tylko ja bym to rozplanowal nieco inaczej.poczatek delikatnie na solo tescie bo i tak ladnie pojdzie a pozniej mozna urywac dupe.
ze srodkow bym celowal w podstawe testa(rozne estry) nandro(raczej deka) mete(zamiast antka) tren(cos pewnego) i winko na zejscie ew jakies fajne ph.
wypiski z treningu diety codzienne!nie raz w tyg.i oczywiscie szereg badan na starcie w trekcie w miare dodawania/konczenia srodkow na sam koniec i po odbloku.nie ukrywam ze kwestia zdrowia mnie najbardziej w tej zabawie interesuje.
pozdro