie jest niczym dziwnym. Proponuje jeszcze zbadać sobie hormony tarczycy, ogólnie facei chorują o wiele rzadziej niż kobiety, ale czasami zdarza się, ze mają z tym [...]

[...] konca decydująca.To jest telewizja i tam też trzeba wnieść jakąś historie :) Sporo tam takich osób było "pod telewizje" nic im nie ujmując.Oczywiście ze sportem mieli coś wspólnego,ale ich poziom na pewno nie był mega wysoki ;) Ogólnie to zgłoszenie jest ciężkie,bo dużo jest opisywania o sobie co,dlaczego i jakie mogło by być o nas intro w TV :)

Witam. Mój nick na forum to noichigo. Mam 32 lata. Pracuję na własną rękę średnio 11 godzin dziennie przez 6 dni w tygodniu. Poziom stresu zbyt wysoki, waga ciała również. W przeciwieństwie do ilości ruchu, gdyż praca głównie z telefonem i komputerem. Waga 125 kg, przy wzroście 175 cm jest naprawdę dużym motywatorem, a dodatkowy motywator pojawił [...]

wiem dość dużo o judo w poznaniu i jak ktoś mówi a jakimś wysokim pozimie to nie wie co mówi!!! poziom wysoki to teraz jest tylko ....w rzece Warcie! AZS uam?trener nie wchodzący na matę ale to nie jego wina lecz on sam nie wie ..."kiedy ze sceny zejść..." Olimpia jest kilku dobrych chłpopaków ale to wyczyn i nie ma wyczynowców z niskimy [...]

[...] walczących kobiet, no i z tego co wiem jest sporo takich osób. No a druga sprawa to kobiet w mma ogólnie jest mało, to się pewnie powoli zmienia, ale i tak raczej za dużo dziewczyn w klubach się nie widzi, czyli nawet jakbyśmy coś takiego chcieli oglądać, to poziom raczej nie byłby za wysoki bo po prostu nie za bardzo jest z czego wybrać...

[...] stawom zapewniają bieżnie wyposażone w ortopedyczny pas biegowy oraz system absorpcji wstrząsów. Rozpraszają one skutecznie siłę uderzenia stopy o podłoże bieżni zapewniając wysoki komfort treningu oraz bezpieczeństwo. Nośność Ważne jest aby parametry bieżni były odpowiednio dopasowane do ciężaru osoby, wykonującej ćwiczenia. Nadmiernie [...]

[...] 2x25min na orliku Miska 3381kcal(311b/136t/225w) Suplementy rano - witaminy + omega + glukozamina przed treningiem - bcaa po treningu - bcaa wieczorem - magnez + zma Podsumowanie Na gierke zadeklarowalem sie juz dawno temu, wiec nie moglem sie wymigac. Poziom wysoki, wszyscy grali kiedys w pile. Tempo szybkie, pelno startow. Zmecznie duze.pzdr

8 czy 9 był jakoś tak, ale formy nie widziałem. Poziom bardzo wysoki.

DZIEŃ 4 - CZWARTEK, 15 KWIETNIA 2010 SAMOPOCZUCIE FIZYCZNE: Średnie SAMOPOCZUCIE PSYCHICZNE: średnie POZIOM MOTYWACJI: Wysoki # DZIEŃ 4 Dieta na str. 1, post 8. ~6:30 - jajecznica + płatki + szklanka soku pomarańczowego ~10:00 - serek wiejski + orzechy włoskie ~13:40 - pierś z kuraka + ogóry ~15:40 - pierś z kuraka + ryż brązowy + ogóry ~19:00 - [...]

DZIEŃ 5 - PIĄTEK, 16 KWIETNIA 2010 SAMOPOCZUCIE FIZYCZNE: Dobre SAMOPOCZUCIE PSYCHICZNE: Dobre POZIOM MOTYWACJI: Wysoki # DZIEŃ 5 Dieta na str. 1, post 8. ~7:40 - jajecznica + ryż brązowy + szklana soku pomarańczowego ~11:40 - serek wiejski ~13:40 - pierś z kuraka + ogóry ~16:00 - pierś z kuraka + ryż brązowy + warzywa ~19:00 - serek wiejski + 2 [...]

[...] o coraz lepszej adaptacji organizmu do nowej formy treningu. Bardzo mnie to cieszy, bo miałem spore obawy po pierwszych dwóch treningach aerobowych, że te tętno jest zbyt wysokie. Jeżeli chodzi o dietę, to dzień średni - mogło być lepiej, orzechów zabrakło, treningi były dwa więc po siłowni 50g ryżu a po bieganiu 40g, myślę że tak było [...]

DZIEŃ 7 - NIEDZIELA, 18 KWIETNIA 2010 SAMOPOCZUCIE FIZYCZNE: Dobre SAMOPOCZUCIE PSYCHICZNE: Bardzo dobre POZIOM MOTYWACJI: Wysoki # DZIEŃ 7 Dieta na str. 1, post 8. ~9:00 - jajecznica + ryż + szklanka soku pomarańczowego ~11:00 - serek wiejski + orzechy włoskie ~15:35 - pierś z kuraka + ryż brązowy + ogóry + pomidorek + szklanka soku [...]

DZIEŃ 9 - WTOREK, 20 KWIETNIA 2010 SAMOPOCZUCIE FIZYCZNE: Średnie SAMOPOCZUCIE PSYCHICZNE: Dobre POZIOM MOTYWACJI: Wysoki # DZIEŃ 9 Dieta na str. 1, post 8. ~6:50 - jajecznica + płatki + szklanka soku pomarańczowego ~10:00 - serek wiejski + orzechy ~12:50 - pierś z kuraka + ogóry ~15:10 - pierś z kuraka + ryż brązowy + ogóry ~18:10 - pierś z [...]