Fryto, napisze proszę, jakie warunki muszą być spełnione by organizm zmagazynował zapas w postaci trzech kilogramów tłuszczu w kilkanaście godzin :)) Zmieniony przez - Wysoki88 w dniu 2014-04-08 08:11:20 Na przykład kulturysta, gdy ma bardzo spowolniony metabolizm długą redukcją do 5% bf, który potem obżera się aż do wymiotów (co podobno dość [...]
[...] niż rano. Możesz powołać się na jakieś źródło/badania? Do tej pory wszystko co czytałem opierało się na zasadzie, że najlepiej węgle przed snem odpuścić - bo to idealne warunki by odłożył się tłuszczyk, a spożycie białka może powodować problemy ze snem, natomiast wspiera redukcje i chroni mięśnie przed Katabolizmem.. Wiadomo, że wszystko z [...]
[...] ale nie ma badań potwierdzających, że białko jest lepsze na noc. gm023850 Fizjologia człowieka tak nie działa, liczy się przede wszystkim bilans całodzienny, więc idealne warunki żeby ''odłożył się tłuszcz'' są przy spożyciu litra coli w Mac Donaldzie, a nie przed snem, jesli oczywiście bilans jest ujemny. Katabolizm jest mocno [...]
[...] ale nie ma badań potwierdzających, że białko jest lepsze na noc. gm023850 Fizjologia człowieka tak nie działa, liczy się przede wszystkim bilans całodzienny, więc idealne warunki żeby ''odłożył się tłuszcz'' są przy spożyciu litra coli w Mac Donaldzie, a nie przed snem, jesli oczywiście bilans jest ujemny. Katabolizm jest mocno [...]
Panga jako ryba nie jest polecana do diety? A Pstrąg wędzony ( 23g białka), makrela, dorsz? Bo nie ukrywajmy, że łososie są trochę drogie... Nie jest polecana z uwagi na warunki hodowli. Poza tym ma też sporo mniej białka (dużo wody). Najlepiej świeże ryby, a wędzone od czasu do czasu.
bez jaj panowie to marzenie 3-4 razy w tygodniu widziec pilkarzy , z ktorymi mozna pogadac na razie wymagane jest brak robienia fotek, nagabywanie itp. takie warunki pracy dzis bylem zwiedzic miejsce gdzie pracuje, mowie wam marzenie a dzis przyszedl sam Craig David, piosenkarz znany kurva wchodzi, czesc co slychac do tego 20% znizki jako stuff, [...]
Najlepszy obiekt na śląsku, atmosfera super. Warunki idealne, także tylko wyniki robić. A Krzysiek teraz w Wiśle siedzi, namawiam go na wspólne treningi, myślę że da się skusić :P wiedzę ma przeogromną, super chłopak. Tak jak mówiłem walczę z wszystkim narazie, pewnie na początku będę robił sporo błędów z treningiem. Dużo biegania, skakania, [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Jak Wy tak o tym piszecie, a ja tu siedzę na emigracji w Belgii, to się zastanawiam, kiedy będą w Polsce na tyle dobre warunki, abym mógł k*rwa w końcu wrócić. Planowałem już po skończeniu nauki wrócić do ojczyzny, ale wątpię, że w ciągu tych 3 lat coś się poprawi i jednak zostanę tutaj studiować. Niedługo Polska zniknie najprawdopodobniej z mapy, [...]
puar , larkin nie ma szans;p To się okaże :-) Trochę głupio by było gdyby Mo zgasił drugiego, dobrze zapowiadającego się zawodnika %-) Larkin nie tylko będzie musiał bać się obaleń bo Mo ma mocny cios. Ale nie powinien raczej dać się zaskoczyć w stójce. A warunki fizyczne wcale nie aż tak bardzo po stronie Muhammeda. Pożyjemy zobaczymy.
[...] Internauci zostaną powiadomieni, jeśli ich wpisy zostaną zablokowane, a szczegóły pojawią się na specjalnej stronie internetowej." Google - "Google 1 marca wprowadza nowe warunki korzystania z ich usług: W Polityce prywatności Google wyjaśniono sposoby traktowania danych osobowych użytkownika oraz ochrony jego prywatności podczas korzystania z [...]
[...] środki zastosować w jakich dawkach i przez jaki okres żeby przywrócić homeostazę. 4. jajka wydają się nadal mniejsze niż przed cyklem pomimo zastosowania hcg (które przez warunki w jakich byłem wtedy mogło być przechowywane po rozrobieniu w zbyt wysokiej temperaturze), tym samym od początku odbloku - po hcg było dobrze, a potem od początku [...]
Co Ty, normalnie plecy proste, wracam po nogach, nogi trochę mniej niż szerokość barków, łapie na troszkę więcej niż szerokość barków. Ja tam nigdy maxów nie robiłem, ale jak u kolegi są warunki to próbuję kiedyś będzie można porównać. W sumie jeszcze na przysiad trzeba rekord zobaczyć ;-) to pewnie w poniedziałek.
[...] walką! Przekonali byśmy się kto jest tym nr 1 ! Kompletnie nie mam typu na razie na tą potyczkę. Floyd jest mistrzem obrony, jest bardzo szybki dodatkowo ma bardzo dobre warunki fizyczne i te swoje długie łapska plus oczywiście posiada geniusz bokserski, który wyssał z mlekiem matki. Natomiast PacMan jest jak wyżej napisałem jak karabin on [...]
no drogo drogo niestety większość siłowni należy do jednego gościa a on stawia warunki (cene) są jeszcze inne miejsca ale nie chce mi sie dojeżdżać bo tu mam 3 minuty z domu i jestem na siłce