1. OPIS PRODUKTÓW HI TEC Createston 1000g Createston jest bardzo zaawansowanym preparatem, zawierającym wszystko, co potrzebne jest kulturyście do szybkiej i maksymalnej budowy siły i masy mięśniowej. Createston to prawdziwa "All in one formula" pozwalająca zastąpić standardowe produkty kreatynowe, białkowe, aminokwasowe, [...]
[...] Myślę, że ten produkty spełniłby moje oczekiwania w cyklu na masę w połączeniu z kreatyną. Oczekiwania: Większa pompa, większa chęć do treningów. Creatine Monohydrate + witamina B6 http://allegro.musclepower.pl/allegro/creatine_mono_b6_l.jpg Opis: Jest to najprostsza forma kreatyny, wpływa na procesy anaboliczne w organizmie. Poprawia siłę, [...]
[...] :)) Od jutra moja ulubiona zmiana- od 6 do 14, później jeszcze pół dnia wolne :-) . Cały czas czuję, że ładny progress leci siłowy :-) Suplementacja: jabłczan kreatyny witamina d3 + k2 arginina zma Trening: 1) podciąganie nachwyt 8,75kg 5x5 2) ściąganie drążka wyciągu górnego 42,5kg 3x8 3) wiosło hantlem 27kg 5x8 4) martwy ciąg 87 kg [...]
Misiu,ale na samej górze posta napisalem ,że to odblok dla ziomeczka, który siedzi obecnie UK i nijak nie chce\nie moze zrobić badań. Wiem,ze nie ma jednego spojnego modelu odbloku i zeby przywrocic organizm do homeostazy potrzebne sa rozne wariacje,ale na to chwilę facet badan nie zrobi Potrzebuję, więc czegoś modelowego co moglby zastosowac po [...]
[...] folgowanie z masłem orzechowym, orzechami i kurczakiem w niedziele = gorsza forma, woda podskórna). Dodatkowe cardio, węgle i tłuszcze przycięte. Rano probiotyk, SAN T3, witamina C 1g, HMB 2g, CLA 2g, TOTAL MILK PROTEIN 30g, kreatyna i beta-alanina jakoś po 2g, kawa naturalna Za 20-30 minut 10g BCAA Plus Aeroby (~65%HRmax) - szybki marsz na [...]
Znalazłem takie info "Ponieważ witamina D rozpuszcza się w tłuszczach, warto ją przyjmować razem z posiłkiem zawierającym źródło tłuszczu. Zaburzenia wchłaniania witaminy D powodują natomiast leki kortykosteroidowe, środki przeczyszczające i alkohol." i warto też się zastanowić nad innymi witaminami, które wpływają na wchłanianie D "witaminy A, C [...]
[...] problemy z wchłanianiem tłuszczy, brałeś po zbilansowanym posiłku? Nie brałem systematycznie, brałem przez około 2 tygodnie i przestałem, bo wydawało mi się, że przesadzam z witaminami. Brałem po normalnym posiłku. Lekko ograniczam węglowodany i w każdym posiłku mam dużo tłuszczu, bo po zbyt dużej ilości węglowodanów czasami mam biegunkę i czuję, [...]
[...] -l-karnityna z zieloną herbatą - duże dawki, wydaje mi sie, że efektywnie przyczyniły się do spalania tłuszczu. Łatwo sie połyka mimo 4 piguł na raz, fajny kolor (zielony) -witamina C – odpowiedzialna za wzmocnienie odporności, większość złapanych katarów i bóli gardło minęło szybko. Po oczyszczaniu nerek, kiedy to brzuch mi się odblokował, [...]
Podsumowanie hasłowe do wcześniejszego artykułu „Glutamina w arsenale sportowca” (podstawowe i najnowsze formy glutaminy i ich zastosowanie w sportach wszelakiego rodzaju) W myśl zasady od szczegółu do ogółu, aby zrozumieć jak glutamina może wspomóc nas w uprawianiu sportu, najpierw musimy poznać mechanizmy jej działania na [...]
[...] Zwiększyła się także ilość kofeiny na porcję. * W Massacra Episode 2 pojawił się także: GLYCERO PLASMATRIX: 6,4 g (monostearynian glicerolu, wapń, fosfor, magnez, postas, witamina b6, tiamina). 4)Ułóż hasło reklamowe dla sieci sprzedaży PBC (najciekawsze ,które zostanie zaakceptowane i wykorzystane będzie dodatkowo nagrodzone ciekawym zestawem [...]
1)Był to Olimp (6razy), Activita(1raz), Activlab(1raz)(activita i activlab-ta sama firma, ale zmieniła nazwę) 2)Tak, a powierzchnia wystawiennicza to 132 metry kwadratowe. 3)CREAMINO MAIZE-SORB MATRIX 34,7G -Wysoko cząsteczkowa, długołancuchowa woskowa skrobia kukurydziana -Komplex poli i -oligosacharydów -Izomaltuloza GLICERO PLASMATRIX [...]
1)Podaj jakie polskie firmy odżywkowe i ile razy wystawiały się na FIBO OLIMP NUTRITION 6 RAZY ACTIVLAB 1 RAZ (Activita 1 RAZ) 2) Czy w tym roku OLIMP będzie występował na FIBO ,dodatkowy 1 pkt za podanie powierzchni wystawienniczej ? Również i w tym roku OLIMP zagosci na FIBO powierzchnia wystawnicza 132m kwadratowe tj. 11x12 3)Podaj [...]
[...] mineralnych i metalicznych przez słabe kwasy organiczne. Za najlepsze substancje chelatujące z najbardziej optymalną siłą wiążącą uznawane są ; kwas askorbinowy (witamina C) , L-karnityna i aminokwasy w postaci loktopeptydów. Dobrze przyswajalne chelaty otrzymuje się także poprzez łączenie pierwiastków z aminokwasami będącymi [...]
[...] mogą być: hemoglobina posiadająca w cząsteczce jon żelaza lub chlorofil posiadający jon magnezu. Za najlepsze substancje chelatujące uznawane są: kwas askorbinowy, witamina C, L-karnityna i aminokwasy w postaci loktopeptydów. Uważam, że należy przemyśleć i zastanowić się, w jakie minerały powinniśmy uzupełniać naszą dietę. Jakie [...]
Ashwagangha, różeniec górski, witamina C, fosfatydyloseryna. http://potreningu.pl/articles/2318/jestes-przemeczony-zyjesz-w-ciaglym-stresie-te-suplementy-moga-ci-pomoc Zmieniony przez - domer w dniu 2016-12-20 14:26:41
Gdzie s jest błąd w druku albo na necie jest błąd ja znalezłem taki skład Skład: 100% monowodzian kreatyny, witamina C, Sód. Wartość odżywcza w 1 porcji (5g): - Białko 0 mg, - Węglowodany 0 g, - Tłuszcz 0 g, Wartość energetyczna w 1 porcji (5g) 0 kJ / 0 kcal. Skład preparatu w 1 porcji (5g): - Kreatyna 3,82g - Sód 0,25g - Witamina C 90mg
Pytam bo nie chcę czekać do następnego tygodnia lub dnia, żeby go zmarnować złą modyfikacją diety. Ale ok, jutro jem wg. pierwszego rzutu a drugim zrzutem jem do końca, aż nie będziesz nic zmieniał. Kupiłem już calcium z witaminą d3, z biedy jakieś za 4zł%-). Myślę, że to już nie jest taka błahostka więc zapytam: takie ćwiczonka na rozciągnięcie [...]
haha kilka treningów ja jak popije to na trening wypocić powoli choroba mi ustępuje, grypa vs. dextrozer walka trwa polopiryna S + witamina c + syropy tymiankowe,sosnowy itp 0 koksu: antybiotyków hehe