[...] środkami albo jak xena - zawodniczka kulturystyki - masz kasę na kolosalną suplementację i sponsorów pozwalających ci zwalczyć taki pokłady kortyzolu zachowując wysoki poziom HGH to taki sposób powoli zamiast budować zacznie cię niszczyć jedym wyjściem żeby osiągać optymalne przyrosty bez specjalnego wspomagania czy suplementacji to [...]
[...] iż przyjmowanie tego hormonu z zewnątrz wpływa w jakikolwiek sposób na dodatkowy przyrost masy mięśniowej. http://www.apz.pl/czytelnia.php?kat=4&art=21 qazar: Również wysoki poziom insuliny w momencie suplementacji kreatyna daje pozytywne skutki jeśli chodzi o wysycenie mięśni kreatyną co bezpośrednio wiąże się z lepszymi osiągami na cyklu [...]
[...] ich rola to kontrola wydzielania testosteronu i procesu spermatogenezy (od niego zależy płodność). Natomiast praca podwzgórza jest pod kontrolą testosteronu miedzy innymi (wysoki poziom test= nie wydzielaj fsh-rh = nie wydzielaj fsh dla przysadki = nie produkuj testosteronu jądro natomiast niski poziom test=wydzielaj fsh-rh podwzgórze = [...]
[...] (rano/noc - 12h) i szybka do posiłków 7ui, jestem w kij ospały cały dzien, na treningu tez wydolnosc lipa, jak nie jem nic przez 5-6h (albo nie wezme insy i ide z cukrem wysokim na trening) to jest moc, jest dobre samopoczucie i WTF ? kiedys gdzies czystałem ,ze insa powoduje wzrost serotoniny itd... a ona znowu "usypia i zamula" ale czy da [...]
[...] ryzyko chorób sercowo -naczyniowych uznaje się gdy: 1. Cholesterol całkowity/HDL >5 2. LDL/HDL >4 3. TAG >150 mg/dl U Ciebie wszystkie te trzy parametry w związku z wysokim HDL są prawidłowe. Bardzo interesujący jest ten poziom TST, bo fakt, że cholesterol jest prekursorem jego syntezy ale występuje ujemne sprzężenie zwrotne, gdzie [...]
Witam, muszę się również zapisać na zabieg. Mam tylko pytanie czy wysoki poziom np prolaktyny czy estradiolu bądź sylwetka zatłuszczona mogą być przyczyną nie odbycia się takiego zabiegu? Mam nadczynność tarczycy. Zmieniony przez - manne w dniu 2013-12-18 23:30:31 Czesc. Wysoki poziom prolaktyny to jedna z przyczyn ginekomastii. Sylwetka [...]
[...] mozemy sie pozbyc z jednych miejsc bardziej miz z drugich (hormony). teraz dalej - wiekszosc z wiekszosci ma niestety problem z powodu insuliny - duze ilosci wegli,wysoki poziom cukru,wysoki poziom insuliny ->co moze prowadzic do niskiej wrazliwosci insulinowej czy tez opornosci (czy tez gorzej) Charles ma kilka fajnych artykolow [...]
[...] rekina sylwetka i tak dobra ale wiadomo ze zawsze chce sie lepiej i wiecej. Ogólnie fajny zestawik , jak dobrze rozplanujesz te 3 miechy to bedzie rly good fajne rozpiski mysle ze nasze poprzednie blogi podpatrzeliscie i tradycje i wysoki poziom podtrzymacie jeszcze raz powodzenia i wytrwalosci , a zobaczysz jak te 3 miesiace szybko przelecą
[...] sie glownie w miejscach gdzie mamy najwiecej fatu tj.miejsca gdzie najbardziej opornie schodzi u mnie wiecznie boki + okolice pepka -> insulina jedzac - wiec majac wysoki poziom insuliny - palenie tego fatu jest w penien sposob zahamowane majac niski poziom insuliny - kiedy nie jemy - odwrotnie -> palenie tego regionu nasilone a na [...]
[...] wiele witamin z grupy B, C znacznie więcej niż owoce cytrusowe, a także beta-karoten, przeciwutleniacz powstrzymujący proces starzenia się komórek. Znajdziemy w nim białko wysokiej wartości i sole mineralne, m.in. żelazo. Jest zasadotwórczy, dlatego doskonały na zgagę i uczucie pieczenia w żołądku. A dzięki sulforafenowi zmniejsza ryzyko [...]
To czemu mój kolega, który waży 82kg, na płaskim nie mam z nim szans, pod górę go biorę jak chce? To czemu 100% peletonu zawodowych kolarzy cieniuje się przed górskimi wyścigami? Są w błędzie? Nie znają? Waga nie ma znaczenia? Czemu najlepsi górale ważą po 55-60kg, góra 65kg, a nie np. 100kg skoro to bez znaczenia? Dobra pomińmy wagę, Wytłumacz [...]
[...] zinterpetujemy. Wazne aby wiedziec jaki wniosek jest - tyle wystarczy a wniosek taki - ze bcaa sa swietnym antykatabolikime eaa sa potrezbne da syntezy bialka lucyny - jej wysoki poizom - stymuyluje synteze ale bez reszty eaa nic sama nie zrobi! bo jak sama nawza wskazuje sa to niezbedne aminokwasy ktore organizm nie jest w stanie wytworzyc [...]
I na redukcji i na masie najważniejsze są hormony. Na redukcji trzeba utrzymać niski poziom insuliny i wysoki glukagonu. Na masie wysoki poziom hormonów wzrostu. W obu przypadkach należy wystrzegać się kortyzolu. Na redukcji zablokuje postępy i spowolni metabolizm. Na masie uniemożliwi procesy anaboliczne. Teraz "wystarczy" ukierunkować trening na [...]
[...] sensu wciągania teraz 2800kcal skoro przy znacznie mniejszej ilości efektu nie ma. wg. mnie w tej chwili największym Twoim wrogim jest kortyzol. Małe przypomnienie, skutki wysokiego poziomu kortyzolu : -katabolizm -zmniejszona/brak regeneracji -wysoki poziom insuliny we krwi - tendencja do tycia Przyczyny kortyzolu: -stres , nie chodzi tylko [...]
Dziś 12 godzin siedziałem w robocie. Swego czasu przetłumaczyłem tekścik, którym teraz się dzielę. Fascynujący cykl dobowy słonecznika Zastanawialiście się dlaczego na zdjęciach wszystkie słoneczniki zwrócone są w tą samą stronę? Słonecznik pochodzi z Ameryki Północnej, a archeolodzy uważają, że Indianie zaczęli go uprawiać wcześniej niż [...]
sebaMarsz - po to by sprawdzić panel hormonalny i w przypadku ew problemu odrazu mieć tło i ew przyczynę. Prolaktyna np. może obniżać testosteron (i dopaminę), wysoki poziom estro zazwyczja koreluje z niskim wolnym testosteronem (ja badałem całkowity). Powodów by badać jest wiele ;-) Ale faktycznie to nie jest miejsce by wyjaśniać "po co się bada [...]
Rozstępy wychodzą tylko wtedy kiedy jest wysoki poziom kortyzolu. Tycie, sporty siłowe, a często np chore nadnercza sprzyjają zaburzeniom w wytwarzaniu kortyzolu. Bez Kortyzolu nie ma rozstępów, skóra powinna być odpowiednio sprężysta, nie jest, bo fibroblasty na skutek wysokiej ilości tego hormonu chorują.
[...] na maxymalną syntezą białek mięśniowych (badania 3). http://www.sfd.pl/Insulina__a_metabolizm_białek_mięśniowych-t730772.html#post3 ->Również uważa się, że poposiłkowy wysoki poziom insuliny zwiększa przepływ krwi - tym samym nasila transport aminokwasów do mięsni (badania 4) - co nasila syntezę białek mięśniowych. [...]