SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wk

  • 50 cm w łapie na sucho, WK coś o tym wie :))

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-20 00:39:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no ty padasz po silce chcialabys ciszy i spokoju a tu dzieci zaczynaja klotnie o glupote no i chcac nie chcac musisz interweniowac bo wiesz ze za chwile juz twoj nerw osiagnie granice wk***a i guzik bedzie z relaksu :D

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-19 12:11:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spoko. mnie tez ksieza wk******a. ale to inna bajka

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-17 22:11:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tiia "dziś dla Ciebie przygotowałam..." wk*wia mnie strrasznie takie pyerdolenie

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-16 14:01:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 6

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ostatnio oglądałem WK, co myślicie o pomyśle robienia rozpiętek z dużym ciężarem, ale małą ilością powtórzeń? Normalnie robie dajmy na to 3x12 9kg, to teraz bym robił 3x8 14 kg. Co sądzicie?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-10 19:46:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szał walki(Berserk)

    Post
    Sztuki Walki

    [...] pomyslalem ze trzeba bylo ostrzej ich potraktowac ale juz w tym momence ich nie bylo . No wiec nie wiem w ktorym momencie mogl wystapic szal(berserk) w momencie gdy za bardzo nie pamietam co sie dzialo czy wtedy jak wstawalem z gleby i bylem na maxa wk***ony . Sorry ze tak dlugo , ale tak to bylo . PS kumplowi zalozyli kilka szwow chyba 3. Barttt

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-07 01:15:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST : Storm + Shock po raz 3 [by sLs]

    Post
    Odżywki i suplementy

    28.03 Sroda & 29.03 czwartek dni bez treningu Od kilku dni jestem odciety od netu - nie wiem czemu,mam przez 10 min potem przez kilka godzin nie :( Ale to wk..ia. Miałem 2 zmianę wiec dni wyglądały następująco: 11.30 storm 12.00 Sniadanie: -100g twarogu -2x razowy -jogurt 16.00 Obiad: 100g makaronu/ryżu(czwartek) 150g piersi [...]

    Odpowiedzi: 331 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-01 21:26:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM]Iness przybywa, panom portki rozrywa

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    dobrze, że w tytule filmu napisał , że to jest parodia, bo by go fanboye WK zjedli

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-28 12:02:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chryzantemy złociste SPAM

    Post
    Ladies SFD

    [...] mają zajęte telefony od pierwszych minut rozpoczęcia rejestracji a jak już są wolne to nikt nie odbiera.. co za cholery.. i to za każdym razem :/ oni chyba odkładają słuchawki żeby nie odbierać... żenua Zmieniony przez - eveline w dniu 2013-07-01 07:35:10 Do Medicusa dzwonisz? %-) Ja się tam nigdy dodzwonić nie umiem, a moja mama potrafi i to [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-01 08:27:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja sobie delikatnie będę leciał 300mg/wk :-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-02 13:02:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] będzie trwał 4 tyg to tak: 1-12 susta 500mg ew 1-10 deka 500mg ew 12-16 wino 30mg Ed 12-16 susta 250mg ew 16-24 susta 750 ew 16-24 tren a 100mg ed2 jak to widzi e? Bo mi się wydaje przekombinowane jak się wk&&wie to nie będę mostkowal tylko wrzucę tren podbije tescia i ogień nie mogę założyć tematu bo tam ankietę trzeba a ja z teł pisze i motka

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-08 17:36:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jeśli chodzi ci o środki to dalej cypio 500mg wk. Z supli tylko beta alanina przed i po treningu

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-08 20:08:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cienias :P siema Jeffrey :-) Ja zaczynam wlasnie butle trenu E Dose :-) 600mg/wk poleci wstępnie :P

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-09 16:20:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z ilu na ile zbił? gdybym mi czosnek nie pomógł to z jego 750mg wk zszedłbym poprostu do 500.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-11 18:50:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • davidoo analfabeta brak nam Kotleta!

    Post
    Trening dla początkujących

    słuchajcie WK, prawde wam powie

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-13 16:07:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • davidoo analfabeta brak nam Kotleta!

    Post
    Trening dla początkujących

    i zeby ktos nie myslal WK to nie skrót od Wiktora

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-13 16:07:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • davidoo analfabeta brak nam Kotleta!

    Post
    Trening dla początkujących

    WK WarszawskiKoks, na youtube

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-13 16:11:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja waze i bardzo mnie to wk...ia

    Odpowiedzi: 418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-16 12:30:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jac88 No ale pączek z WK to już nie powiesz że ma pedalski ryj...

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-24 17:11:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej panienki w górę kiece, jestem juniorem, wszystkie was przelecę! [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    raketfjulel, kojarzysz mi się z typkiem, który ostatnio został dyscyplinarnie wyyebany przez Tomka. Ten co wk*wiał każdego i wyleciał za tekst "za chwilę przyjdę z Tomusiem i bany polecą." Mam po prostu wrażenie, że to jesteś Ty na nowym koncie... Zmieniony przez - KUREKski w dniu 2014-03-04 20:35:22

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-04 20:35:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)