wal sie na

Jak się robi ciężko to już chcesz odpuszczać?? :-) Atakuj normalnie i wal te 10. Chyba że jedziesz już tym planem trochę ( chociażby te 2 tyg ) to walnij sobie trening na 70%, to Ci pozwoli trochę odetchnąć. Tzn., pozwoliłoby gdyby nie to że się z deka opyerdalasz haha %-) no mówię.. a tamten nie wierzy. Jak się db trzyma to jest OK :-)

po 1 bionabol to mozesz wypierdzielic przez okno bo to na 99% wy***ka Kup sobie lepiej JELFE albo BD wogle jakie piramidki heheh. Zamiast sie pierdzielic to wal mete po 15-20 mg dziennie i ewentualnie zrob wejscie 1 dzien (10 mg) 2 dzien (15 mg) 3 dzien (15mg) a pozniej wal ciagle po 20 mg i na koniec jak zostanie ci 7 tabsow to walnij tak 1 [...]

wbc22 nie pij tyle kawy wal wiecej konia na redtubie i bedzie git udaj sie do dermatologa cos przepisze na pryszcze zamiast okularow zapodaj szkla kontaktowe i sie zmieni twoje zycie skoncza sie nocki na kompie w weekend i chodzenie z opuszczona glowa bedzie dobrze zycze ci tego powodzenia pozdrooo

[...] SOBOTA: plecy: 1.motyl-wyciag 4serie-8do10powt. 2.kaptur-trzymajac w rekach hantelki albo sztange unoszenie obreczy barkowej i tzw."koleczka" daj se jeszcze jakies Twoje najlepsze cwiczonka na motyl i bedzie git:) hmmm...co o tym sadzisz? moze byc? jakbys mial jakies pytania to wal smialo:)bo mozliwe ,ze cos przeoczylem:)

[...] poprzedniej stronie na pierwszej focie widac dwa podelka,pozostalosc po zludzeniach stara ome bilem w marcu,i dobrze ja wspominam.a teraz zonk... jest 90/10%.omo wal/albo cos ze mna. za pare dni bede mial 100% pewnosci,czy tak jest jak czuje.z tego co mi sie wydaje,waly sa wymieszane z realem,wiec nie ma co patrzec na serie,bo pewnie [...]

wejście na to forum zawsze poprawia mi humor ...takie historie to tylko tutaj masives urzekła mnie twoja historia .. tak jesteś fajny omo to wał, metka ma zły smak, deka nie piecze w język, tren to olej z barwnikiem, a hcg wbija się prosto w jaja, ciekawe co nowego się jutro tu dowiem Zmieniony przez - luks__pl w dniu 2009-10-10 22:26:49

generalnie jesli poczuję to na pewno nie wał, jutro się przekonam %-)

mocny ale na boldzie sie nie zmasujesz dobrze deke wal

Siema, no Micoo nie ciekawie to wygląda, wal na izbę przyjęć. eee, wie ktoś jaki ma tytuł piosenka ze scery move, tam jest motyw jak się drą, jo Tony-whats up.... . dobra stara nuta ale nie mogę namierzyć

twister chcesz w******* i odstaw to desperados weś sie za trening i nie wal w huya a tak na serio cos ostatnio mało cie tu jest btw: sam masz 30cm w bicu

Tomek jak kupisz ten Milk T. to nie ******l sie i wal ze 3 kapsy, albo i wiecej a w aptece to nie wiem czy cos dostaniesz mocniejszego lepiej juz isc do GP tam posciemniasz ze cie watroba boli to ci dadza recepte na cos mocnego

[...] 5-6 lat będziesz miał z... lekko dając +20kg nadwagi + teraz twoje zbędne 10kg. jeśli teraz o to nie zadbasz to nigdy nie będziesz wyglądał dobrze. zacznij od konstrukcji porządnej diety, wal aeroby przynajmniej 4x w tygodniu po 40-60 minut. masuj zdrowo w przeciwnym razie czeka cię zawał w perspektywie jakiś 20lat. sorry za moje moralizatory.

[...] mg albo 2 razy w tygodniu - ja bym na 1szym cyklu do 400mg tescia na tydz nie dochodził za dużo moim zdaniem - - sustanonu nie dokupuj juz !! - powinieneś wystartować bardziej lajtowo np sam propionat 50mg c2d- za mocno jak na 1 -szy cykl - nie wal juz 400mg w następnym tyg tylko zmniejsz do 200 - dokup winstrolu i wal go c2d(co drugi dzień) 50mg

Mozliwe we wał, po niczym innym sie tak zle nie czulam, szczescie ze sprzedalam to gowno na drugi dzien od reki.

A poważnie - LIS ja Ci dam znać kiedy będę. OK? To się umówimy :-) tak tak! ja juz bedziesz wiedziec to wal na priva :)

no panowie to nie jest smieszne :P jak ktos wydaje $$$ na sok i pozniej sie okazuje, ze to wal zawsze sa pewne srodki :)

biją sie geje fotka jest Twoja wal na plejboja

[...] i samopoczucia w danym dniu do tego 2 dni w tygodniu poświęć na trening sprinterski. w dni wolne przydało by sie poganiac za piłką ( kondyche wyrobisz ) poza tym robiłem jeszcze "normalną" siłkę 3x w tygodniu dużo troche tego wyszlo wiec polecam białko, kreatyne i witaminy i zbilansowaną diete jak cos jeszcze trza to wal smialo pozdro

[...] 7 powt i dokladaj 2.5 kg tydzien po dojsciu do stagnacji zmniejsz ciezar na 70% i od nowa. -Co drugi tydzien na zmianeA lub B: "A": wspiecia na palce: wez 100 kg i wal do oporu, za 2 tygodnie 105 i ile wlezie. "B": uginanie nog: 5*5, i nie patrz na wyniki, 2-glowe(+polsciegniste i polbloniaste) ostro pracuja przy ciagach. [...]

czesc Saida... szybko szybko ale spam zyskałnowego kolege Rocky - jak chcesz pogadac o dupach to wal smiało ... no i tu wychodzi jeszcze jeden wielki minus motoru ale i tak zdecydowanie wiecej jest plusów... chodzi mi o to ze panienki na tylnym siedzeniu raczej sie nie przelci