SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wysoki poziom

  • [...] się właśnie z niej zaopatruje, dlatego właśnie ważny jest czas treningu, tętno, system treningowy itd. Uporządkuj swoją teoretyczną wiedzę i nie opowiadaj herezji. wysoki poziom bcaa hmb (tak wiem badania mówią że nie działa )we krwi ,daje sygnał że nie ma co rozbijać mieśni Bcaa nie daje żadnego sygnału, lecz następuje konkretny [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 3098 Data: 2014-01-03 09:46:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NIedamy sobie w kasze dmuchać!!!

    Post
    Scena MMA i K-1

    8kyu ? to wysoki poziom walczyli z kickboxerami ktorzy cwicza nie wiecej niz pol roku

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 6467 Data: 2004-06-21 18:00:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do Mawashi - specjalisty

    Post
    Trening w domu

    [...] piersi, i 4 kromki pieczywa chrupkiego WASA z warzywkiem i odrobiną ketchupu. Natomiast dużo ważniejsze jest to, co jesz w ciągu dnia. Ile, czego i co jaki czas. To zapewnia wysoki poziom przemiany materii, stały dostęp do aminokwasów, węgli i tłuszczy przez co po treningu w ogóle można zrezygnować z carbo na rzecz niewielkiej ilości odżywki [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 5579 Data: 2008-12-02 11:49:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do sprawdzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No to chyba jednak podniosę białko na wysoki poziom, bo byłem na diecie 2g Białka, 1g tłuszczu i reszta węgle to samopoczucie i energia leżała i byłem śpiący 3/4 kawy dziennie musiałem wypić. Ostatnio ograniczałem węgle i jadłem głównie białko i tłuszcze no i samopoczucie było fajne, mnóstwo energii i wgl. plus jak najem się dużo warzyw to mam [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 2161 Data: 2019-04-15 14:58:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    po siłce mozesz zjesc tego banana z woreczkiem rozgotowanego ryżu zeby ktory ma wysoki poziom IG

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1804 Data: 2008-07-29 15:00:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    po siłce mozesz zjesc tego banana z woreczkiem rozgotowanego ryżu zeby ktory ma wysoki poziom IG NIE POLECAM lepiej zjesc ryż biały+piers z kurczaka

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1804 Data: 2008-07-29 20:08:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to już czas na redukcję?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zdecydowanie należy przeprowadzić redukcję w celu poprawy jakości sylwetki i przede wszystkim zdrowia metabolicznego. Widać gołym okiem wysoki poziom tkanki tłuszczowej w ustroju, aby zmobilizować organizm do uruchomienia energetycznych rezerw w postaci tłuszczu zapasowego należy wejść w deficyt kaloryczny. Wzór który pomoże Ci oszacować ilość [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1570 Data: 2016-12-31 13:05:18 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • BICE I TRICE NA JEDNYM TRENINGU

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    zalezy co kto rozumie przez rzezbe...przy wysokim poziomie fetu lepiej robic normalny program i bardzo duzo areobow ,natomiast jezeli ktos ma duzo miesnia malo fetu i chce porpaic wyglad to mneisjze daja dobre efekty...oczywiscie to tylko mojeobserwacje ,ja i tak narazie mam zbyt wysoki poziom tluszczu wiec robie normalny trening dzielony 3-dniowy [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4597 Data: 2004-07-26 17:45:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gino na cyklu

    Post
    Doping

    On ma przeciez dosyc niskie estro, jak na tak wysoki poziom testa. Ja bym nie ruszal

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3871 Data: 2013-05-20 19:16:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Też taka mała wzmianka. Będać na diecie wysokowęglowodanowej, wysoki poziom insuliny może też znacząco obniżać odporność ponieważ insulina wypiera witaminę C z krwioobiegu. Dlatego jak łapiecie infekcję to obciąć cukry!

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 4757 Data: 2011-03-01 00:45:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I Mistrzostwa Polski w MuscleUp by HI TEC NUTRITION

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Kolejne zawody po szyldem SFD i kolejne świetne wyniki, wysoki poziom zawodników, świetna koleżeńska atmosfera, a dodatkowo: - pogoda dopisała doskonale, - sponsor zorganizował super koszulki, BCAA dla wszystkich, no i ekstra nagrody. Unikalna tematyka takiej zorganizowanej imprezy z nagrodami, to z pewnością ogromna rzadkość w Polsce, ale nie dla [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 6547 Data: 2013-09-23 11:29:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dostinex to inaczej Cabaster tylko dostinex jest w polskiej aptece a Cabaster u dila...jest to lekarstwo na wysoki poziom prolaktyny....

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 3401 Data: 2020-12-23 20:19:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 180 i 53 kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Wegetarianie również mają bardzo dobre wyniki w kulturystyce i spokojnie mogą przytyć (sam nim jestem, więc wiem co piszę). Jedz makaron, ser, ryż, jajka, twaróg, ciemny chleb, trzymaj wysoki poziom białka (ja jem 2,2 g * kg masy ciała), węglowodanów (5-5,5 g) i kalorii (+1000) i przytyjesz. Zmieniony przez - marsam36 w dniu 2007-10-14 10:23:08

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2544 Data: 2007-10-14 10:22:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koledzy widze repreztuntują naprawde wysoki poziom wiedzy na temat SAA i ludzkiego organizmu dzieki takim ludziom tworza sie legendy o sterydach na kazdego zadziala inaczej ale osobiscie mnie 100mety nawet nie zablokuje, zreszta jak zapewne wiekszosc. nic sie nie martw koledzy *******a glupoty, spokojnie mozesz cwiczyc. uloz sobie diete, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1293 Data: 2009-11-05 14:18:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Front czy Kick??

    Post
    Doping

    [...] do fronta podchodzi sie "troszke" inaczej niz do kicka front - uderzenie z poczatku cyklu kilkakrotnie wiekszej dawki np testa,zeby stezenie szybciej wskoczylo na wysoki poziom. nie ma sensu jednak przy dlugich cyklach mowie z doswiadcznia kick - wykorzystanie krotkiego estra w pierwszysch tygodniach cyklu , by poczuc sie na bombie [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2737 Data: 2011-01-01 18:03:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krav Maga

    Post
    Sztuki Walki

    Zgadzam się ze Słabym, sam trenuje Krav Maga, ale uważam że nawet nie wiadomo ile godzin treningu, jak wysoki poziom i ile seminariów z obrony przed nożem, to gdy jest możliwość to powinno się spier*** ile sił w nogach ^^ I jakby tak ogólnie rzucić okiem na Kravke i elementy z nożem to głównie jest to obrona przed szantażem. Nikt nie ma szans z [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 7810 Data: 2009-12-27 23:05:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpiska suplementacji

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Nie widzę sensu w piciu porcji cytruliny, czy argininy również po treningu. Są 5o suplementy dające korzyści z treningu stosując je przed jego rozpoczęciem. W sytuacji, gdy masz wysoki poziom tkanki tłuszczowej vitargo po treningu nie będzie koniecznością. Szczególnie w przypadku tradycyjnego treningu siłowego.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 562 Data: 2022-12-09 08:29:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o tescia razy kilka

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Dobrze się po tym śpi. Nic więcej. Tribulus nie działa w ogóle. 2. Wacek Ci nie urośnie od niczego, jak walniesz aptekę to prędzej Ci jądra zanikną 3. Jak chcesz rozmawiać o swoim poziomie testosteronu to zrób badania - wolny testosteron, estradiol i prolaktyna 4. Ja też nie mam prawie wcale zarostu, a mam wysoki poziom teścia - genetyka.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 968 Data: 2012-10-16 19:43:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna- pytanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zwiększyć ilość białka. 2,5g B to jest minimum na redukcji. Laczek17 diety low cab cieszą się dzisiaj największym powodzeniem. Bo to przede wszystkim duża ilość węgli o wysokim IG i przez to wysoki poziom insuliny jest dla wielu przyczyną otyłości. Brak węgli w diecie oznacza że insulina nie podskakuje i nie gromadzi tłuszczu. Brak węgli [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1814 Data: 2009-06-20 17:58:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna a doping

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wyjdzie bo nie tego szukają, dwa jest dopuszczona. W organizmie utrzymuje się w zależności od poziomu jaki znajdzie się w komórkach niema reguły, należałoby rozpatrywać tu konkretny przypadek ile czasu i w jakich dawkach brałeś ile ważysz etc. Tak czy inaczej jej wysoki poziom utrzymuje się w organizmie nawet kilka tygodni po zakończonym cyklu.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 4616 Data: 2011-03-07 22:27:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)