wysoki poziom

Cholesterol wcale nie jest jakis problamatyczny tutaj. Nie jest mega wysoki, stosunek LDL do HDL moglby byc lepszy, trojglicerydy nizsze, ale tragedii nie ma. Zle natomiast wyglada watroba. Dosyc wysokie OB moze wskazywac na stan zapalny, ale CRP jest ladne wiec rzezni jeszcze nie ma. Taki stan watroby moze powodowac lekko podniesiony poziom [...]

Ja niestety nie dotarłem na fiwe ale oceniając po fotkach to poziom debiutów wysoki aczkolwiek moim zdanien wyższy był na tych "głównych debiutach" w lutym czy to w klasyku czy ekstremalnej. Ps. Wyjazdowa dieta mega mi się podoba :p Zmieniony przez - MatiMlody w dniu 2017-09-10 17:14:44 racja, w lutym był wyższy jednak tutaj trzeba przyznać [...]

[...] osób na tym jedzie to bedzie mi miał kto pomóz jak nie bede czegos wiedział carbon no cel mam taki zeby boczki spalic, ale bezie ciezko volvo dzieki;] tibes bf jeszcze wysoki;/ Matth3w nie wiem dokładnie ale miedzy 40-41cm na czczo pewno blizej 40 ale mysle ze jak na mase wejde, bedzie wiecej wegli to szybko odrobie Hubert cos leci ale [...]

[...] nie zaszkodzi w dalszej ochronie miesni ... Kolejne pomiary to wykażą. :P 6. Twoj poziom kalorii NIE jest niski - powiedzialbym ze na taka ilosc tluszczu jest wrecz wysoki :) wiec mozesz pomyslec o drobnej redukcji jesli wiecej aerobow to raczej o niskiej intenswynosci ale tez nie za dlugich - poprostu nieco wieksze spalanie jesli [...]

[...] sztangielki w opadzie tulowia 2*15 podciaganie sztangielek w lezeniu na lawce 2*20 wznosy barkow ŚRODA ABS POZIOM A CZWARTEK NOGI 2*10 przysiady wykroczne 2*16 wysoki step ze sztangielkami 2*30 wspiecia na palce w staniu 20 przysiadow PIĄTEK ABS POZIOM A SOBOTA TRENING MIESNI NARAMIENNYCH 2*30 wyciskanie sztangielek 2*10 [...]

[...] spożycia tłuszczu było tutaj przyczyną. Ja zaryzykowałbym twierdzenie, iż obniżenie spożycia tłuszczu mogło nie mieć tutaj zadnego wpływu, bo limit 60 - 70g to jest dośc wysoki pułap. W mojej praktyce zawodowej zdarzało się przyczyniać zabiegami żywieniowymi do przywrócenia miesiączki przy spożyciu tłuszczu na poziomie ok 50g i udziale węgli [...]

[...] Pro. W zwiazku z tym, mimo calej przyswojonej wiedzy, mam pare pytan: 1. Czy ma sens polaczeie Thermy i diety Montignaca (wiem ze wskazany jest staly poziom cukru, ale jaki, wysoki czy niski, bo z tego co przeczytalam wnioskuje ze wysoki wiec Monti raczej odpada)? 2. Ze wzgledu na ruchome godziny pracy moj codzienny trening tez nie ma stalej [...]

Nie używaj wiec BCAA. A w śniadaniu ogranicz węgle na korzyść tłuszczy. Najlepiej w proporcji BTW 1:2:0,5 . Ogólnie po sobie widze że węgle przed treningiem służą tylko budowaniu masy fatowej. Jak masz możliwości to zbadaj sobie poziom insuliny, bo możesz mieć ten poziom za wysoki. Jak poziom BF, nie masz problemu z nadwagą?

[...] ale wole juz chyba to bo wiem jak dziala. Mam jednak dostep do balkanskiego wina tez sprawdzonego i teraz nie wiem co wybrac czy w ogole sie decydowac poziom bf nie jest wysoki jednak zawsze mocno przy deficycie kcal dostaje po miesniu. -czy nie za krotko od ostatniego cyklu? -czy wino lub drol to dobre rozwiazanie uwzgledniajac bole w [...]

[...] po dziale zdrowie na tak zacnym forum... Do autora postu - cukier jest jednym z wielu czynników mogacym wywoływać taki stan rzeczy. Swoją drogą jeśli jego poziom jest zbyt wysoki ogranicz spożywanie ww prostych. Jeśli za niski (b mało prawdopodobne) powinien pomóc niemal natychmiastowo np cukierek lub czekolada. Jeśli stan jest chroniczny i [...]

[...] wyjaśnię na przykładzie. Przypuśćmy że dwie osoby podnoszą poziom testosteronu podając go z zewnątrz w dawkach ponad fizjologicznych. Pojawiają się skutki uboczne na skutek wysokiego wzrostu poziomu estrogenów. Są dwie drogi hamowania szkodliwego działania nadmiaru estro. 1. SERM - w przypadku SERM działanie estrogenów w wątrobie się nie [...]

Na oko jest bardzo zwodnicze, o ile w czasie pierwszych HIIT`ow rzeczywiscie poziom zmeczenia rowna sie wysokiemu pulsowi (a wiec jak ledwo zipiesz masz ten puls wysoki) to jak sie wkrecisz i twoja wydolnosc wzrosnie, to zaczyna byc trudniej. Czasami krecisz jak glupi a tetno uparcie stoi mimo, ze jestes na skraju sil. na poczatku, w kazdym razie, [...]

Raz BMI niebezpiecznie niskie, a za chwilę BF za wysoki. Zdecyduj się. Można mieć BMI wskazujący na niedowagę, a jednocześnie poziom BF wysoki. Tylko po co dalej te przepychanki?

[...] TO już nie ten sam "fun". Inną kwestią jest to jakie ktoś ma priorytety w życiu, zależy od osoby i od poziomu. Ale mówią o kulturystach startujących mam na myśli poziom wysoki. Są jasie co nawet bez bomby wyglądają lepiej niz dawniej bedąc on. Ale na ogół wiąże się to z wcześniejszym brakiem wiedzy. Wracając jeszcze do ubocznych skutków [...]

Cieszę się, że udało mi się rzutem na taśmę wygrać kolejny etap rywalizacji. Muszę przyznać że nie jest to takie łatwe, poziom jest naprawdę wysoki. Jestem pod wrażeniem drazekm'a bardzo wyraziste mięśnie. U mnie coraz bardziej widać mój obecny kierunek masa :-). Pozostali panowie również konkretnie się zaprezentowali. No i oczywiście moja Ania ma [...]

[...] w ćw wykorzystujacym także siłę nóg najlepszy wynik.....:) Podobnie swietnie zapozowaliscie-była to trudna poza-wiadomo,ze ktoś musiał wygrać ale ogólnie poziom naprawdę wysoki i fajnie zrobione zdjecia.. Za Fazę III nie ma osobnych nagród ale wyniki wliczają się do finału,czyli sumy uzyskanych punktów w trzech fazach.. Wyniki Fazy III: [...]

[...] trójek w kat.do 80kg jak i klasyku,masakra!!Pierwsza trójka w 80'tce wygląda jakby to była co najmniej waga do 90kg.Małe nabite trolePoziom bez wątpienia będzie bardzo wysoki,moim celem będzie finałowa szóstka.To będą moje pierwsze zawody na tak wysokim poziomie,a łącznie dopiero 4ty start,więc cały czas nabieram jeszcze doświadczenia i [...]

[...] tak dobrze mi życzycie ale tak jak Głodziu napisał,wolałbym żebyście nie pisali "pudło pewne". Nie zapominajcie,że to mistrzostwa europy i poziom będzie bardzo wysoki.Nikt nie pozwoli sobie na słabą formę,dlatego moim celem jest finałowa szóstka i to będzie już dla mnie wielkim sukcesem. Tak jak już pisałem wcześniej dopiero [...]

Super impreza, byłem tylko "z marszu" i żałuje ze nie pomyślałem o tym poważnie. Organizacja bardzo sprawna, poziom... a niech ci internetowi siłacze pokażą ze można lepiej, moim zdaniem wysoki. Nagrody mega, niektóre związki mogą uczyć się od was doceniać zawodników... POZDRAWIAM organizatorów i uczestników.

[...] OnePhoto. Swego czasu elitarny portal fotograficzny, wielu znanych dziś fotografów wrzucało tam swoje zdjęcia, mieć niewymoderowane zdjęcie to było coś...no, poziom wysoki w każdym razie, oprócz tego ta swoista więź między ludźmi robiącymi coś co kochają..przyjaźnie, uszczypliwości, kłótnie..jak w rodzinie;-). Nastąpiła zmiana [...]