[...] szlo na silce chyba dlatego bo bylo z 32 stopnie i straszny upał był (to sie rozumie samo przez ssie )... w koncu mam juz mętlik w glowie z tym treningiem ale tak na wszelki wypadek jak znowu sie powtorzy ze nie bede mial sily i zastoje sie pojawia albo brak sily na silce to zastosuje trening ten co tu wlasnie zostanie ułożony Tylko [...]
dzięki za pomoc, na wszelki wypadek będę robił przez miesiąc ogólnorozwojówkę a potem fbw a ile ma byc powturzęń w ogólnorozwojowym i czy ma być mniejszy ciężą a więcej powtórzeń czy taki sam jak miałem i tyle samo powtórzeń??? Wcześniej gość mi radził po treningu siłowym zrobić cardio, a czy po ogólnorozwojowym tez mogę np 20 min jazdy [...]
[...] chodzi mi o to ze nie ma sensu zaczynac cwiczyc od razu kilku szuk naraz lecz zacząć cwiczyc jeden styl po roku czu dwóch jesli juz opanujemy podstawy i choc troche zrozumiemy wtedy mozna dożucić cos z innej beczki.Tak więc Polecam Jeet Kune Do lub Jujitsu . "Jeżeli nie wiesz człowieku jak postąpić, na wszelki wypadek postąp uczciwie."
[...] stosuje supli i zyje odpowiem tak... jeden chleje wóde codziennie, nie dosypia, łayka jakieś dragi, żre najgorszy syf i 85 lat żyje a drugi ma wszystko dopracowane i ma w wieku 40 lat ogromne problemy zdrowotne... nigdy nie wiadomo ktorym przypadkiem jestesmy my sami - wiec moze warto sobie troszkę ztuningować organizm - tak na wszelki wypadek...
paczki wysylane sa zwykle odrazu - moze twoje powiadomienie nie doszlo? raz mialem taki problem Wyslij e-maila, tak na wszelki wypadek, jeszcze raz i cierpliwie czekaj pozdro
Niestety rzetelnych badan sie nie doczekasz, mozna sobie gdybac...przypadki ludzi skazanych na egzogennego testa (brak jader - wypadek, choroba) dowodza ze nic zlego sie nie dzieje, oni dostaja jednak jeden strzal na tydzien
[...] niejednokrotnie wielokrotność ceny samych środków które mają cie porobić. Tak więc skoro żałujesz na clomid to nie zaczynaj z teściem bo na HCG tym bardziej pożałujesz. A jeśli głupota weźmie górę i zaczniesz ten cykl to niech cie dopadnie wielkie, paskudne gino, bo jak znam życie o tym żeby kupić tamoxa na wszelki wypadek tez nie pomyślałeś.
Opuść ten trening nic sie nie stanie zrób go jutro,a następny mozesz zrobić w środę tez sie nic nie stanie to jest jednorazowy wypadek,więc bez przesady :) Co niektórzy powinni wyluzować :)
[...] Przyklad: Wracasz późno do domu, podchodzi trzech palantow i chcą pięćdzięsiąt groszy. Dajesz - chcą więcej. Dajesz więcej - chcą coś wartościowego itd. co zrobić, żeby nie dostać wp....ol? Albo co zrobić, żeby im wpie.....ć? Jakos nigdy nie zdarzyla mi sie taka, ale pytam na wszelki wypadek, bo takie sytuacje zdarzają się często. ///Tonny
Jeśli ten jeden wypadek ma świadczyć o słabości armii izraelskiej, to co mają począć żołnierze USA, którzy podczas operacji, mającej na celu odbicie ambasady USA w Iranie, sami się pozabijali? W internecie krąży też filmik z żołnierzami amerykańskimi, którzy znajdując się pod ostrzałem płaczą i wzywają memę. To nie świadczy o slabości armii; gdyby [...]
haha po roku nie umiec gardy trzymac to chyba kpiny co to za szkoła to tak jakby po pierwszym roku podstawówki nieznac alfabetu :) a co do gardy to w jujitsu garda raczej zasłania zebra a nie biodra .... "Jeżeli nie wiesz człowieku jak postąpić, na wszelki wypadek postąp uczciwie."
[...] tradycyjnym jest troche inaczej tam treningi sa bardzij zroznicowane a jesli chodzi o skutecznosc to na pierwszym miejscu jest psychika a potem styl kazda odmiana jujitsu jest ogolnie uznawana za skuteczna , nie znaczy to ze po 3 miesiacach bedziesz kilerem "Jeżeli nie wiesz człowieku jak postąpić, na wszelki wypadek postąp uczciwie."
[...] i puszka lezala chyba z 2 lata w szafie teraz chce do niej przesypac inna krete zeby rozdzielic ja na 2 czesci i tamto pudelko wytarlem na sucho w srodku ale na wszelki wypadek nalalem do niego wody zakrecilem i przez chwile mocno nim potrzasalem wode wylalem i teraz mi sie suszy. jak jutro wieczorem wytre je calkiem do sucha to moznaa juz [...]
ja tylko niegazowana wode mineralna a z tymi browarami to nie szpanujcie ile kto da rade bedzie jakis wypadek z twojej czy kogo innego winy ale i tak bedzie na ciebie bo jestes nietrzezwy.Pomyslcie o swoim i innych bezpieczenstwie
[...] to niż Faber 2.. Szkoda mi trochę Barao.. Chciałby już pewnie być undisputed champ a tu Cruz dzierży pas i już 2 rok będzie pauzował.. Powinni zrobić tj z Mirem gdy ten miał wypadek motocyklowy - zabrać pas.. jakby wrócił zawsze mógłby mieć od razu TSa albo TE minimum a tak Barao czeka, nikt nie pewny.. Głupia sytuacja a Wineland zapewne wp****** [...]
[...] ćwiczę trochę więcej mam za sobą od początku z 4 cykle jakie i ile dziś nie pamiętam suma sumarów rozsądniej ćwiczę tak od 2-3 lat ale niestety 2 lata pod rząd miałem wypadek raz w grudnia następnie w pażdzierniku i to wpłyneło na stan zdrowia i przerwy .... plan na teraz był tylko regeneracja + zbicie fatu bo dolcy nie było ale zwazywszy [...]
[...] Początkujący unikają sparingów, mniej ruchliwi wytrzymałości. Jak ostrzega o sparingach to część początkujących się boi i nie przychodzi. Jak nie ostrzega to na wszelki wypadek też nie chodzą :-) Potem jeszcze sesje, egzaminy, choroby, mecze wyjazdowe, imprezy itp. Jest trzon, który chodzi zawsze, ale trener musi mieć z czego wybierać. Jak [...]
[...] nadzieję, że znajdę się w czołowej piątce klasyfikacji generalnej" - powiedział Kubica, który starty w Formule 3 zaczął z opóźnieniem, bowiem jako pasażer miał wypadek samochodowy i przeszedł skomplikowaną operację ręki. Zapytany o to, czy realny jest jego szybki debiut w Formule 1, odparł: "Jeśli osiągnę dobre rezultaty i będę [...]
[...] panów z ochrony. A w tej sytuacji nie ma okoliczności łagodzących, bez względu na to, co robił denat, to było zwykłe zabójstwo, niewazne że niechcący. Nie nieszczęsliwy wypadek, tylko zabójstwo wynikłe prawdopodobnie z szeroko omawianej w tym dziale bezmyślności panów z ochrony. Duszącemu najwyraźniej nie przyszło na mysl, że dusząc można [...]
[...] 6 lat temu to inaczej wyglądało to, jak wieści się rozchodziły po Internecie. Są jednak na SFD tematy o moich zawodach niektórych. Rekord z walk Ci podawałem. Potem miałem wypadek i jedyne co robiłem to siłownia właśnie. Nigdy jednak na masę nie nastawiona, bo przekraczając pewien próg (dobijając do 100) uznałem, że lepiej się czuję z mniejszą [...]