[...] chce wystartowac %-) i nie wiem w jakiej kategorii, jestem zupelnym amatorem dlatego tu napisalem ;-) Myślę ze na chwile obecna z fotek , wagi i formy wynika ze masz fajne warunki i przygotowanie na zawody .Na pochwałe zasługuje fakt że ponoć doszedłeś do tego sam.Gratulacje.Myślę ze pod odpowiednia opieka jesteś w stanie stanąć na scenę jak [...]
[...] polecić na obecną chwilę to poprawę diety i treningu pod Twoją sylwetkę. Górą forma lepsza niż dołem i stąd właśnie uwaga co do treningu i diety. Reasumując bardzo dobre warunki do bikini fitness w grupie masters. Tak, wiek prawdziwy :) Faktycznie, plecy to moja mocna strona, za to nogi chyba najsłabsza. Dietę trzymam od maja 130/170/67. [...]
[...] ,forma i myślę młody wiek świadczą o tym że jesteś w dobrej kondycji. Z zamieszczonych zdjęć można wstępnie powiedzieć że posiadasz dość dobry układ somatyczny a tym samym warunki do uprawiana sportów sylwetkowych. Warto by było rozpocząć budowanie masy mięśniowej i trzymać się w podobnej formie jak teraz. Twoim atutem są dość długie obojczyki [...]
a co możecie powiedzieć o Formie bo widzę, że nikt się nie wypowiadał na ten temat. Czy jest tam odpowiednia ilość sprzętu. Głownie ławeczki i sztangi ze stojakami. Jaka tam jest atmosfera i warunki. I czy da się poćwiczyć czy sprzęt zazwyczaj jest zajęty.
[...] lepiej unikał? Ja tylko przypominam coś, co zdaje się Ty wykazałeś w któryms poście - Tyson był najbardziej dynamicznym puncherem Co, moim zdaniem daje mu najlepsze warunki, które trzeba tylko umieć wykorzystać. Dlatego moim zdaniem Ali był największy, Mike był najlepszy. http://www.youtube.com/watch?v=u6zlaIl0yh0 [...]
[...] http://www.youtube.com/watch?v=ewHs5oh8qjI&feature=related Smith mimo iz totalny leszcz,to nie dał sie znokautować bestii,bo mial warunki podobne do Foremana,ale był od niego 100 x gorszym bokserem i prezentował jako taki poziom,a nie jak ci bokserzy-koszykarze z początku kariery Tysona,których potem [...]
[...] boksu przez Mike'a. Paradoksalnie jestem niemal pewien że gdyby D'Amato żył i był przy Mike'u, do tej walki by doszło i Tyson rozbiłby Foremana. Jestem pewien że niesamowite warunki Mike'a ukierunkowane stabilną psychiką, niesamowitym treningiem i dobrą strategią - odniosłyby sukces. W tym facecie błyskało coś, czego nie miał chyba nikt inny [...]
Jak dla mnie Witalij Kliczko, ewentualnie jak Cezi wspomniał Lennox Lewis. Dlaczego typuję Kliczkę? Oto powody: - doskonałe warunki fizyczne, lepsze od pozostałych mistrzów, np. Louis był drobny, Ali też ważył mniej niż dzisiejsi "mali ciężcy", Lewis miał zbliżone do Kliczki; - doskonała umiejętność wykorzystania swoich warunków, z [...]
[...] czołgiem silnym i dużym jak Foreman lub Liston albo takim Holym noi ewentualnie takim Alim lub Tillisem... Czyli albo super półdystans i parcie do przodu...(silą fizyczna i warunki) albo taniec na dystans.... Joe Luis był bokserem puncherem tak jak Lennox Lewis czy Evander Holyfield...Tyle,ze raczej był bardziej...puncherem i był bardziej [...]
a myslisz ze jakie my mamy warunki do gotowania? 100 metrowa kuchnie z 4 lodowkami i 2 piekarnikami? jak szukasz wymowek co do jedzenia to odrazu ci mowie ze efekt bedzie marny a o mecie zapomnij jak niemasz"warunków" do diety bo sobie tylko zwalisz watrobe zamiast krety i bcaa kup sobie dobra patelnie i piecz bez oleju zdrowo kurczaka :)
[...] spokojnym bieganiem pominąć rozgrzewkę, choć dobrze zrobić 5-10 minut marszu, ewentualnie lekką aktywności na rowerku stacjonarnym czy innej maszynie (szczególnie jeśli warunki pogodowe są niekorzystne to rozgrzewka może być w domu). Jeśli ktoś przed treningiem większość czasu spędza siedząc to taka rozgrzewka powinna trwać 15-20 minut. W [...]
Wyczynowo uprawiam kolarstwo gorskie. W zime gdy warunki do jazdy sa nieodpowiednie trenuje miedzyinnymi na silowni (w tym roku pierwszy raz wlaczylem silownie do zimowego cyklu treningowego). Do tej pory jednynym treningiem silowym (na gorne partje ciala) jaki przeprowadzalem byly roznego rodzaju pompki. Na klate biore 70kg (waze rowniez 70 kg)!! [...]
[...] zrezygnował ze startu w maratonie londyńskim (13 kwietnia). Z rywalizacji w biegu na dystansie 42 km i 195 m 24 sierpnia w Pekinie zrezygnował również rekordzista świata Etiopczyk Haile Gebrselassie (2:04.26 w 2007 w Berlinie). Jako powód podał niekorzystne warunki atmosferyczne panujące w stolicy Chin, ale zapowiedział, że wystąpi na 10 000 m.
[...] zrezygnował ze startu w maratonie londyńskim (13 kwietnia). Z rywalizacji w biegu na dystansie 42 km i 195 m 24 sierpnia w Pekinie zrezygnował również rekordzista świata Etiopczyk Haile Gebrselassie (2:04.26 w 2007 w Berlinie). Jako powód podał niekorzystne warunki atmosferyczne panujące w stolicy Chin, ale zapowiedział, że wystąpi na 10 000 m.
[...] (10,08) i reprezentant Antigui Daniel Bailey (10,12). Na 200 m wygrał (20,00) trzykrotny mistrz świata z Osaki (100, 200, 4x100) Amerykanin Tyson Gay. - Dobrze się czułem, warunki atmosferyczne sprzyjały, więc wiedziałem, że może być dobrze. Jestem zadowolony z wyniku, to przecież mój pierwszy start w tym sezonie na tym dystansie - odparł [...]
[...] moc na pierwszych 30 metrach, a potem potrafił to utrzymać" - opowiadał. W przyszłości 22-letni zawodnik będzie również rywalizować na 400 m. "Ze względu na jego warunki fizyczne - 196 cm wzrostu i wyniki jakie uzyskuje na treningach wytrzymałościowych jestem przekonany o tym, że w przyszłości Usain może bić także rekordy na 400 m. [...]
[...] była jedna z trudniejszych dla mnie decyzji w życiu. Nie miałem jednak wyboru. Jeżeli chciałem nadal się rozwijać musiałem znaleźć miejsce, gdzie miałbym do tego odpowiednie warunki i miałem szczęście. W stolicy trafiłem do bardzo dobrego trenera Andrzeja Radiuka, studiuję na Wyższej Szkole Turystyki i Rekreacji. Nie muszę się o nic martwić" [...]
Sportowcom, którzy udowodnili, że za dwa lata mają realne szanse na medal podczas igrzysk olimpijskich w Londynie, w trakcie przygotowań stworzone zostaną cieplarniane warunki. Minister sportu Adam Giersz powiedział, że w tym gronie są 32 osoby z ośmiu dyscyplin. Najwięcej lekkoatletów - ośmiu. By znaleźć się w "Klubie Polska", trzeba [...]
[...] Monika Pyrek i mistrzyni oraz rekordzistka globu sprzed kilku lat Rosjanka Swietłana Fieofanowa. – Zapowiada się ciepła i sucha pogoda, więc będą odpowiednie warunki do wysokiego skakania – mówi liderka światowej tabeli tyczkarek. – Bardzo bym chciała dołożyć do swojego dotychczasowego wyniku przynajmniej [...]
[...] gdzie odbywały się V Światowe Igrzyska Wojskowe, udał się do Austrii. - Trenujemy na wysokości 1900 m n.p.m., na treningi tempowe zjeżdżamy do Innsbrucka. Mamy tutaj świetne warunki przygotowań: sauna, siłownia, basen, jacuzzi, świetna ścieżka nad jeziorem, ekstra jedzenie. Jedyne czego brak to pogody, ciepła. Nie ma tu sklepów, deptaków, nie ma [...]