SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wysoki poziom

  • Jarot09/dziennnik treningowy/SIŁA!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dzięki!!! Zobaczymy jak to będzie, patrząc po nominacjach to poziom bardzo wysoki, przynajmniej w mojej kategorii

    Odpowiedzi: 207 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-20 22:29:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] żebym tracił mięso a wręcz przeciwnie. Na wadze zmiany nieznaczne, ale o wiele lepiej siłowo i wydaje mi się, że wygląd poprawia się powoli. Wygląd mięśni. Owszem, mam zbyt wysoki bf żeby coś zoabczyć i nie mam Tanity albo innego wynalazku dzięki któremu sprawdziłym poziom tkanki tłuszczowej od czasu do czasu. Super byłoby zredukować się jak [...]

    Odpowiedzi: 1377 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-29 00:32:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Posiłki okołotreningowe

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] miesnie przed katabolizmem. poza tym, jezeli zjemy przykladowo posilek 2h przed treningiem, podejzewam ze poziom aminokwasow we krwii nie bedzie juz tak wysoki pod koniec treningu, niz po zastosowaniu suplementacji okolotreningowej jeszcze jedna kwestia, na odstep czasu 1.5h mozemy sobie pozwolic jedynie przy cwiczeniach na [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-29 20:48:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hehehe :) co do tematu masarniak ma racje - poziom andgrogenow/anabolikow musi byc na prawde wysoki /musza zostac wysycone wszystkie receptory/ zeby istnialo tak ogromne zapotrzebowanie na skladniki odzywcze komorek miesniowych i dlatego wlasnie wszystko bedzie lecialo w fet.. musisz tak rozbujac maszyne zeby Twoje zapotrzebowanie wynosilo minimum [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 6352 Data: 2007-01-11 18:14:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Luki77-przygotowania do debiutów 2014

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Forma zayebista ale poziom był niesamowicie wysoki. Gratulacje.

    Odpowiedzi: 495 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-23 18:10:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przez niefart i różnie mogłoby się to potoczyć. Trochę ciężko mi jest obstawiać z dwóch powodów. Po pierwsze lubie dwóch zawodników a po drugie ich poziom jest bardzo wysoki i ciężko wskazać wyraźnego faworyta. Skłaniam się jednak lekko w stronę Jacare. Co do Reema to mam po prostu nadzieję, że wygra tę walkę bo w innym razie będzie miał [...]

    Odpowiedzi: 209 Ilość wyświetleń: 18834 Data: 2014-09-04 11:08:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Raczej kwestia tego, że ktoś miał zrobione ale wolał dodać na koniec wszystkie (np. ja). Poziom aż tak strasznie wysoki nie jest. Jaki by nie był- ktoś wygrać musi :)

    Odpowiedzi: 759 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-01 13:39:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja chce cos slodkiegooo!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    By nie ciagnęło do słodkiego nie należy niczego właczać do diety a z niej wyłączyć - weglowodany o wysokim IG. Sprawdziłam na sobie- po trzech dniach abstynencji nie ciągnęło mnie do słodkiego. Jest to uzasadnione tym, że WW o wysokim IG (jak sama nazwa wskazuje) mają wysoki IG, czyli powodują szybko wysoki wzrost poziomu glukozy we krwi. W [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3991 Data: 2005-07-06 22:33:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skoki narciarskie sezon 2013/2014

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] się, że to nic poważnego :-)) co do samych kwalifikacji to mamy 5 zawodników w jutrzejszym konkursie :-) jedynie Kubacki nie przebrnął eliminacji. Poziom całej serii bardzo wysoki %-) wynik 164,5m Naglica dał awans %-) jutro ten Hajek może namieszać w czołówce, ponadto mocno wyglądają Tepes i Kranjec ;-) liczę, że Kamil się w pobliżu podium [...]

    Odpowiedzi: 699 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-10 15:22:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nauczyć. Poza tym poziom stresu określa się na kontinuum, do którego przyporządkowane jest też zachowanie danej osoby. Niektórzy mają tak, że jeśli poziom stresu jest zbyt wysoki, to automatycznie "wycofują się" z działania (nie mówię tu o ucieczce, bo to jest działanie świadome i aktywne). I nie dotyczy to tylko bójek, ale też np. rozmowy o [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 7256 Data: 2012-07-24 08:51:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poziom bardzo wysoki pro, luki, center itd. Jak ktos wyzej pisal trzeba sport na bierki zmienic ;D

    Odpowiedzi: 4334 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-09 09:09:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pewnie ostatnie fotki w tym roku , na mistrzostwach wielkiej brytanii zajalem 3 miejsce , nie jestem szczesliwy ale z drugiej strony niema powodu do placzu bo poziom byl wysoki a to moje 1 doswiadczenie ze startami. W kazdym razie biore sie do pracy i za rok miote. http://imageshack.com/a/img837/3239/jtlp.jpg [...]

    Odpowiedzi: 4334 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-04 16:07:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poziom wysoki Center kosa , Przemo tez wiadomo , CienkiGoscu fajny nick forma tez na poziomie:-)

    Odpowiedzi: 4334 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-15 13:00:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To już Ty sam powinieneś wiedzieć jak to wygląda u Ciebie. Byłem dzisiaj u tego urologa. Nie spodobały się mu te wyniki. Powiedział że poziom estradiolu jest u mnie za wysoki a to może rzutować na tak niski poziom testosteronu.. W piątek idę do endokrynologa, zobaczymy co powie. Pewnie zleci następne badania ;(

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4823 Data: 2017-12-04 16:11:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] patryx-13 / Strive for greatness

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] grupę: - rampowane główne ćwiczenie, dużo serii + ew. regresy - asysta, stały ciężar, zakres powt wyższy, niż w głównym, 4-6 serii zasadniczych - izolacja, stały ciężar, wysoki zakres powt, 3-5 serii zasadniczych Zacznę od zakresu 10 powt w pierwszym ćwiczeniu i 12 powt w drugim ćwiczeniu; zakresy te będę zmieniał, kiedy wyczerpie się na [...]

    Odpowiedzi: 658 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-14 16:23:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening FBW 15-10-5 - ocena

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie wiemy niestety jaki jest Twój poziom doświadczenia i jak wygląda sylwetka. Możemy jedynie domyślać się, że poziom tkanki tłuszczowej jest wysoki, skoro chcesz redukować dość sporo, a doświadczenie niewielkie. Osobiście bym się skupił w takiej sytuacji, na tradycyjnym planie treningowym full body workout. Bez wchodzenia na niskie zakresy [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 188 Data: 2024-05-03 07:28:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] fryzurka na Cristiano i wszystkie tricki portugalczyka opanowane do perfekcji. Kiedys czlowiek na meczu modlil sie zeby sie nie wpieprzyc w jakis dol wykopany przez psa albo inne kretowisko. Teraz dzieciaki maja takie mozliwosci, ze robia z pilka co chca. Nawet jesli jest ich o wiele mniej niz kiedys to poziom prezentuja naprawde wysoki

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2540 Data: 2010-07-16 22:52:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Danones str.2

    Post
    Ladies SFD

    Na raty ;-) Bóle w kolanach i innych stawach to efekt wysokiego poziomu relaksyny vel prolaktyny w okresie ciąży, której zadaniem jest rozluźnienie więzadeł miednicy, aby kanał rodny w czasie porodu mógł się powiekszyć. Dodatkowo karmisz piersią, czyli poziom prolaktyny jest wysoki, a więc probem nie zniknie z dnia na dzień. Dlatego tak ważne [...]

    Odpowiedzi: 242 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-25 07:45:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ania w półfinale ale poza finałem. W każdym razie mega zadowolona :-) 22 dziewczyny, poziom wysoki, półfinał, z rocznym stażem na siłowni(a właściwie od roku ma karnet bo ćwiczy poważnie od niedawna :-P ), bez supli, bez dopingu, bez aerobów :-))

    Odpowiedzi: 951 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-01 16:26:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mpawelm - "Pain is temporary" - dziennik

    Post
    Strength & Endurance

    [...] najbardziej boli, kiedy gratulujesz zwycięzcy." dzień 4 (14 lipca) bardzo intensywny dzien. w końcu troche pospałem - do 7.30 :) Dzien pod znakiem Streetballa. poziom dosyć wysoki, chodź niektóre grupy - wielki usmiech na twarzy. My nie trafiliśmy najgorzej 2 średniaków - 1 mocny zespól. Ze średniakami nie było problemu. Przed ostatnim [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 6975 Data: 2012-07-14 20:15:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)