SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

witamina s

  • Bataty (słodkie ziemniaki) - indeks glikemiczny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Z pierwszych lepszych tabel odżywczych: bataty/ziemniaki Węgle : podobna ilość Potas:320mg/ok 350mg. Sód: 20mg/ 5mg. Fosfor: 43/47mg Magnez:13/17mg Żelazo:0,7/0,4mg. Witamina C: podobnie także gdzie ta większa "zdrowszość"? poza tym operowanie takimi terminami to stąpanie po bardzo cienkim lodzie. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 14642 Data: 2010-12-09 14:01:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Zmagania tłuściocha - PALEO i INNE

    Post
    Strength & Endurance

    [...] dietę jak tylko możesz. Zamieniaj warzywa, owoce, mięsa. Pierś z kurczaka 3x dziennie? Daj jakąś rybę, mięso czerwone, owoce morza, organy wewnętrzne. Gdzie kwasy n-3? Wapń, żelazo, magnez, mikroelementy, witaminy z grupy B, witamina D, ile tego pomidora? Potasu za mało. Witaminy C więcej, K. Zmieniony przez - Skalar. w dniu 2013-05-05 20:39:11

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 5763 Data: 2013-05-05 20:38:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile Shake ma BIAŁKA?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przez samą literkę E na początku nie powinieneś siać paniki. Dla przykładu E300 to witamina C, tyle że inaczej nazwana. A kwas askorbinowy? Brzmi fatalnie, a to też tylko wit. C. Oczywiście, że możesz pozwać każdego, kto Cię truje. Wystarczy, że udowodnisz związek między zatruciem czy chorobą, a produktami owej firmy. Żeby było prościej powództwo [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 14289 Data: 2006-08-23 20:04:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki magnez bedzie najlepszy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wychodzi Filomag b6 - 40 jonów magnezu i iles tam wit b6 - ~7zł Zincas Forte - 25mg Cynku - ~7zł Do tego Orginalny skład ZMA to ok 450-500 mg Magnezu i 30mg Cynku i tam witamina b6 Wiec zeby uzysakac z filomagu tyle magnezu musiałbyć 12-13 tab jesc czyli sie nie opłaca KUP CHELA MZB Z OLIMPU [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 14715 Data: 2007-11-11 20:38:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny. Dziekuje za pomoc!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] (100ml): wartosc energetyczna - 828 kcal białko - 0g ww - 0g tluszcz - 92g w tym: nasycone - 9g jednonienasycone - 16g wielonienasycone - 67g cholesterol - 0mg witamina E - 20mg PS Oliwa z oliwek to zrodlo glownie kwasow tluszczowych jednonienasyconych, a olej lniany wielonienasyconych, wiec roznica jest znaczna Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1115 Data: 2007-02-26 19:31:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marku co do enzymów trawiennych to zapominasz o jednej kluczowej sprawie. W USA enzymy trawienne są w odżywkach białkowych od zawsze i ich obecność z marketingowego punktu widzenia jest kluczowa. Czyli dla Amerykanin brak enzymów oznacza białko gorszej jakości, brak kluczowego składnika który ma za zadanie poprawienie absorpcji białka. To tak jak [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 10902 Data: 2013-04-02 09:57:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tlusta skoras na twarzy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] takie posiadają: - sole cynku, szczególnie sole kwasów organicznych np. kwasu glutaminowego i pirolidonokarboksylowego. Inne substancje o podobnych właściwościach to : - witamina B6 / największe stężenie tej witaminy jest w drożdżach/ - kwas azelainowy 2. Normalizować procesy rogowacenia w obrębie mieszka włosowego. - takie właściwości [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1895 Data: 2008-09-09 11:04:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witamina C

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] oko, czy w tym siedzi dobra ilosc witaminy c czy jej mało jest :D Bede wdzieczny rowniez za polecenie jakiejs dobrej witaminy C w proszku. Oraz chcialbym sie zapytac, czy witamina C z herbapolu o taka: https://www.ceneo.pl/53305362 to jest coś warta czy to raczej sredniej jakosci? Bo mam do takiej niemalże nieograniczony dostęp, ale tez [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1535 Data: 2020-08-22 01:45:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CarniXplode 60 000

    Post
    Aminostar

    Obecnie w promocji starsze wersje w zestawach, tj: L-Carnityna 25000 + Chrom 500ml + Tauryna 120kaps w cenie 62,91 zł GTI 120kaps + L-Carnitine 1000 + witamina B6 10x25 ml w cenie 70,20 zł Wszystkie ceny w ProLife Club. Ps. Brass, Kelly, 1998. Szukam badań tych autorów nt. karnityny. Jak ktoś ma, będę wdzięczny. Zmieniony przez - _Bastian_ w dniu [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2470 Data: 2009-05-19 14:46:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jest proteiną a definicja witamin to proste zwiazki chemiczne. Proteiny są akurat jedna z najbardziej zlozonych struktur więc witaminą nie jest. "Carnitine is not an essential amino acid and, since it is not a vitamin or a mineral," "though it is not a vitamin, carnitine is also known as vitamin BT" Nie wiem jak jeszcze mam [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 5986 Data: 2008-03-16 23:26:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sucha skóra

    Post
    Zdrowie i Uroda

    efedrin czlowieku ja ucze sie medycyny nie ucz mnie od czego jest jaka wytamina ... witamina A odpowiada za skore tak jak i b6 wpisales w google i wyczytales jakies objawy nie slepota zmierzchowa tylko kurza slepote od lysienia jestwitamina H najlepiej to idz do lekarza a nie szukasz opieki na forum przyczyn moze byc duzo wymienic Ci? w Twoim [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2649 Data: 2011-01-12 17:56:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niedoczynność tarczycy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] jego przyjmowanie przy niedoczynności tarczycy, ale nie przy typie hashimoto, bo w tym drugim wypadku tylko pogorszysz swój stan. Sugerowane suplementy to kwasy omega 3, witamina c i selen. Więcej poczytaj sobie na polecanym forum. Mogę Ci jedynie powiedzieć, że masz dużo szczęścia w nieszczęściu. Ludzie czasami latami cierpią na objawy [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 5708 Data: 2012-12-18 02:36:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 3 - 5g, 65% EPA/DHA Poliquin HCL ultra 4.0E - 3 x 2 tabs dziennie, do każdego większego posiłku rhodiola rosea w prochu - będzie ok 500mg ed jochimbina w prochu - jak będzie potrzeba, ile mi się sypnie :)) witamina C "spożywcza" - 2x pół łyżeczki dziennie: +/- 5g na dzień jak wrócę to wstawię fotę BCAA Iron Horse - właśnie do mnie jedzie :D

    Odpowiedzi: 429 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-06 17:10:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 74kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Preparat multiwitaminowy ma nieprzemyślaną recepturę, stąd też stosowanie tego suplementu to kiepskie rozwiązanie ( do tego zma ). Teraz ( w środku lata ) można wystawić się na ekspozycje słońca i łapać d3 - jeśli nie przebywasz całe dnie w pomieszczeniu to suplementacja tą witaminą jest zbędna (chyba, że masz niedobór) ale tego nie wiesz dopóty [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2632 Data: 2017-08-14 11:14:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania

    Post
    Doping

    ZESPÓŁ CUSHINGA ENDOGENNY i JATROGENNY dr hab. n. med. Danuta Chlebna - Sokół STRESZCZENIE Osteoporoza posteroidowa u dzieci i młodzieży może występować zarówno przy endogennym nadmiarze tych hormonów (choroba Cushinga, zespół Cushinga) jak też przy ich długotrwałym stosowaniu terapeutycznym (jatrogenna). Mechanizm powstawania osteoporozy jest [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 13480 Data: 2005-11-20 01:42:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • IF bez efektów!

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] mięso/gotowane. warzywa - brokuły, buraki, szpinak. węgle - kasza gryczana, kuskus, ryz brazowy. tluszcze - makrela, oliwa z oliwek, siemie lniane. suple - omega, zma, witamina E, B. i complex 2. trenuje po 1 posilku miedzy 15 a 18 3. po treningu staram sie jesc wegli troche wiecej. tosty z pelnoziarnistego chleba z jajkiem i tunczykiem [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2527 Data: 2014-09-26 00:23:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A nie jest tak że kuracja wpłynie pozytywnie na samopoczucie? Teścia mam niskiego od lat i od lat również suplementuje w/w suplementy. Jedynie co ostatnimi czasy nie brałem witamin z grupy B, drgają mi powieki i zrobiły się zajady. Na morfologi podwyższone lekko MCV i MCH więc zacząłem brac Neurovit. Witamina D wysoka. Zmieniony przez - SzeryfOlas [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 851 Data: 2021-02-24 10:14:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadgarstki problem

    Post
    Zdrowie i Uroda

    https://www.sfd.pl/sklep/SFD_NUTRITION_Collagen_Premium-opis40198.html#wartosci inny produkt używałem, ale 20-30 dni dawałem po 2x20g (później 1x20g lub 2x10g) dziennie razem z witaminą c - dziennie ok. 5-10g (na oko), z tym że kolagen zostawiałem chwilę w wodzie tak z 10minut przed wypiciem [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1503 Data: 2019-09-23 09:31:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lekka masa - kre alkalyn 2500 pods. str 14

    Post
    Odżywki i suplementy

    no i jak zwykle jak wszystko jest zaplanowane to coś sie musi s******lić 6:00 zjadłem ser chudy , owsiane z rodzynkami i miodem , kaps o3 + witamina i śmigłęm na uczelnie załatwić jedną sprawe na trening dojechałem o 9 , wiec idealna pora na szame "przed" 150 gr twarogu , 80 gr płatków 20 grrodzynek i 15 gr miodu o 10 zjadłem 2 [...]

    Odpowiedzi: 251 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-04 11:53:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PH pytanie

    Post
    Doping

    [...] z posilkami 2-3 razy dziennie. megavol lykaj 1 tydzien 1caps dziennie 2-4 tydzien 2caps dziennie. 1 rano 2 wieczorem. chwile po posilku, 20min. jezeli dalej nie kumasz co napisalem. lepiej nie bierz tego. nie da sie ukryc ze b6 to witamina Zmieniony przez - rony10 w dniu 2011-01-05 23:37:55 Zmieniony przez - rony10 w dniu 2011-01-05 23:44:17

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3364 Data: 2011-01-05 23:35:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)