wada

Problemy trawienne, wzdęcie lub wada postawy.Choć 18% bf to wcale nie jest tak mało ;-)

osobiście stosowałem i zdecydowanie polecam, jedyna wada to że jego intensywność może powodować zawroty głowy przyrost siły u mnie to np. dla przysiadu z 10x60kg na 5x100kg i masy jakies 8kg w 2-3miesiace (cięzko mi to idzie) poszukaj postów użytkownika: dr.squat, ulubieniec, hardgainer (ta sama osoba), bardzo ładnie opisał ten trening Zmieniony [...]

odstający? wada postawy? a może po prostu Ci się wydaje...

[...] albo jakoś tak ale sens zachowałem. A jak ostatnio byłem u ortopedy ze skierowaniem ze szkoły że mam wadę postawy to najpierw się zdziwił że u osoby coś trenującej jest wada postawy (no może nie najpierw, wcześniej że u niego jestem bez żadnej kontuzji) a potem jak mnie obejrzał stwierdził że rzeczywiście mam jakąś małą kifozę... ale skoro [...]

Poćwicz kilka miesięcy i wróć. Jak dalej będzie wada to poradzimy.

Wiek 19 lat ćwiczę ze 4 miesiące najbardziej na lewą rękę z tej strony z której jest wada.

Nie powinienes wykonywac cwiczen obciazajacych osiowo kregoslup takich jak wyciskanie zza karku czy przysiady ze sztanga. W dodatku masz tylko 16 lat i jeszcze rosniesz - i jak dla mnie nie powinienes cwiczyc z duzymi jak na swoje mozliwosci ciezarami w ogole, a jak znam lekarzy (bo sam mialem skolioze w Twoim wieku i u niejednego bylem) to [...]

Z atlasem się zapoznałem już dawno trening mam dość śmieszny, bo katuje trica. Z wadą chodzi o to, że mam klatke lejkowatą i pewne ćwiczenia pogłębiają wadę. Zapatrywałem sie w takie treningi; http://www.*****************/forum_kulturystyczne/3_cm_w_miesiac_trening_bica.html http://www.sfd.pl/3_cm_W_BICEPSIE_W_30_dni_!!!-t198616.html ale nie mam [...]

[...] boli jak dotykasz nie oznacza ze to nie gino. gino wykrywa sie poprzez dotyk sutka, jesli masz twarde guzki to oznaka ginekomastii. sam mam gino i nie bola mnie gruczoly przy dotykaniu, nawet silnym. ogolnie na Twoim miejscu bym nabral troche masy, jestes chudy i Twoja wada jest bardzo mala. Zmieniony przez - Precedens w dniu 2010-04-27 00:59:18

Trudno powiedzieć czy da się wyleczyć, moze się okazać że wada mimo leczenia będzie postępować dalej, ja się lecze od małego moze 2-3 lata i tak już mi pozostanie.

ogolnie mianem skoliozy okreslane jest zazwyczaj skrzywienie boczne, ktore jest wada postawy ciala, skolioza to nieco bardziej skomplikowane zagadnienie bedace jednostka chorobowa. a lekkie odchylenia od normy kazdy z nas ma

nic sie z tym raczej nie robi i jesli wada nie jest duza, nie ma specjalnych przeciwwskazan do cwiczen wiec cwicz klatke normalnie, obuduj miesniami i tyle ortopeda tez tu nic nie zrobi

Z takimi pytaniami się idzie do lekarza , a nie na forum amatorów pytasz , chcesz zostać inwalidą ? , po 1 to trzeba zobaczyć czy nie masz wady postawy i czy nie ma przeciążeń spowodowanych np wadą , 2 od czego to się stało , a dopiero na końcu korygowanie tego , nie ćwicz z bólem stawów bo sobie je zakatujesz jeszcze bardziej , jedyne co na forum [...]

[...] wczesniej twierdziles ze kupiles 5kg swego czasu kupowalem aminki z myprotein; bcaa i glutamina w proszku oraz carbo i w sumie bylem zadowolony z ich jakosci. Najwieksza wada supli ktore tam zakupilem to krotki termin przydatnosci do spozycia (ok 1mc). Z tego powodu wole nie ryzykowac kupowania wiekszych ilosci towaru od myprotein. Nie zdolam [...]

Ćwicz obie strony tak samo. Jeśli chodzi o umięśnienie, to z czasem się to wyrówna. Według mnie jest to spodowane skrzywieniem bocznym kręgosłupa. Polecam wiszenie na drążku. Jeśli nie masz drążka, to na gałęzi, tak żeby ciało się rozciągało, wtedy kręgosłup się wyprostuje i wada powinna zniknąć. Pozdrawiam

powodem może być nieprawidłowe mostkowanie lub wada postawy jeśli masz

Może być mostkowanie nadmierne a może być jak juz wyżej wspomniane wada postawy ( dolne skrzyżowanie - przodopochylenie miednicy )

[...] mają pojęcia o temacie (na to przynajmniej wygląda) i jedynie powtarzają stereotypowe opinie zakorzenione w środowisku... Wszystko zależy od schorzenia - wiadomo, że "wada wzroku" niejedno ma imię! I tak np. zagrożenie jaskrą (istotne jest ciśnienie w gałce ocznej) bądź zagrożenie odklejeniem się siatkówki (celowo mówię o [...]

od siłki nie można się nabawić wady wzroku, bo wady wzroku są wrodzone można jedynie pogłębić sobie krótkowzroczność, ale to tylko pośrednio bo wada wzrasta poprzez częste gapienie się na obiekty blisko oczu - czyli np. przyglądanie się bicowi z bliska sam wysiłek raczej nie ma wpływu na wadę wzroku co do ciśnienia w oku... jeśli się ma [...]

ale jesli wada jest spora itp. wiem ze na niektore kierunki problem ze wzrokiem stanowi problem ?:)