warunki

No dyżur jak dyżur, 24h. Czas na spanie mam, więc zamiast spać wieszam kółka na drążku w futrynie i ogień ;-) Nie mam dostępu do boxa, więc tam gdzie mogę "tworzę" sobie boxowe warunki ;-)

Tymczasem dzisiejszy trening w pracy. Warunki takie sobie, ale nie narzekam. Na początek "Burning Rings of Fire" jako rozgrzewka, czyli: 10 Ring Push-ups 10 Archer Push-ups (5 each side) 10 Ring Flyes 10 Wide Grip Ring Push-ups 10 Single Leg Ring Push-ups (5 each leg) 10 Pseudo Planche Ring Push-ups 10 Jackknife Ring Push-ups 10 Dive Bomber Ring [...]

[...] drugiej części, a Pedrosy nie zobaczyliśmy wcale ;-) Popołudniowy, rozgrywany przy pięknej słonecznej pogodzie padł łupem Marqueza. Zarówno #99 jaki i #26 od początku na torze. Pierwszy z 6 czasem, a drugi z 11. Będzie ciekawie w FP3 bo Dani by wejść do Q2 musi poprawić czas, a nie będzie to takie łatwe jeśli warunki będą takie jak wczoraj :-))

[...] Zawodnikowi Hondy nie wiele zabrakło do rekordu okrążenia, którego autorem jest Jorge Lorenzo. Z dużym prawdopodobieństwem można zatem powiedzieć, że jeśli jutro będą dobre warunki to magiczna granica 2 minut zostanie złamana. Kolejne miejsca w FP2 zajęli Marquez i Crutchlow. Dopiero szóste miejsce Lorenzo, co chyba jest spowodowane jakimiś [...]

[...] mu zdobycie mistrzostwa np niewolnictwo. Po prostu kolesie z dobrymi warunkami idą do NBA albo do MMA. Obczajcie se Jona Jonesa albo Overeema- mają naprawdę zayebiste warunki ale siedzą w MMA. Jon Jones może jeszcze chudy, ale to dlatego że siedzi w półcięzkiej. Reem jest tak wielki i silny jak przystało na superciężkiego. Czy jest ktoś [...]

Obczajcie se Jona Jonesa albo Overeema- mają naprawdę zayebiste warunki ale siedzą w MMA. Jon Jones może jeszcze chudy, ale to dlatego że siedzi w półcięzkiej. Reem jest tak wielki i silny jak przystało na superciężkiego. Czy jest ktoś taki jak on w boksie? Nie! Oprócz Kliczków nikt nie jest zarówno duży jak i bardzo dobry. Tyle, ze szkoda kolan [...]

Ja dziś plecy trenowałem. U na na siłowni padł prąd, więc ćwiczymy bez światła/ogrzewania/ciepłej wody, typowo hardcorowe warunki, ale też da się dobrze poćwiczyć bez takich rarytasów :). Na szczęście z rana chodzę, więc widno jako tako było.

siema Panowie! hardcorowe warunki :D

Tak.Będzie na szczęscie 2 dni na dojscie do siebie po podrozy. Weekend spędzilem w Gdansku gdzie miałem przyjemnosc potrenowac w klubie PowerPit Gym.Duza różnorodnosc maszyn,odpowiednio cięzkie hantle,mozna ciekawie zaatakowac mięsnie.Warunki jakich nie mam na codzien ale na prostym podstawowym sprzęcie tez mozna zbudowac potęzną sylwetke.Nasz [...]

Villareal - FC Barcelona 1-2 1-0 Cani 48 1-1 Keita 54 1-2 Henry 66 czerwona kartka Pique 73 Żółta Łódź Podwodna postawiła twarde warunki, Barcie grało się bardzo ciężko, ale mimo straty 1 bramki znów w 2 połowie zapewniła sobie zwycięstwo. Zmieniony przez - -kaczy- w dniu 2008-12-21 20:59:03

[...] prośbę prezydenta Laporty, Johan Cruyff został desygnowany na honorowego prezydenta, tak jak ma to miejsce w innych klubach. Zarząd uważa, że Johan Cruyff spełnia wszystkie warunki jako były piłkarz i trener oraz jako człowiek, by objąć to zaszczytne stanowisko. Cruyff zainspirował powstanie modelu i formy rozumienia klubu. Guardiola, Alexanco [...]

[...] Jonathan dos Santos wyjechał na zgrupowanie reprezentacji narodowej, nie wyjaśniając kwestii swojej przyszłości zawodowej. Od kilku miesięcy agent zawodnika negocjuje warunki nowego kontraktu. Klub jest bliski przekonania dos Santosa do pozostania, jednak w umowie wciąż są punkty, co do których strony nie mogą dojść do porozumienia. Także [...]

[...] umowy z Pedro, zajął się sporządzaniem kontraktu dla Seydou Keity. Pod koniec ubiegłego tygodnia Txiki Begiristain spotkał się z agentem afrykańskiego piłkarza, by omówić warunki i poszczególne podpunkty nowej umowy Malijczyka. Keita barwy Blaugrany reprezentuje już dwa lata. W tym czasie stał się ważnym elementem drużyny Pepa Guardioli. Były [...]

Ciężkie warunki postawiło Bilbao... Ps.za trafienie Abidala czymś z trybun powinni dostać dobrą karę pieniężną

masz super warunki,wiec tym bardziej cisnij z tematem,na pewno bedzie coraz lepiej,tez jestem ciekawy jaka masz forme na masie,opierales kiedys diete na samych weglach i bialku?bez dodawania fetu z oliwy,orzechow itp.,pozdrawiam

juz w De :) od poniedzialku ruszam na silke ze znajomym :) bylem dzis juz w lidlu zakupic sobie piersi z kuraka,cena to 6-7 euro w lidlu-dla informacji. drozej niz w PL,ale place takze inne,wiec mysle,ze cena na niemieckie warunki OK.

[...] - 3x130kg - 3x130kg - 3x140kg - 3x140kg - 3x142kg - 5x103kg 2. MC: - 3x174kg - 3x180kg - 3x190kg - 1x200kg - 1x210kg --> tylko raz bo ciezar mi spadał.. niestety takie warunki w piwnicy <3 3. Był pompowany triceps i biceps, jak dokładnie to już nie pamiętam ;) Dzisiaj : 1. WL: - 2x121kg - 2x131kg - 2x137kg - 2x147kg - 3x147kg - 4x147kg [...]

A dzisiaj tylko martwy tak na szybko niestety: 1. MC: - 2x175 kg - 2x195 kg - 2x205 kg - 2x220 kg - 1x230 kg Dzisiaj strasznie zmeczony i zakwaszony po pracy sobotniej, ale 100 lat bez ćwiczenia martwego siła nadal siedzi ;) To dobry prognostyk przed MP. https://www.youtube.com/watch?v=RZRjWKoziYg&feature=youtu.be Takie warunki, taki nakład ahha

z tych wszystkich tańców jotubowych tylko ten lubie w sumie klasyk http://www.youtube.com/watch?v=zzzOqP8V-u0 ale ten twój też widziałem wcześnnnnnniej i w sumie bez rewelki nawt jak na moje wiejsko-mordowniowe warunki

egon,wyjazd typowo zarobkowy czy będziesz miał jakieś warunki do treningu?Bo jak nie to wszystko pojdzie się yebać