Witam potrzebuje informacje od kogos kto prowadzi swoja silownie, jakie warunki musi spelniac lokal i wogole jak by ktos mogl dac dobre rady na poczatek :) z gory dziekuje.
a co radzisz?moze najpierw przytyc?co w takim razie brac?i jak długo stosowac?tragicznie nie jest ale chcialbym swoje warunki poprawic!co radziecie?jak podejsc do tego?i chodzi naprawde o dobre efekty!
W jaki sposób można spalić tłuszcz z brzucha? Nie jestem gruby ale załuważyłem że sadełko zaczyna mi rosnąć. Za wszelkie porady wielkie dzięki. Oczywiscie domowe warunki
Witam, chcialbym sie zapytac o trening. Wiek : 13 Wzrost : 171cm Waga : 60kg Biorac pod uwage moje dobre warunki( masa, wzrost )oczywiscie jak na moj mlody wiek. Mam trenowac na mase czy na rzezbe ?
Chciałbym zorganizować zawody akademickie w Motocrossie/Freestyle motocrossie jakie są warunki organizacji i do kogo trzeba się zwrócić z pytaniami o regulamin, organizacje itd. Z góry dizękuję za odpowiedź
czego rzezucha potrzebuje do zycia iczynniki wplywajace na jej wzrost warunki w jakich rosnie najlepiej????????????????????????????????? ??????????????????????????????????? ?????????????????? ufhy
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
witam. mam 18 lat na silowni starz jakies 7 msc. próbuje zbudowac mase ale nie wiem kompletnie jak powinna wygladac moja dieta. moglby ktos podac przykladowa diete na moje warunki? z gory dzieki/ :) waga 75kg wzrost 185
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam ! ;) Mam pytanie, zaczynam trenowac teraz brzuch.. I mam mozliwosc trenowania go 3 razy w tygodniu.. ( Tylko wtedy mam warunki ) Mam go cwiczyc przed treningiem boksu ? Czy po ? Z gory dziekuje za odpowiedz )
Witam. Trenuję Taekwondo w Polskiej Federacji Taekwondo i chcialbym przejść do klubu PZTKD. posiadam 4 cup. Jakie są warunki przejścia do do innej federacji i czy zaakceptuja mój stopień z PFT.
Witam. Jakie cwiczenia silowe polecacie na domowe warunki ja posiadam laweczke skośną pare hantelek, sztangę, i 15kg obciazenia wczesniej sie niestety pozbylem 2x 10kg teraz żałuje ale co tam od czegos trzeba zacząć.
Gdzie wPoznaniu wykonuje się zabiegi w kriokomorze i jakie trzeba spełnić warunki oraz w jakich godzinach wykonuje się zabiegi i jak trzeba się przygotować chodzi o ubranie proszę o informację
adresy szkół wschodnich sztuk walki w skierniewicach qraz warunki naboru i jakie style walki uczą.oraz koszty nauki w przyblirzeniu.oraz nazwiska instruktorów.oraz osiągnięcia na zawodach sportowych kraiowych i międzynarodowych.
Zapraszam wszystkich zainteresowanych i kochających adrenalinkę na nową stronkę http://www.spadochrony.com.pl - Kursy AFF, szkolenia spadochronowe, Skoki w tandemie i dogodne warunki odbywania kursów i skoków.
ok, a jak to jest w przypadku dziewczyn? jakie szanse ma dziewczyna dostac sie na studia oficerskie.... i jak to z ta matura trzeba miec oszalamiajace wyniki? czy w ogole dziewczyna jest w stanie wytrzymac taki rygor i warunki zyciowe?
185 cm wzrostu 76 kg wagi 17 lat rozpiszcie mi dobrze 100 mety by po wakacjach byc lepszym. moze jakas dobra diete na domowe warunki i porady dotyczace samego zazywania.