SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wysoki poziom

  • Z treningu masowego na siłowy...

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Wiek: 20 Staż: 1rok Waga: 75 Wzrost: 174 Poziom BF: Brak danych Cel treningowy: breakdance, siła Poprzedni plan treningowy: masowy Dieta: JEST (od ładnych 5 miesiecy) Witam serdecznie :), Postanowiłem napisać tutaj z prośba o skorygowanie mojego treningu który zamieszczam poniżej, jest to przerobiony trening masowy na siłowy, prosiłbym serdecznie [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3716 Data: 2006-11-20 04:52:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bardzo nieznacznie a estro podskoczylo x2 powyzej tego co bylo i wylecialo troche powyzej widelek Doradzcie mi jak teraz zareagowac. Zgaduje ze libido siadlo przez za wysoki stosunek estrogenu do testosteronu. Na poczatku cyklu w pierwszych 2-3 tygodniach czulem sie jakbym znowu mial 18 lat. Moglbym dymac 5x dziennie a i to malo. Do tego [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4127 Data: 2018-12-12 16:48:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] PSA całkowity PSA całkowity 0,36 ng/ml 0,000 1,500 N Z takimi wynikami co powinienem zrobić jakie leczenie obrać, by moje zdrowie się naprawiło? Myślę że ten E2 to ja mam wysoki od bardzo dawna jak byłem w szkole średniej i ćwiczyłem to mimo że byłem szczupły to pod skórą miałem dużo tłuszczu. Dużo ćwiczyłem jednak ten fakt się nie zmieniał.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2046 Data: 2014-03-26 23:18:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kopnięć, więcej akro, ale to i tak żebyście tylko wiedzieli ocb. http://www.youtube.com/watch?v=OflBQJAxGHE Ja obecnie jak na tricking mam nieco zmasowaną sylwetkę i jestem wysoki, co zwiększą moją prezentację jeśli mówimy o show. Ok teraz wróćmy do setna, Czy można z tym wyjść do ludzi mając profesjonalnego sampla i móc liczyć na współpracę [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1263 Data: 2012-06-29 22:14:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hcg kortyzol

    Temat
    Doping

    Wie ktoś jak wyglada,jak sie nie ma juz we krwi towaru, jest bite hcg, czy kortyzol jest jeszcze niski czy juz wysoki? Czy wskakuje dopiero po hcg? Bo z tego co pamietam to na hcg poziom testa jest dośc wysoki.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1212 Data: 2010-04-20 13:27:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pomocy w dawkowaniu ewentualnie poleceniu innych środków do zbijania estrogenu używam Anastarzolu 1 mg - są dni kiedy strasznie zalewa mnie wodą estradiol nie jest aż tak wysoki aby mnie tak mocno zalewało. Poniżej wkleję wyniki z tego miesiąca. Zastanawiam się co zrobić aby trzymać w miarę suchą sylwetkę. Przez poprzednie 3 tygodnie byłem na [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 699 Data: 2023-06-02 13:39:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XII Turniej w Trójboju

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] 210,0 ; 315,0 ; 845,0 2. Hubert Sztorc, Kobra Wyszków, 300,0 ; 210,0 ; 270,0 ; 780,0 3. Rafał Racki, Kobra Wyszków, 300,0 ; 185,0 ; 280,0 ; 765,0 Poziom zawodów był bardzo wysoki co zaowocowało 7 wynikami lepszymi od aktualnych rekordów polski: Michałowski Piotr 16 lat w kat. 67,5 w przysiadzie i trójboju; Sławomir Szmytkowski 23 lata w kat. [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 7517 Data: 2004-03-08 12:57:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl dla zioma

    Temat
    Doping

    siema mam pytanie stoje na bramce teraz i kolega z ktorym stoje prosi o rozpiske gosc wazy 135 kg okolo 53 w lapie nigdy nie redukowal wiec poziom tluszczu dosc wysoki, i nie wie jaki przemyslany cykl zrobic na ubicie tego miecha , wiEdza na temat diety wysoka jednak na temat dopingu SREDNIA , ja proponoWalem mu tESCIA PROPKA, ORAZ CLENA I WINKO [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 802 Data: 2010-10-05 16:31:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja - proszę o korekty :)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 18 Waga: 60 Wzrost: 158 Obwód klatki: 98 Obwód ramienia: 27 Obwód talii: 74, pępek - 88 Obwód uda: 57 Obwód łydki: 38 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: wysoki Aktywność w ciągu dnia: obecnie uczę się do matury (jeszcze tydzień ;)), potem idę do pracy na wakacje - kelnerka prawdopodobnie Uprawiany sport lub inne formy [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1527 Data: 2009-04-28 22:20:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Płeć : mężczyzna Wiek : 23lat Waga : 114kg Wzrost : 182cm Obwód ramienia : 43cm Obwód talii :Brzuch 118cm Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : Nie mierzony, ale za wysoki Aktywność w ciągu dnia : praca, wieczorami aktywność fizyczna (poniżej) Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4x w tyg siłownia oraz po siłowni areoby ok 25 [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1253 Data: 2012-09-08 23:51:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] problem z tluszczem w okolicach brzucha, bioder i klatki piersiowej. Nie jestem strasznie gruby ale jednak jest to problem, moze tego tak na ulicy nie widac bo jestem dosc wysoki i nosze luzne ubrania. W wieku okolo 8-9 lat wykryto u mnie nadcisnienie tętnicze. Nie są to wysokie wartosci ale jednak jest to choroba która wymaga leczenia. [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4806 Data: 2008-04-07 18:04:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co ze mną począć? masa,rzeźba ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nieciekawe. Dietę starałem się jakoś trzymać i kombinowałem z różnymi opcjami. Zaczynałem od redukcji bo byłem zatłuszczony, właśnie to jest moja wieczna udręka. Niby chudy, wysoki, a tłuszczyk głównie na klacie,dole brzucha i bokach się odkłada. Genetyka chyba nie ta... Juz mam tego dość i próbowałem nie raz to wypalić ile się da, ale to nie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1657 Data: 2008-02-05 14:17:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocena treningu

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 12 9 6 2 Uginanie nogi z obciążeniem stojąc na podwyższeniu 12 9 6 6 3 Wstępowanie na podwyższenie ze sztangielkami ("wysoki step") 6 6 6 4 Wspięcia na palce z obciążeniem stojąc/siedząc 15 12 9 9 5 Unoszenie nóg w leżeniu na ławce (nogi [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 672 Data: 2009-02-25 20:38:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] : ponad 60 PYTANIE: Witam, brat chce zrobic typowo masowy cykl ( nie musi byc czyste miecho, ma bardzo maly poziom BF i baaaaaaaardzo wolno łapie mase). Ma nadcisnienie (za wysoki puls) i bierze lek ktory go obniza i nie dopuszcza do duzego podwyzszenia) Cwiczy juz 2 lata, zaczynal od 50kg i wzrostu ~180cm. Cwiczy 3 razy w tygodniu. Chce zrobic [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1601 Data: 2008-04-12 16:05:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] niegdzie jest. Jendak wiem, że redukcja wiąże się ze spadkami siły i masy a chcę tego uniknąć jak najbardziej się da. Pomińmy kwestie tego dlaczego się tak zapuściłem w tak wysoki bf.. nieważne. W każdym razie teraz zrobić redukcje / rekompozycje, whatever it's called i pomyślałem o takim cyklu: 1 - 8 metaanabol 10mg ed (antykatabolicznie) [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2899 Data: 2016-10-05 16:12:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pików ? Ten Pan tłumaczy chyba ze mniejsze estro jest i ze ogolnie ta metoda jest lepsza. Za tydzień wybieram się na badanie bo ciekawi mnie czy poziom testosteronu bedzie tak wysoki jak domiesniowo? Bo o ile wg. mnie jest oczywiste ze powinno byc takie samo bo chyba nic nie ginie tylko o tyle moze sie dluzej wchłaniać. Czy ktoś ma doświadczenia?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 18820 Data: 2020-02-14 22:31:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] skali. Teraz nieco ponad 300. FSH i LH też nisko. Estradiol też nisko choć wszystko w tzw. widełkach, ale zanim dostałem wyniki teścia to już po estradiolu widziałem, że wysoki ni będzie no i się nie pomyliłem. Reszta wygląda git. PYTANIE: co poradziliby eksperci na obecnym etapie? Wiem, że z czasem i dobra dietą i ewentualnie SARM i wrócę do [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 487 Data: 2021-03-13 17:17:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poziom d3

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jaki jest dobry poziom witaminy d3 .Chcę mieć wysoki , ale jeszcze nie szkodliwy. Po 3 miesiącach suplementacji d3 4000 jednostek(vigantolleten) zrobiłem sobie badania i wyszło tak: Wynik badania: 69,30 ng/ml Niedobór: ≤ 20 Poziom niewystarczający: 21 – 29 Poziom wystarczający: ≥ 30 trochę te zakresy z lab mało mówią :(

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1446 Data: 2018-11-30 20:48:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DEBIUTY 2009

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] Polski Amatorów" wykazać będą mogli się debiutanci polskiej sceny armwrestlingowej. Zeszłoroczna rywalizacja pokazała nam, że amatorski poziom armwrestlingowy jest naprawdę wysoki. Nawet na miarę profesjonalizmu. Liczba uczestników też była oszałamiająca - 92 sportowców z 50 miast polskich. Aż boję się pomyśleć co będzie działo się w tegorocznej [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1922 Data: 2009-08-27 08:29:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziwna sprawa z nerkami...

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] (b. niskie) i gwóźdź programu: FOSFOR 5,80mg/dl (norma 2,50 - 4,50) z tego co mi wiadomo przy podniesionym fosforze wapń powinien być pomniejszony... Ktoś ma pomysł skąd tak wysoki, niekorzystny poziom fosforu przy kreatyninie w normie? lekarka twierdzi, że jest to poziom, który widzi się u ludzi z kreatyniną na poziomie 4? (dodam że wzrósł on od [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 525 Data: 2016-12-01 21:26:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)