[...] jak nie zakumaliscie, bez obrazy ale czytanie ze zrozumieniem.. a co do gramatyki to nie skometuje tego.. polonista sie znalazl !!! Konkretnie chodzilo o to ze nie rozwalil go w 5 sekund, ale dawal mu tyle gdyby staneli do walki tak jak na ringu (np. K1) do walka trwala by okolo 15 sec biorac pod uwage obrone, ale to nie chodzi o to. [...]
nie ma co sie bawic w takie cos wal przed tregiem jak odtychczas 15 g a na czczo 10g gdy dodasz do nitro 5g mono bedziesz mial prwie 8 g smaej kretyny bez sensu ale mozesz polaczyc mono z nitro tka miesznaka na mnie neizle zadzilala kiedys i bardzo chwle sobie ten stack
zalezy czy jestes ciota czy nie to widac na pierwszy zut oka dil to widzi komu moze pocisnac wal a komu nie z rozmowy wynika bez obrazy ze malo sie znasz na sokach nie widziales wielu w realu i dlatego takie putania zadajesz jesli nie masz tam prolki to masz jakis slabszy test.
Chyba każdy przed walką troche ma stracha, ale to jest tylko do momentu kiedy przeciwnik cię nie uderzy albo ty jego bo ftedy wpadasz w totalną furie. Nigdy nie przyjmój żadnych solów bo wtedy jest najgorszy stres a po drugie solówki są dla dzieci jak wiesz ze koleś chce sie z tobą bić albo wymówi ci solo wal go odrazu na łep!!!!!!! [...]
[...] cyklu kreatyne.. bo shotgun to tylko przedtrenigowy stak.. np. takie 500g mono i mamy elegancki cykl 7tygodniowy takie objawy mogą być na samym poczatku.. potem tolerancja sie wyrabia i jest git.. jak nie możesz całej porcji to wal na początku połowe.. a mdłości.. hehe miałem jedną porcje i gorszego gówna nie piłem.. normalnie budapren bleee
te wszystkie kody to dodatkowy pic na wodę tym bym sie nie przejmował,w tych czasach na wał testa trafić to już musi być nie fart ;-) badania przed cyklem i po kilku iniekcjach i masz odpowiedz czy masz testa w środku
mam nadzieję że coś poczuję:).jak długo jedziessz na tym trenie? flakon masz z logo firmy? u mnie nie ma tłoczonego loga jak ściągam etykietkę to się odrywa jakby od flakonu to logo. ja sprawdzalem na stronie i niby seria się zgadza, ale to wszystko może być jeden wielki wał:) narazie poczekam i wbiję kilka strzałów jeszcze. narazie 2 z propem [...]
no witam pana leniucha nie wiem czy wiesz ale masz 0 przeczytanych artykułów aieć warto troche sie pomęczyc i poszukać na dobry początek: www.kulturystyka.pl/atlas www.sfd.pl/search.asp? i wpisz tam ACT i szukaj artykułu Michaila oraz wejdz na odżwywiania www.sfd.pl/forum_10 i czytaj posty podwieszone to sa te na poćzątku coś nie jasne [...]
Testowales juz poloczenie w jednej porcji thermala i schocka? WG mnie b.mocne polaczenie, moze nawet za mocne... Ogolnie rozpiska OK, tylko to po treningu bym zmienil, najpierw carbo z cloutem(przydalo by sie rowniez 5-10g BCAA do tego) a nastepnie po 30 min. białko. Na noc wal całą porcje prolo, ile to bedzie pol porcji? 15g...zdecydowanie za malo
Zdecydowanie redukcja. Jednak jak zaczynasz po przerwie, to nie wal nie wiadomo ile treningu na raz, zacznij od samej siłowni, patrz co się dzieje i ewentualnie dokładaj inną aktywność w postaci biegania czy basenu, jednak nie od razu nie wiadomo ile sesji, a jedną dwie i dalej obserwuj. Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2016-05-26 16:20:32
eh ..mam skłonności do zalewania sie a więc dlatego chciałem nolve od początku....no może po 10mg styknie.. ....a tak wogule jak jest z T3 na rynku? tzn to t3 które jest dostępne jest T3 czy to jkiś wał?
jeśli chcesz pomocy lub porady, odezwij się do mnie. trochę podręczników na ten temat pochłonąłem, i staż na endokrynologii zrobiłem w zeszłym roku więc wal śmiało.
[...] przynajmniej godzinke ale nie dziennie tylko 3 razy w tyg. np. pon.sr.pt. mozesz jeszcze do tego dolozyc jakiegos gainerka np. mass xxl i kreatyne monohydrat ale proponowal bym ci jeszcze nie brac po 3,4 miesiacach mozesz zaczas te suple brac dlatego ze za maly masz jeszcze staz treningowy. skup sie teraz na dobrze dobranej diecie na [...]
wakacje wypas sprawa sam bym chetnie pojechal tyle ze muj pan i wladca by sie chyba zesr... ja wakacje dopiero na swieta czyli wal jednym slowem wakacjo swieta qfa jego angielska mac
Jest jest ankieta oczywiście u góry. Cypka masz 200mg stezenie? Jesli tak to wal 200mg e4d a antoniego zacznij od 50mg przez tydzien i juz po tygodniu bedziesz mógł sam na podstawie wagi i lustra ocenic czy cos sie dzieje. Jesli nie duzo to dasz 75mg w drugim tygodniu jesli za duzo to zostawisz te 50mg. Po antku bedzie trzeba grubo podkrecic [...]
Jest jest ankieta oczywiście u góry. Cypka masz 200mg stezenie? Jesli tak to wal 200mg e4d a antoniego zacznij od 50mg przez tydzien i juz po tygodniu bedziesz mógł sam na podstawie wagi i lustra ocenic czy cos sie dzieje. Jesli nie duzo to dasz 75mg w drugim tygodniu jesli za duzo to zostawisz te 50mg. Po antku bedzie trzeba grubo podkrecic [...]
To zmienia postać rzeczy kolego :-) Lec sobie cypio 200mg e4d lub 2x w tygodniu poniedziałek i czwartek i na ostatnie 6 tygodni cyklu masowego daj antka po antku dalej lecisz cypio oraz dodajesz npp i wino. Deki juz nie wal jak masz npp chyba ze do cypio od poczatku ja dasz ale wydaje mi sie ze za krótki masz staz.