wk

momstery nie mój klimat, za słodkie, lubię klasyczne smaki i ten klasyk z Wk mi bardzo skmakuje, testował ktoś tego zero z lidla ich firmowego ? Lidlowe nie pilem ale biedronkowe zero tragedia w smaku niby owocowe a taka chemia daja ze nie da sie calej puszki wypic

jaki plan polecacie do budowania masy mięśniowej? Biorę pod uwagę 5x5 BS, FBW Knife 15-10-5, Woodyna 5-10-15, WK FBW. Dieta 3400 kcal przy wadze 84kg. Zmieniony przez - Konik17 w dniu 2019-12-26 12:32:04

hmm no wlasnie tego sie boje ze waga bedzie taka sama, a rekawica bedzie wieksza niz ta ktora mierzylem, czyli za duza dla mnie. Wtedy sie wk**wie bo lubie miec male, obcisle rekawice :/ No nic chyba zamowie i zobacze.

Oglądnąłem jeden z filmów popularnego WK na yt i mam kilka pytań odnośnie tricepsa, ponieważ zetknąłem się ze sprzecznościami. Ściąganie linki wyciągu w dół - drążek prosty Uważa, że nachwyt, bądź podchwyt w tym ćwiczeniu nie ma znaczenia. https://youtu.be/i-StcqV8FyM od 48 sekundy Tutaj w obu przypadkach widać nieco różne zaangażowanie głów [...]

Ten plan znalazłam również na jakimś forum, chyba wk. Polubiłam te ćwiczenia i jakoś chyba wolałabym nieco zmodyfikować ich kolejność, rozkład coś dodać ewentualnie z jakiegoś zrezygnować niż realizować coś całkiem zupełnie innego. Kolega już mi tak nadoradzał,że pierwszym ćwiczeniem na górę było izolowane na trica a ja mimo logiki posłuchałam. [...]

Ten plan znalazłam również na jakimś forum, chyba wk. Polubiłam te ćwiczenia i jakoś chyba wolałabym nieco zmodyfikować ich kolejność, rozkład coś dodać ewentualnie z jakiegoś zrezygnować niż realizować coś całkiem zupełnie innego. Kolega już mi tak nadoradzał,że pierwszym ćwiczeniem na górę było izolowane na trica a ja mimo logiki posłuchałam. [...]

Mało tam informacji było.. Można jeść mniej, ale żeby nie chodzić wk.... ani głodnym! To jest sztuka. Trochę przyciąłem węgle. Jestem od pewnego czasu (7-10dni) poniżej 100g. Staram się, żeby tego nie przekraczać. Tyle, że w 1-2 posiłkach mam zboża. Nie chce mi się pisać o diecie generalnie, ale chciałem się wytłumaczyć z niskiego wyniku w [...]

wydaje mi się że dobrze kombinujesz, - nabiał, gluten, strączki - nie widzę przeciwwskazań o ile nie masz jakichś nietolerancji, ja jem wszystko z wymienionych, gluten i nabiał w zasadzie codziennie i z redukcjami nie ma najmniejszych problemów (ale z masą już tak - ekto :-() - z uwagi na to że przechodzisz jednak z większych tłuszczy to [...]

Zbiorowy wk**w ? No to mi trochę lżej %-) Zdarza się. Ja niestety tak mam, że jak baaaardzo mi się nie chce to czasem lepiej jak zrezygnuję z treningu i zrobię następnego dnia, bo tak to jak znam siebie będę robić za długie przerwy i nie będzie mi się chciało walczyć o powtórzenia i ogólnie trening będzie do kitu, więc co za sens ;-) Eve [...]

[...] zdjęć posiłków telefonem ;-) Viki - no własnie... na jednego działa na drugiego nie. Pamiętam kiedys z koleżanką wzięłysmy próbkę spalacza Grenade. Ja wzięłam podwójną dawkę i nic. Ona wzięła pojedynczą i palpitacja serca, poty itp. aż się wystraszyła. Ja nie mam dużego doswiadczenia z sosami zero, kiedys kupiłam walden farms to mi nie [...]

@up, co to za bułki ? :D Co do sosu, mój od wk, stał w pokoju z tydzień bo zapomniałem go do lodówki wsadzić i oddzieliła się woda, ( zauwazyłem ogolnie jak polalem omlet XD no ale zjadlem i nic mi nie bylo, nawet sraki ) ale wymieszalem, i do lodowy, przy kolejnym omleciku sprawdze czy jeszcze działa :P

[...] i Po trzech dniach efekty są następujące : -znikło mi zaczerwienienie na całej twarzy (które miałem 6 lat przec 24h na dobę, ) -dużo lepsze samopoczucie już nie jestem taki wk*** cały czas na wszystko -zmniejszenie łojotoku ( co mnie najbardziej cieszy bo kijowo się z śluzem łazi) ale jak jeszcze jabuszko zjadłem to mi się polało z czoła ale [...]

Siemka. Właśnie wróciłem od endo. Pytał jakie odżywki brałem. Powiedziałem że jedynie białko i kreatynę. Zasugerował że mogło być zanieczyszczone prohormonami i czymś tam jeszcze. Wydaje mi się że to średnio możliwe, ale może się mylę. Ogólnie było to białko i kreta od wk i nawet się zgrywa to w jedną całość bo problemy zaczęly się dziać od kiedy [...]

Pierwszy raz mam na żywo i jest bajka. Wykonanie pierwsza klasa. Równo nalane, super spakowane. Generalnie jestem pod wrażeniem. Póki co wykonania. Poleci 2 x 1ml wk i za 2 tyg badania. /SFD/2017/2/23/392117be286b4f5f8f57364be4836650.jpg Mixa mam odłożonego na potem, a biłem cypio i deca. Sok gęsty ale nie bolalo nic nawet w udo - chociaż udka [...]

Pany, brał ktoś długą dece z alpha zeneca ? kupiłem wbiłem kod na stronce i nie wszedł. I nie wiem czy się wk*****ć że to fake czy co ? Zmieniony przez - lamzas89 w dniu 2018-10-23 17:37:49

Pany, brał ktoś długą dece z alpha zeneca ? kupiłem wbiłem kod na stronce i nie wszedł. I nie wiem czy się wk*****ć że to fake czy co ? Zmieniony przez - lamzas89 w dniu 2018-10-23 17:37:49 Od kilku osób na forum słyszałem właśnie że Alpha Zeneca się zepsuła. Sam nie biłem nie powiem. Próbuj lub szukaj czegoś pewniejszego koleszko.

[...] nie robi tak retencji wody chociaż to samo niby g**** tam siedzi.. JA osobiście na 2 cyklonach widziałem różnice a dietę trzymałem podobną.. Poszedłem na tej czeskiej prolce lepiej wizualnie, ale też od 8 tyg jadłem minimalną ilośc IA.. Osobiscie powiem Ci, że możesz śmiało bić i rosnąć ;-) Mnie tylko wk**wia ulotka wielka i wygląda jak ksero :-)

Pierwszy raz mam na żywo i jest bajka. Wykonanie pierwsza klasa. Równo nalane, super spakowane. Generalnie jestem pod wrażeniem. Póki co wykonania. Poleci 2 x 1ml wk i za 2 tyg badania. /SFD/2017/2/23/392117be286b4f5f8f57364be4836650.jpg

Pierwszy raz mam na żywo i jest bajka. Wykonanie pierwsza klasa. Równo nalane, super spakowane. Generalnie jestem pod wrażeniem. Póki co wykonania. Poleci 2 x 1ml wk i za 2 tyg badania. /SFD/2017/2/23/392117be286b4f5f8f57364be4836650.jpg Strona GEP do sprawdzania kodów nie działa, a ta nowa z końcówką .eu jakaś podejrzana i kodów też nie idzie [...]

Pany, brał ktoś długą dece z alpha zeneca ? kupiłem wbiłem kod na stronce i nie wszedł. I nie wiem czy się wk*****ć że to fake czy co ? Zmieniony przez - lamzas89 w dniu 2018-10-23 17:37:49 zeneca dobra . nalane ponad 1ml w amp. duzo ludzi narzeka na zenece od kilku miesiecy ale to antypimp...