wk

ćwicz i nie przejmuj się zdaniem innych, nie ma dowodów na to że trening siłowy hamuje wzrost , zawodowi sztangiści zaczynają trenować w bardzo młodym wieku, po to by och kości mogły się przystosować do obciążeń treningowych ponieważ dzięki treningowi kości stają się mocniejsze. Martwy ciąg to najwspanialsze ćwiczenia którym możne trenować niemal [...]

ale mnie wk****l... lamus jakis... dobra ruszam na jakis clubing do remizy moze strazacy pozwola mi stanac na bramce

Sory w takim razie, po kopiuj wklejce wyskoczyło mi w googlach to wk. Bez sensu jest obniżanie maksa, a potem robienie na "102" czy więcej procentach... Tak samo bez sensu obniżanie jest maksa, czy w ogóle wyliczanie ciężarów od maksa, jak się nie natknęło na ścianę i wie się, ile można max podnieść. Coś takiego i tak będzie lepsze od Twojego [...]

Pewnie jak inne enany. 2 x wk strzał.

to zaczyna byc wk.... dziennie jest odswiezanych kilka starych tematow.... bana kazdemu archeologowi to moze sie naucza eheh

[...] do pozycji wtornej. Nie istnieje takie zjawisko jak totalna " wymiana testosteronu" . W zaleznosci od organizmu wystepuje zmniejszenie jader itp, nie ma zasady. Takie dawki tescia mu nie zaszkodza, a jesli przy takich dawkach wystapi skurcz jajek to odpowiedz juz jest prosta. Ja bym nie kombinowal tylko sprobowal, bo sa ludzie co wala 1g wk [...]

WK polecają że najlepiej żeby okno jedzenia trwało 4 gdz a moje trwa 5

Ja mam podobne odczucia. Żarcie pod chmurką, pi... strasznie i do tego jeszcze te parówki itp... Nie mam zastrzeżeń do hotelu. Pod tym względem było super. Dobre warunki itd. Jeśli chodzi o sam przebieg zawodów,to wk... mnie strasznie tempo. Startowałem w kat.82,5.Zdążyłem zakończyć siady, jeszcze nie ogarnąłem się z kostiumem i całą resztą,a [...]

dudee - saker to naturalny góru od WK na split przechodzisz jak juz znasz swoej ciało i potrafisz je "zmiazdzyc" miesien raz w tygodniu co do diety to najdrozej wyjdzie ci kupno produktów białkowych, dlatego nie kupj wpc tylko normalne jedzenie

ja jak jestem jakis taki wk*****ny albo nie moge zasnąc to sobie na wieczor walne hydroksyzyne elegancko sie po niej spi i wogole jest spoko tylko ze jak wezme za duzego łyka wieczorem to rano troche kolowaty jestem wszystko mi tam wisi co sie do okola dzieje i mozna ja kupic bez recepty u mnie w aptece za 10 zł ..::Fokus::..

u mnie we wsi to taki chłop mieszka że ciągnikami rzuca jak sie wk.urwi na babe, ale na żadnych zawodach nie był

Ostatnio panuje dziwny trend na siłowniach. 60kg patyczaki próbują "izolować" środek klatki. Za dużo WK zdecydowanie.

nie dałem ale mnie to już tak wk...

Zapotrzebowanie wzialem od sakera z WK z filmiku na yt.

tej szwagier bo 666 sie znowu wk...i i zacznie straszyć Wojtas

Opinii jest dużo. Osobiście nie znam ani jednego solidnie zbudowanego naturala, który ćwiczył caly czas systemem całościowym (fbw). Nie patrz na wk czy innych cyrkowcow.

Opinii jest dużo. Osobiście nie znam ani jednego solidnie zbudowanego naturala, który ćwiczył caly czas systemem całościowym (fbw). Nie patrz na wk czy innych cyrkowcow. Takiej odpowiedzi własnie oczekiwałem. Trening u mnie wygląda mniej więcej tak. FBW #1 Przysiad 60x5 80x5 100x5 100x5 105x3 (max w przysiadzie to 120kg) Wiosłowanie podchwytem [...]

[...] ludzi w błąd. Ja przynajmniej jeżeli z czymś nie mam osobistej praktyki to zanim się wypowiem, staram się poczytać i popytać mądrzejszych od siebie. A to, że cię wk... obiektywna i niezłośliwa krytyka, świadczy tylko o tym jak dobrze radzisz sobie ze stosowaniem saa. To, że masz kłopot z czytaniem między wierszami i domagasz się [...]

podejrzewam, że niewiele czytałeś a naoglądałeś się WK, ale tam niestety więcej koksu niż tej Warszawy. ;-)

[...] wprowadzenie w blad klienta powino sie kolesiowi wytoczyc proces no ale..to Polska. Mialem kiedys nie mila sytuacjie ktos o 9 nad ranem puka do drzwi pozniej dzwoni no to ja wk...jak nic wstaje do dzwi a tu... no wlasnie koles sprzedaje grzebienie z czyms do masazu i wciskal mi cienzkie kity na b pdobny temat czyli masa rzezba lepsze krazenie i [...]