wadze

Chłopaki mam pytanie. Przy wadzę 80 kg podciągam się technicznie tylko 16 razy ( technicznie to jest bez bujania, z maksymalnym spięciem łopatek i z głową nad drązkiem jakby ktoś nie wiedział ) i strasznie mnie ten wynik nie satysfakcjonuje. Zmieniałem plany, ćwiczyłem na maszynach, robiłem wiosłowania,martwy itd ale ciągle stoję w miejscu. A chce [...]

Ile dałbym aby Rigo był w wadze Floyda. Rigondo zadający na walkę 15 ciosów i wygrywa :D

Ile dałbym aby Rigo był w wadze Floyda. Rigondo zadający na walkę 15 ciosów i wygrywa Podobnie jak kiedys Eubank :)

[...] - cholera wie%-) może Rory MacDonald!? w każdym bądź razie jak nie teraz to wkrótce, mistrz Lawler też być może.. 155 - obecnie może RDA, ale wielu potrafi boksować w tej wadze, Pettis potrafi mimo, że to przede wszystkim kicker, Michael Johnson, Bobby Green, Masvidal, Noons i inni.. 145 - Conor McGregor. 135 - Dillashaw/Cruz chyba TJ 125 - [...]

[...] Holloway, Edgar w mocnej dyspozycji i wielu innych, ciekawa waga zwłaszcza jak Conor pas zdobędzie (chyba, że od razu pójdzie po Dos Anjosa). BW - kontuzje straszne w tej wadze, Dillashaw jest, Cruz oby wrócił tj. Assuncao, jest też świetny prospekt Sterling czy Almeida (tu może jeszcze tak pewne nie jest). Musza - tu jest bardzo małe [...]

[...] większe szanse jakby to on był z góry, ale tu raczej jest mała opcja, bo nie wyobrażam sobie, że obali Caina, jakiś knockdown czy coś musiałby być w co też wątpię. W tej wadze ciężko kogoś z pleców odklepać, ciosy mnóstwo ważą z góry, dużo łatwiej jest poddać (ogólnie) mając pozycję dominującą. Jednak poddanie z pleców to nie tylko zagrożenie [...]

To w jakiej wadze chodzi Hector na co dzień? 100kg? Przy 175cm wzrostu? Jak oni muszą tam cyklować z teściem aby utrzymać takie gabaryty przy takiej intensywności treningów...

Wszystko spoko, ale z tym mniej niż 5% fatu przy wadze 125 to troszkę go poniosło%-) Zmieniony przez - Dremor w dniu 2015-06-22 22:10:42

Planuje walkę na przyszły rok, bo dokładanie zaplanowała zbijanie wagi. Jak zacznie od "dziś" to za jakieś 6-8 miesięcy są nawet realne szanse, że zbije i nie będzie wyglądać na wadze tak jak ostatnim razem. %-)

[...] Torresem (MMA 43-8), który awansował do finału bez walki po tym jak jego rywal – Will Chope – nie zrobił wagi. Erbst tryumfował również w finale ale póki co nie jest znany sposób pokonania rywala." chętnie zobacze go znowu na ksw niech go wezmą do Londynu i niech walczy o pas. Kto w ogóle ma pas w wadze 66? %-) A może UFC się nim zainteresuje :-D

Cytat Chrisa z f24: "...Ci goście w wadze średniej po prostu nie są konkurencją."

Z tego co wyczytałem ważysz 84kg a bierzesz podobne ciężary do mnie przy mojej wadze 63 kg ;) wtf? bierz się do roboty! :D będę zaglądał oczywiście. Szybkich przyrostów życzę i zapraszam do mnie. :)

[...] fizyczną? Cytat: Napisał ”podstawowa sprawność fizyczna” Wystarczy wykonać 3 ćwiczenia. Nie - nie jest to trojboj silowy. -przysiady ATG ciezar = wadze ciała x 20 powtórzeń. - podciąganie na drążku podchwytem z pelnego zwisu i do pelnego ugięcia x 12 powtórzeń - pompki na poręczach do pełnego rozciągnięcia x 20 [...]

[...] Szkoda tylko,ze rzeczywistosc bywa taka przykra.. ehhhhhh Siedze caalymi dniami w domku-zdycham,bo chora jestem-masakra-kto by wytrzymal 39,5 C (hehe jeszcze przy mojej wadze -niedozywienie ),calodniowym braku jedzenia i picia czegokolwiek oraz mega depresji i smutku....ci na ktorym mi zalezalo-zapomnieli o mnie..to przykre,bo pamietam jak [...]

ja tam nie wiem ale ekto ma przeyebane 2 kroki do przodu jeden do tyłu jeden do przodu dwa do tyłu i tak w kółko .. do tego odpuścisz miche na 3 dni pstryk 1,5-2kg mniej na wadze i w lustrze to samo :/ nic tylko wiecznie żreć i metką poodsypywać

ja przy wadze 49 na klate 35 brałem

Sprawa pierwsza: Obiecywałam dzisiaj pomiary, ale... to co dzisiaj zobaczyłam i na wadze i na centymetrze sprawiło, że szczęka mi opadła. Nie wiem czy to wina @ czy grzechów na urlopie: alkoholizacji i nieliczonej miski. Jutro powtórzę pomiary i podam bez względu na wynik. Sprawa druga: Tydzień 4, dzień 3 1. ściaganie trójkąta wyciągu górnego [...]

[...] Masz 170, piszesz, że starasz się jeść 1400 kcal, ale chętnie byś jadła więcej tylko się boisz, że przytyjesz. To ja mam dla Ciebie pytanie. Bardziej Cię interesują cyfry na wadze czy to jak wyglądasz w lustrze? Jakie masz obciążenia, czy są regulowane i czy kiedykolwiek robiłaś ćwiczenia takie jak tu w treningu pierwszym: [...]

[...] Masz 170, piszesz, że starasz się jeść 1400 kcal, ale chętnie byś jadła więcej tylko się boisz, że przytyjesz. To ja mam dla Ciebie pytanie. Bardziej Cię interesują cyfry na wadze czy to jak wyglądasz w lustrze? Jakie masz obciążenia, czy są regulowane i czy kiedykolwiek robiłaś ćwiczenia takie jak tu w treningu pierwszym: [...]

Szału nie ma, ale chyba wystarczy by wskoczyc na jakiś cykl, zjadłem 100 metki w grudniu, ale to raczej na 99% było fake, bo 1kg na wadze mi poszło Pewnie PLECABO.