Jedz kolego tak, jak mozesz, nie dopuszczaj do tego zeby jedzenie decydowalo o ksztalcie Twojego zycia - dziennego rozkladu dnia. Je sie aby zyc, a nie zyje, aby jesc. Co do Twojego celu i pytania - da sie, mozna, i nie ma z tym problemu. Warunki jakie powinienes starac sie spelnic to: 1. Jesc czysto, czyli dieta ma byc porzadna 2. Cel - masa - [...]
Olej Szczecin - zapraszam do Polic dla studentow 5.50 za 45 min a 8 zl za 90 min. czesto sa promocje za wybrane godziny i dni 50% ceny. warunki sa ok. zadnych grzybow itp. na szczecinskich basenach sie nie znam bo mnie ceny odstraszaja
Witam Optymalne warunki dla kreatyny wystąpią juz przy 30gramach glukozy (jeśli ktoś chce więcej proszę bardzo). Pozdrawiam Piotr Folęga Zapraszamy do sklepu na http://www.sklep.sfd.pl
[...] nie gadaj chlopakowi glupot ze rosniesz dlatego ze sie na drazku podciagasz... w tym wieku PO PROSTU SIE ROSNIE czy sie bedziesz podciagal czy nie. Chyba ze masz nieciekawe warunki genetyczne - byc moze ten kolo tak wlasnie ma. Do autora posta: Jedynym sposobem z mojego punktu widzenia jest HGH (hormon wzrostu) i to dopiero jak skonczysz 21 lat [...]
Zapasy, Judo... W każdym razie coś z chwytanych, bo masz do tego znakomite warunki. Ciekawe jak komuś takiemu założyć jakąś dźwignię, albo duszenie? Poćwicz trochę, żeby zwiększyć siłe na ile się tylko da (jeżeli tego jeszcze nie zrobiłeś) i będziesz wymiatał :P Nie będziesz raczej musiał długo trenować (2 lata może), żeby zamiatać innymi [...]
jak na nasze warunki nieźle - patrząc na ceny w stanach nadal miernota bimek - masz zamiar wprowadzać jakieś nowe firmy do Polski? i kiedy bedzie MRP Ultimate! i mrm (nowy produkt jest coś tam pump )
[...] suchy, jak szkielet i on zupełnie nie ma siły, za to jest szybki i bardzo, bardzo dobrze skoordynowany, tak, ze bardzo trudno z nim wygrać. Znakomicie wykorzystuje swoje warunki. Wysoki wzrost przy niskiej wadze to ATUT! tylko trzeba dobrze chodzic na nogach, żeby wykorzystać wiekszy zasięg ramion. Tak jest w judo a w boksie to wydaje mi się, [...]
proponuje aerobiczną szóstkę weidera..42dni cyklu i bedą efekty jeśli przyłożysz sie do ćwiczeń..ja mam podobne warunki fizyczne do ciebie..wazyłem 84kg przy wzroscie 186cm i po tym cyklu schudłem około 4-5kg..wpisz w wyszukiwarke a6w and enjoy:D
Czlowieku Ty masz dopiero 17 lat. Sterydy nie sa dla Ciebie wiec zapomnij o nich na jakies 4-5 lat. Masz idelane warunki do cwiczen. Masz tak podwyzszony poziom testosteronu ze nic tylko cwiczyc. Zapewnij sobie 2g bialaka/kg ciala i bedziesz rosl tak samo jak na koksach. A o sterydach to sobie narazie poczytaj. WEBADI
Dobra mam warunki. Ćwiczę już prawie rok i przez ostatni okres coś nie idzie, wszystko stanęło. Odpoczynek sobie zapewniam i odpowiednią dietę, ale nic z tego. Mr. Webadi ... Mój kolega jest w moim wieku tyle ćwiczy co ja i na podobnej zasadzie (dieta, odpoczynek) i koksi - różnica widoczna w sile i wytglądzie. A poza tym większość na tym forum [...]
Taki sprzet to juz nie domowe warunki- co do pyt. to z cala pewnoscia dasz rade. Piter92 zagladnalbys chociaz do tego tematu.. Mawashi nie za czesto ostatnio tu bywa, ale jak go nie ma to ktos zawsze podpowie, np. Zmieniony przez - kooteK92 w dniu 2009-06-06 22:24:53 Zmieniony przez - kooteK92 w dniu 2009-06-06 22:25:20
[...] u zdrowej 20-latki ? Najwyżej zmienność nastrojów i zwiększon ryzyko raka. A po menopuzie w odpowiednim HTZ ? Mamy tu doczynienia z nieco nietypowym jak na polskie warunki przypadkiem gdy osoba po emeryturze chce zmienić kompozycje swojego ciała przez ćwiczenia. L-karnityna zawiodła wielu młodych kulturystów i "kulturystów" na [...]
Doprawdy pomysł nawet fajny, aczkolwiek 500g makaronu za ~10zł to nie cena na polskie warunki i z tej racji przyszłości mu nie wróżę. Produkt próbuje się wstrzelić w lukę jaka jest zauważalna na rynku i z tym ostrovit kombinuje naprawdę sensownie, a mianowicie spora część ludzie nie lubi stać przy garach, więc pełnowartościowy produkt na szybko to [...]
Regulamin: I. Cel: - propagowanie zdrowego stylu życia - propagowanie sportów siłowych; wyciskania sztangi leżąc - aktywne spędzanie wolnego czasu - wyłonienie najsilniejszych juniorów 13-15 lat, 16-17 lat, 18-19 lat oraz 20-23 lata - profilaktyka uzależnień - integracja młodzieży II. Termin i miejsce: 27.10.2023 (piątek), godz. 12.00 (waga: od [...]
Zapędziłem się. Dostęp do sprzętu : Domowe warunki http://www.sfd.pl/Trening_w_domowych_warunkach-f308.html kieruj tutaj pytania. Odnośnie diety dział odżywianie.
Dla mnie stim git spalacz jak na warunki PL. Tylko dawkę trzeba lekko podbić (osobiście brałem 2 x 2cps i było git). Thermo speed dla mnie gorsza opcja jeśli chodzi o spalanie, ale lepsza jesli chodzi o pobudzenie. Ale to również subiektywna opinia.