[...] za jak najbardziej zasadne, na każdym poziomie zaawansowania, także i w Twoim przypadku. 2) dieta i uzasadnienie w niej, pewnych nieprawidłowości w pełni akceptowalne ;) 3) witamina D3-kolejne "złote dziecko" w suplementacji. Na razie bardzo krytycznie śledzę doniesienia z badań nad tym środkiem i CZEKAM na te naprawdę [...]
[...] wszystkich... Piotrze w skrocie piszac, potrzebujemy takich ludzi jak Ty. 1. Jakie preferujesz stosowanie witamin i mineralow, czy wszystko w jednym preparacie? czy kazda witamina i mineral solo w odpowiednich dawkach? Glownie w jednym prepracie witaminowo-mineralowym sa zawsze znikome dawki lub duzo mniejsze od zalecanych badz nie ma [...]
[...] i wznosy nóg 3s http://i59.tinypic.com/30i7xtx.png BULK 70g po treningu 5g mono rano 10g PW przed treningiem 10g amin przed treningiem 10g stacka kreatynowego po treningu witamina C1000 rano cynk przed snem Foty sylwetki macie stronę wcześniej Wymiary sprawdzę jutro rano. Dietę i trening będę znał w środę Paweł możesz dodać do nazwy tematu [...]
Witamina D3 - która właściwie nie jest witaminą, lecz hormonopodobnym prolekiem, dającym mnóstwo efektów, między innymi wspomagając produkcję testosteronu. Praktycznie każda komórka posiada receptory witaminy D, dlatego wraz z pokarmem wprowadzając do organizmu kilkaset jednostek międzynarodowych (J.M.), daleko niewystarcza by osiągnąć odpowiedni [...]
[...] ze niewiem czy bym teraz dal rade wycisnac gryf olimpijski Calosci c.h.u.j.o.wego samopoczucia dopelnia fakt stacjonujacego w kuchni ciasta "murzynek" w ilosci 2,5 foremki! narazie pomaga nerwowe rozgryzanie tabsow z witamina B6 ale zaraz jak sie zdenerwuje to pojde i go zjem! Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2011-06-30 21:57:50
[...] racji wieku oraz czasu trwania. Odblok srodkami aptecznymi pod jego okiem. Przed druga wizyta musialem zrobic dodatkowo morfologie krwi, test, estro, prolaktyna, lh, fsh , witamina d, proby watrobowe. Wszystkie wyniki wyszly bez zaskoczenia. (screen wynikow zalaczony). Druga wizyta: Omowienie wynikow i potwierdzenie, ze do finalnego tematu [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
A ogólnie dietę dobrze ułożyłem ?? Dziś jadłem np. takie herbatniki z cukrem Wartość energetyczna 438kcal Białko 6.2g Węglowodany 67,8g Tłuszcz 15,8g W 100g Albo energyzytujący napój w 250ml ma: Energia 115kcal Białko 1g Węglowodany 28g W tym cukry 28g Tłuszcz 0g W tym kw. Tłuszczowe nasycone 0g Błonnik pokarmowy 0g Sód 0g Witamina B6 5mg [...]