SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

warunki

  • masz 14m2 powierzchni...naprawdę masz bardzo przyzwoite warunki na zrobienie siłowni...sporo osób nie ma połowy tego PS. Przydałoby się też podać wysokość pomieszczenia

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2309 Data: 2008-05-28 14:38:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Split - porady

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] sądzę żeby ktoś ułożył Tobie dietę za 100 złotych. Oczywiście, możesz próbować pisać do moderatorów i doradców najważniejszych działów. Dowiesz się w ten sposób jakie mają warunki współpracy. Być może ktoś ułoży sam plan w postaci wyliczeń makroskładników i jednego przykładowego dnia diety. Polecam Tobie jednak ułożyć samemu za naszą pomocą. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 233 Data: 2024-01-22 14:07:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmm na pierwszej fotce widac zarys motyla, klaty ale ogolnie zdjecia slabej jakosci ale sadzac po pierwszej fotce: masz warunki, wiec bierz sie za siebie i zycze powodzenia !!

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2885 Data: 2004-03-07 12:33:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka przybrać na masie???

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiem wiem cwicze juz 2 lata ale mialem złe warunki bo jak zaczynałem to warzyłem 48 kg

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 750 Data: 2008-11-03 15:22:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy od treningu FBW + aeroby mięśnie urosną?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Tak jak napisal Kuba. Trening to bodziec i FBW bedzie odpowiednie, tylko pytanie czy inne warunki zostana spelnione

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1103 Data: 2015-11-01 18:08:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] co? Teoretycznie powinno byc lzej? A praktycznie nie mialem sily robic tego butterfly'a taki bylem wycienczony- kiedy natomias po czasie robilem wszystko na jednym treningu (warunki sie zmienily ) poszlo bez problemu ? Wniosek: Dopompowywanie sie po czasie - u Ciebie robienie drugiego treningu - jest nieporozumieniem... Kuzwa no...:/ Znowu [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1599 Data: 2007-06-20 15:24:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nastepny cykl ??????

    Post
    Doping

    Jeśli przy swojej naturalnej pracy hormonalnej,w ramach swoich genetycznych możliwości,spełniając w miarę optymalnie warunki do rozwoju,ktoś robi 44cm w ramieniu(to tylko przykład),śrubując swój poziom hormonów,osiąga ponad 50 cm obwodu,to w jaki sposób ma utrzymać zdobytą masę mięśniową na tym poziomie,kiedy braknie najważniejszego [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 2939 Data: 2007-12-02 11:39:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co trzeba zrobic zeby zalozyc silownie??

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    trzeba mieć kase na rozruch przede wszystkim, duzy lokal, odpowiednie warunki sanitarne, dobrą miejscówke, zrobić reklame. Tego wszystkiego mozesz nie mieć ale zamiast tego musisz mieć jeszcze więcej kasy na rozruch. Dużej kasy.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2390 Data: 2010-02-28 22:41:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bicepsy

    Post
    Trening dla początkujących

    wiem wiem ze podstawowe warunki to dieta regeneracja odzywianie :) tylko ja mam ten problem ze jestem ektomorfikem. ale juz mam diete no i chcialem sie dowiedziec czy jestes jakis cykl treninhu na bica ;] jeszcze poszukam... chyba ze ktos cos gdzies... bedzie wiedzial Zmieniony przez - jakub112 w dniu 2009-07-28 23:00:10

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1147 Data: 2009-07-28 22:59:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • warto kupić?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jak na warunki domowe, moze byc :-)) Zmieniony przez - georgu w dniu 2016-01-26 19:53:19

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 917 Data: 2016-01-26 19:52:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Regulamin zawodów: 1. Organizator: Atlantis Fitnessclub w Malborku. 2. Termin i miejsce: Sobota 21.03.2020 r. w Atlantis Fitnessclub w Malbork ul. Grunwaldzka 16-18. 3. Program: 10:00-11:45 zapisy i ważenie zawodników. 12:00 start zawodów. 4. Kategorie: Kobiety: OPEN. Mężczyźni: Junior 23 l, 74 kg, 83 kg, 93 kg, 105 kg i 105+ kg. 5. Wpisowe: Od 20 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2259 Data: 2020-02-26 14:59:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ćwiczenia dla 15 latka

    Post
    Trening dla początkujących

    Zajrzyj do działu dieta, podwieszonych tematów, Pierwszy rok treningów, wtedy będziesz wiedział więcej niż wybieranie z gotowców. Poza tym miło by było jak byś napisał czy masz gdzie ćwiczyć ( siłownia ) Czy domowe warunki. Wszystko jest napisane i w odpowiednich działa, od tak Ci nikt nie pomoże.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 941 Data: 2013-08-28 14:23:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO TERAZ !!?? JAKI CYKL??!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    suple to dodatek , aby wszystko "dzialalo" musisz spelnic dwa pierwsze warunki 1jedzenie 2 trening odpowiednio ukierunkowane oczywiscie cm3+nitroII bardzo przyjemny cykl i milo zawsze wspominam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 694 Data: 2009-11-08 19:57:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kuracja

    Post
    Doping

    zamiast primki deka,boldek,na koniec winstrol ewentualnie okrasić cytomelem jeśli chcesz ciąc/zakladam ze masz odpowiednie warunki skoro chcesz cykl z 4 środków;)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2099 Data: 2006-01-03 02:33:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomozcie z wybraniem cwiczen

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] (bez zadnego planowania) Uprawiane inne sporty : aktulnie chce zaczac MMA Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) :full silownia, i oprocz tego warunki domowe(laweczka - prosta i ukos, prosta sztanga 220cm, lamana sztanga (profesjonalna) hantelki i w sumie obciazeniee okolo 120kg, oprocz tego rowerek treningowy) [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1089 Data: 2010-01-19 20:23:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdrowe odzywianie a infekcje?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] warunków do namnożenia się tego wirusa. Ponieważ grypa jest chorobą wirusową, a wirus wbudowuje swój materiał genetyczny w DNA. Moze on tam przetrwać wiele podziałów i powiela się wraz z naszym DNA trafiając do wszystkich komórek potomnych. I dopiero kiedy ma sprzyjające dla siebie warunki zmusza cząsteczke do produkcji nowych komórek wirusowych

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1240 Data: 2006-09-28 08:21:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KOBRA

    Post
    Sztuki Walki

    Napisali: ...Systemu Walki Combat uczy tylko wybranych. To może jakieś warunki? to tak, jakbym napisał: 'Mam luźną flaszkę', i nie podał adresu

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3598 Data: 2006-11-16 13:26:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna czy białko? dylemacik

    Post
    Odżywki i suplementy

    zacznij jesc uloz diete choc nie zbilansowana (systematycznosc i podstawowe warunki ukladania diety, zapotrzebowanie itp) krete odstaw zobacz czego ci brakuje z jedzenia... kalorii? kup gainera bialka? kup bialko

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1169 Data: 2007-11-22 19:40:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I Cel: 1. Popularyzacja trójboju siłowego II. Organizatorzy: 1. Politechnika Wrocławska 2. Akademicki Związek Sportowy Politechniki Wrocławskiej III. Termin i miejsce 1. Termin: 23.01.2010 (sobota). 2. Miejsce: Studium Wychowania Fizycznego i Sportu Politechnika Wrocławska, ul. Chełmońskiego 16 Wrocław IV. Warunki uczestnictwa: 1. W zawodach [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1117 Data: 2009-12-15 16:36:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakwasy

    Post
    Trening dla początkujących

    jezeli masz warunki do ćwiczenia górnych partii ciała to nóg także jak sądze ale to tylko twoja głupia wymówka, bo przecież dziewczyny nie patrza na nogi, no nie? ;f

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1457 Data: 2010-10-31 21:12:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)