[...] Napisałem na inso, oni ułożyli mi plan i pomogli dopasować dietę. Poszedłem na siłkę, kg leciały wolno, ale leciały. Ćwiczyłem FBW do grudnia 2010. Podczas sylwestra miałem wypadek i nie mogłem chodzić na siłkę. Nie brałem supli, jedynie odżywkę białkową. Z racji tego, że nie mogłem chodzić na siłownie, musiałem zacząć biegać. Od stycznia 2011 [...]
A co za różnica? Tak, żebyś nie zniszczył kodu. Wycinasz sam kod kreskowy z hologramem, najpierw nożem dookoła (robisz większy odstęp na wszelki wypadek) robisz nacięcie, a później już pójdzie.
[...] I nagle... oto wyjście. Wybiegasz z toporem. Chłopaki z Twojej ekipy mówią „ten to jest wariat”. Walisz przeciwnika (mimo wszystko na wszelki wypadek niezbyt dużego-po co ryzykować...), zalewa się krwią... a Ty bohaterze w glorii i chwale wracasz do domu. Ale uważaj! Używanie sprzętu to jest kryminał. Wiesz co [...]
Nie poddawaj się. Musisz poszukać lepszego lekarza. Kiedyś miałem wypadek podczas nurkowania i potrzebowałem dobrego laryngologa. Zmieniłem 6 nim trafiłem na właściwego. Tak to już jest...
Spróbujesz i kto wie, może poprawisz wynik :-) Ja po tym jak mi się fon wyłączył podczas nagrywania planka, na wszelki wypadek nagrywałem i fonem i kamerą z lapka.
Dzięki:-) Bardzo mi miło Cezi no chętnie potrenuje MMA z dziewczynami, podobno to najlepsza metoda na naukę:-) PS: Lady dane już poszły wcześniej, ale na wszelki wypadek wyślę jeszcze raz:-) Zmieniony przez - bokser7393 w dniu 2011-12-03 09:36:14
[...] schudlem 12 kg, przed szpitalem warzylem 68kg a jak napisalem do gory warze juz 80 kg czyli przytylem dosyc duzo,ale to jest tluszcz, chodzi mi o to zebym mial jakis trening zeby to rzezbic,a pozniej masowke jak bys mi mogl podac na wszelki wypadek bym byl wdzieczny. A moje poziomy cukru wachaja sie teraz miedzy 200mg na 300 mg :))) pozdrawiam
zapytaj się w szkole (np wychowawcy).. bo może być tak, że to ubezpieczenie obowiązuje tylko jak masz wypadek w szkole lub w drodze do szkoły. (prawdopodobnie tak jest). /jak ci nogi nie urwało to zus bym odpuścił.
[...] i zastąpienie maszyn. Konsultowałem sie z kumplem i do soboty powinienem mieć już specjalny stół do siłowania i hantle o większej masie (takie jak na górze) lecz na wszelki wypadek zrobię jeszcze dwa nieco mniejsze. powiedz mi czy sparowanie sie na zwykłym stole pomaga coś czy nie ??? Prosze o porady profesjonalistów bede wdzieczny za skazówki
[...] uciekac czy kopac. Jasne że o ucieczkę. Sam nigdy nie kopię powyżej pasa – słabe rozciągnięcie i za krótkie nogi . Oprócz treningów na sali raz na tydzień trenuję bieganie – na wszelki wypadek. Szczerze mowiac kopie dosc dobrze ale nie zdecydowalbym sie walczyc samymi nogami na ulicy. Bardzo słusznie podchodzisz do tematu.
ja mam zupełnie na odwrót... ale zawsze platonicznie kochałem ryże i owsiane, bo tak trzeba było... a tu się okazuje że z tymi ziemniakami to ściema że są złe... totalnie mi wróciły horyzonty dawne, chociaż i tak będę raz tak raz tak jadał, na wszelki wypadek...
Si Na prostych jak najbardziej. Ale z tego się nie korzysta na treningach. "Niekoniecznie... czasem to może być nawet przypadek... " Przypadek...wypadek zawsze się może zdarzyć. W tym wypadku to by było jak wygrana w totka ;) Wg. mnie nie ma co się bać na treningu. Tam zawsze jest kontrola.
Ale z tego się nie korzysta na treningach. Jak to nie? A obrony przed duszeniem z tyłu uczy się z filmików? :> Przypadek...wypadek zawsze się może zdarzyć. W tym wypadku to by było jak wygrana w totka ;) Miałem na myśli raczej sytuacje w walce poza sportowej...
[...] lekarza będzie taka że by umarł gdyby nie ten zabieg to może odwoływać się "przez okno", o ile normalny sędzia rozpatrujący skargę i nie normalny uratowany. Ale to są dywagacje teoretyczne. Tak jak pisałem - nie znam przypadku i nie słyszałem żeby taki wypadek miał miejsce na sali ćwiczeń - jest to niesłychanie mało prawdopodobne.
[...] na złapaniu gościa za kark i unikaniu jego wejścia na twój kark . Była jakaś taka odmiana tego że gość łapie mnie oboma rękami za kark , zgina i uderza z kolana . I tu mały wypadek - ja sie chyba za bardzo zgiełem a koleś za wysoko i szybko machnął kolanem i ... roz***ał mi łuk brwiowy !!! Krew sie polała a ja kolejne 15 minut przesiedziałem z [...]