wypadek

[...] boosterami. Ja wale je od kilku lat non stop i powiem szczerze ze sam jestem tym zaniepokojony bo treningu sobie teraz bez boostera nie wyobrazam, a te zabawki ktore teraz papam na dłuższą mete mysle ze nie sa obojetne dla zdrowia I to nie są koksy - na wszelki wypadek zaznaczam Link do NOZ IV: http://www.sfd.pl/NUTRABOLICS_NOZ_IV-t451199.html

juz sie poprawiam tak wygladac moja dieta a RACZEJ ZAPORZYCZONA OD DRAGONA99 MA ON TAKA SAMA WAGE JAK JA WIEC SADZE ZE MOGE Z NIEJ SKORZYSTAC ALE PODDAM JA OCENIE TAK NA WSZELKI WYPADEK TY JEST OPIS: Śniadanie Płatki kukurydziane 100 g Orzechy laskowe 25 g Rodzynki 25 g Migdały 10 g Wszystko powyższe włożyć do miski i zalać ok. 30 g miodu (2 [...]

No właśnie niby BCAA zabezpiecza ale ja i tak bym nie robił aerobów w dni treningowe, chyba że po pół godziny. Tak na wszelki wypadek-ale zrobisz jak zechcesz, ja planuję się redukowac za parę miesięcy i na pewno będzie dużo aerobów ale tylko w dni nietreningowe. Co do samego treningu-dokładnie tak, musisz po prostu unikać izolacji, jak to tylko [...]

najpierw j/w , jednak zastanów się czy nie było jakieś uderzenia ? wypadek ? itd ... ? ławka skośna ( góra ) ? czy ( dół ) ?

http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_Split__partia_2x%2Ftydzien._Dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych_i_nie_tylko...-t414311.html-tu masz podane informacje na temat tego systemu.Na wypadek gdybyś się zdecydował podam Ci gotowy sprawdzony plan. Ćwiczysz 3x w tygodniu(standardowo powinno się ćwiczyć 4x w tygodniu ale w twoim wypadku wystarczą 3 dni) według [...]

nie drap tego , tez takie czasem mam ale to schodzi ale idz do dermatologa na wszelki wypadek

oczywiście że oczywista oczywistość , tak zarzucilem na wszelki wypadek %-)

[...] się tak ciężki, że pełna dynamika nie wchodzi w grę. Masz swoje powody, żeby wprowadzić trening z dość dużymi ciężarami i ja bym to zrobił bez żadnych obaw, a na wszelki wypadek wprowadziłbym krótki trening szybkościowy z podobnymi albo tymi samymi ćwiczeniami, np. jako rozgrzewkę. Chodzi o to, żeby te same mięśnie pracowały też z pełną [...]

ok, ok ostawie za tem spalacz , a cwiczenia jakie bys proponowal ? ponadto musze napomknac , ze mam problem z kolanami bo mialam wypadek i od tego momentu jak chodze za dlugo lub cwicze zwlaszcza na stojaco obciazam kolana i biodra ,zaczna mi puchnac kolano i bardzo boli .

dodam zdjecie na wszelki wypadek -- oczywiscie to nie jestem ja :))

yxz pare uwag ode mnie: tak na wszelki wypadek zapoznaj sie z tym,co napisalem w tematach ponizej: http://www.sfd.pl/FBW-t460830.html (tu dowiesz sie troche o planie...) 

 http://www.sfd.pl/progresja-t460928-s2.html (...a tu o zwiekszaniu obciazen) to powinno ugruntowac twoje wiadomosci. "Wspięcia na palce 3s do bólu [...]

No coz nie wiadomo z tymi atakami z jednej strony jestemy kompletnie nie przygotowani ja nie slyszałem zeby straz czy pogotowie odpowiednio szkolono na wypadek ataku biologicznego, jednakze nie sadze aby np. aby brano jako zadkładników naszych obywateli lub by wydarzyła sie okupacja ambasdy albo cos w tym stylu, bo mamy GROM i to mysle skutecznie [...]

Jak ja miałem szwy to zazwyczaj ich nie moczyłem bo miałem opatrunek. Na wszelki wypadek radzę Ci ich nie moczyć, dla pewności spytaj lekarza.

[...] nie zakladac nowego tematu co co myslicie o takim czyms ... Meta - 100 tabl. prop. Testop-100 4x 2ml oslonki: watroba - sylimarol 70mg/sylivit 80mg uklad krazenia - tran kaps antyestrogen - tamoxifen na wypadek gino witaminy - centrum mineraly - wmc odblok: 12 clomidu (mam 17 tabsow w domu) meta 15mg dziennie prop 50mg c3d moglo by tak byc ?

[...] tak.Każdy reaguje inaczej.Ale jeśli są to sparingi,to warto "poczarować" różnymi technikami przeciwnika i patrzeć na reakcję.Jeśli zachował się tak jak chcemy to robimy swoje.Jeśli nie,to ciągniemy akcję dalej z innymi technikami.Zawsze musimy mieć w głowie coś na "wszelki wypadek" niż tylko to co sobie założyliśmy,że wyjdzie.

Chyba coś musi byc nietak z twoją dietką skoro nie czujesz sie nasycony. Na wszelki wypadek wrzuc ją tu bo moze sie okazac ze tu tkwi problem

[...] i praktycznie wszystkich innych weglowodanów to dieta ketogeniczna będzie najlepszym wyborem W przeciwnym przypadku zapraszam do lektury tego posta Jesli jesteś bardzo leniwy to poczytaj chociaż to Podaje też link do kompletnego poradnika jak schudnąć na wypadek gdybyś zapomniał, że sama dieta bez ćwiczeń nie da upragnionego rezultatu

DR_DRE potraktujmy to jako wypadek przy pracy, a następnym razem najpierw myślimy a potem piszemy. OK? Zmieniony przez - artiboy w dniu 2008-10-20 16:27:04

Dobryłowczy i Bonawentura to na wypadek jakby się bliźniaki urodziły

Expander, to nie bąbelki tylko nafta... przynajmniej mogę to przypuszczać, lepiej zgłoś się do chirurga tak na wszelki wypadek... jak wkłułeś się w nerw powinno ustać po jakimś czasie, a to co piszesz to nie z powodu bąbelków bo ja raz przez pomyłkę wstrzyknąłem 1/4 strzykawki 2ml powietrza i nic mnie bolało! Wiele osób nabiera się na lewy towar, [...]