wycieczke

Wszystko spoko ale po co taki temat w dopingu? Chyba nie jesteś kolejnym nawracaczem Ludzie którzy tutaj przesiadują już zdecydowali się na takie a nie inne życie i po Twoim poście napewno nie zmienią zdania (no chyba że e0r bo mógłby wtedy zaoszczędzić i wziąć trzecią dziewczynę na wycieczkę ) Ja też nie miałbym spadków po tak krótkiej przerwie [...]

Dla mnie to oczywiste ze judoka, ale Wrona zapewne powie ze BJJ :) Judoka jak goscia chwyci za chabety to gosciu ma zapewniona wycieczke lotnicza z przelotem w kierunku szpitala #-) Sei ryoku zen yo jitta kyo ei

2300kcal do chudnięcia? Przy fbwx3 i skakance? Chłopie, to jest dieta dla dobrego pakera albo górnika przodowego z kilofem w łapie a nie amatora 5 piwek. Moze masz szybki metabolizm ale widząc parametry to nie bardzo. Nie da się skutecznie robić aerobów siedząc w domu bo zawsze coś kusi zeby zejść z rowerka na przykład. A weź za to wyjdź na 10st [...]

Ej ty desperacie! weź nazbieraj lepiej na wycieczke do Kairu a nie Oxolarenie kupujesz PS. preparat nazywa się Oxolaren a nie Oxolarenie i może być przyczyną raka skóry...(najbardziej złośliwego) Ryzyko wystapienia nowotworu złośliwego znacznie wzrasta jeśli stosuje się go w solarium pozdrawiam i życzę miłej opalenizny

Oj, a co takiego bylo na tym wykasowanym zdjeciu? Chyba cos ciekawego, wnioskujac po reakcji Reggiego Fajne krajobrazy Quarcie zamieszczasz, ale przypominam, ze tytul posta brzmi "moj ryjek" A za romantyczna wycieczke z Lukrecja masz placic Ty, gentlemanie

http://www.youtube.com/watch?v=gexazLr6pSY&feature=related Roy Jones Jr oryginalnie położył Glena Kelly'ego, swoją drogą nie wyglądało to aż tak groźnie ale sposób w jaki zrobił to Jones budzi podziw. http://www.youtube.com/watch?v=C4WmN3mGfAE&feature=related David Tua masakruje Maskaeva http://www.youtube.com/watch?v=we6jhccqE9I Kirk [...]

Hehe widzę że wszystkim Olymp proponujesz xD A jakie masz doświadczenie z innymi siłowniami? @MessiahFCB. Ja chodziłem do Sport Factory przez jakieś dwa lata, sprzętu pod dostatkiem, może trochę za mało wolnych ale maszyn ogromny wybór. Kolega który chodził ze mną i przeniósł się do Pure twierdzi że sprzęt jeszcze lepszy(z wyłączeniem brzucha). [...]

Jak wyjedziesz na wycieczke czy jaka tam bedzies zmial przerwe to zapodaj clena

Bo marcela chyba***** poprowadzil na 3 dniowa wycieczke po okolicznych balaganach albo nie zyje

Marku - jesteś pewien, że to ziemniak i to ziemniak? Pierwsze słyszę, aby w ziemniaku "naturalnym" składnikiem była sałata i sól Ja tam wolę ten z pola, bo wiem co można z nim zrobić we własnym zakresie. Poza tym jem dużo białka... białka... nie soli. Więc jeśli firmowe odżywki to te ziemniaki z solą to faktycznie jestem skazany na [...]

Głosujcie w ankiecie na najlepsze hasło reklamowe. Przypominamy, że autorzy najlepszych haseł reklamowych wygrywają wycieczkę do Las Vegas! Wybierz najlepsze hasło reklamowe! http://www.lasvegas.musculardevelopment.pl

http://www.lasvegas.musculardevelopment.pl/ Główne nagrody czyli wycieczkę do Las Vegas i trening z Gaspari Team wygrywają Mateusz z Józefowa(nr kuponu 77) Size On Max Performance: Maksymalne osiągi w twoim zasięgu i Paulina z Gdańska(nr kuponu 129)! Nie wiesz jak zrobić dobrze kobiecie? Zrób jej Real Mass na diecie! GRATULACJE! Nagrody [...]

za czasów amputacji i przyjmowania testosteronu byłem w szpitalu i byłem prawiczkiem i jedyna przyjemnośc była z masturbacji.problem był w tym że bardzo pragnołem kobiety i każda mi się podobała.dostęp do seksu miałem kilkanaście lat pozniej .ludzie mówili mi że to najcudowniejsza rzecz pod słońcem.a ja moge to zdeptać i przejśc po tym.mogli by [...]

A ja bym Ci polecil, jesli to wciaz aktualne - wycieczke na Marymoncka. Poszukaj pawilonu gdzie odbywaja sie zajecia gimnastyczne, poszukaj Pana mgr Naware i popros o jego sugestie. Co do basenu, znajdz kogos kto NAPRAWDE potrafi plywac, badz wie jak to nauczac (moze jakis ex student AWF), aby Ci skorygowal styl.. i nie ma wyjscia... musisz to [...]

OK jeden dzień to jeszcze spoko. Ale co mam zrobić jak pojadę na wycieczkę, na której nie będę ćwiczył 3 dni i nie będę miał specjalnego dostępu do dużej ilości białka. Na wycieczce wiadomo pić trzeba I głupio odmawiać, bo wyjdzie się na idiotę. Sądzę że po wycieczce będzie bieda straszna. Nic za darmo, wszystko za wytrwałość, upór i cężką pracę.

[...] to jojo jest nieuniknione?? i jeszcze jedno pytanko, jezeli wczoraj bedac na 6 dniu rano jak wstalam robilo mi sie slabo a mialam w planach wielokilometrowa meczaca wycieczke, wiec w celu nabrania sil troche zmienilam kolejnosc rano zjadlam 2 jajka i salate a ok 12.......jablko:((((( (1 moj grzech w tej diecie) no i ok 16 kurczaka [...]

No to zdecydowalam sie. po 3 tygodniach zastanawiania sie ,szukania czegos odpowiedniego ,prowadzenia dzienniczka kalorii,diety podstawowej Mniej Zreć wyruszam na wycieczke do kopenhagi. :) qazar, jesli sie nie myle to dieta kopenhaska ma na celu przyspieszyc metabolizm (oczywiscie jesli jako totalny laik wszystko dobrze zrozumialam),wiec spadek [...]

Remis by nie był zły gdybyśmy nie przegrali z Finami u siebie wcześniej. Jednego punktu nam brakuje do tego by do Serbii jechać na wycieczkę, mam nadzieję, że Azerowie albo Armeńce nam pomogą.

Powoli zaczynam przygotowania pod kolejny sezon. Po około 2 tygodniach przerwy wybrałem się na "wycieczkę biegową" do Szklarskiej gdzie przez 3 dni wpadło około 60 km. z czego większość po górach - jeśli są chętni mogę udostępnić więcej informacji o treningach. Tydzień później wpadł samotny bieg na Ślęzę :D Dalej to już nudny proces budowania bazy [...]

DZIEŃ 15 - TRENINGOWY ! Trening: # Rozgrzewka - 10minut # MC na prostych - 12x39kg / 10x49kg / 8x54kg / 6x59kg # High Pull - 12x19kg / 10x24kg / 8x29kg / 6x34kg # Wiosłowanie - 12x27kg / 10x32kg / 8x37kg / 6x42kg # Wyciskanie sztangi na ławce skośnej - 12x29kg / 10x39kg / 8x44kg / 6x49kg # Francuskie - 12x17kg / 10x22kg / 8x27kg / 6x29kg DIETA: [...]