wada

[...] nie ćwiczysz miesni brzucha i nie jesteś tłusty to normalnie powinny być widoczne żebra, jeśli są "schowowane" a raczej "cofniete" to niestety jest to wada postawy - zapadnieta klatka piersiowa, leczenie jest niby oczywiste ćwiczenia, rozciąganie, tzreba chodzić prosto, siedzieć też tak samo, sam to mam ale nic se z tego [...]

byc moze wadą postawy, wiec proponuje wizyte u lekarza sportowego.

[...] doświadczenia ci poradzę ze lepiej zainwestować w używaną sigmę, a jak masz mega farta to i polara da się trafić za 50-60zł. co do kadencji to kupujesz najbardziej badziewny licznik, czujniki zamiast do koła podczepiasz do korby (zazwyczaj trzeba trochę kabel wydłużyć) i skalujesz odpowiednio licznik. Jedyna wada że masz wtedy kadencje w km/h ;)

Powiem Tobie tak. Na mój nos, to wada jest minimalna. Wiem, że odczucia masz inne, ale da się to zapewne dość łatwo skorygować treningiem. Co będzie potrzebne? Troszeczkę pozytywnego patrzenia w przyszłość, dobre odżywianie "na masę" (poczytaj posty podwieszone w dziale Odżywianie) oraz odpowiedni trening CAŁEGO CIAŁA. Tu masz linki: [...]

Pompki to są takie sobie, za słaby bodziec do wzrostu, możliwe też że spodziewasz się za wiele, rozpisz jak te pompki robisz, nie musiałeś mieć żadnego urazu są osoby co się rodzą z wadą budowy klatki piersiowej.

Tak wiec sam nwm czy to jest wada czy przez brak ćwiczeń

Cwiczen na klatke wklesla (pectus excavatum, lejek) jest wiele, Twoja wada nie jest duza, wiec spokojnie cwiczenia oparte na dobrej technice i oddechu dadza rade. Masz tutaj maly zestaw cwiczen polecany przez ortopedow i torakochirurgow na korekte nieinwazyjna (nieoperacyjna) oparta na treningach klatki: - gryf lawka plaska trechnika bjorn 4x8 - [...]

[...] spełnia swoją rolę. Jest odpowiednio szeroki. Wypełnienie, jak w przypadku ławki, bez zarzutu. Przymocowany do ławki bolcem i śrubą może się trochę chwiać. Jest to typowa wada takich mocowań. Nie jest to specjalnie uciążliwe i nie przeszkadza w poprawnym wykonywaniu ćwiczeń. 3. Gryf lekko łamany 140cm MW-G140L Ten gryf mi po prostu [...]

Mam jeszcze jedno pytanie mianowicie moja wada jest brzuch, chciał bym wkacu zrobic jakiś chodziasz zarys, trenuje codzinnie praktycznie oproczy niektórych wekendów, a cały czas brzuch jest "zalany", MOje pytanie brzmi czy to wina białka na noc czy moze za słaba dieta, Prosze o pomoc. Jeżeli ktos jest w stanie pomoc co do diety( chodzi mi o [...]

Chcę wiedzieć czy mam normalną klatkę czy też z jakaś wadą, dlatego pytam się na tym forum aby jakiś znawca mi odpowiedział :) Pozdro

Z tego co myślę to jedyną wadą jest to, iż istnieje ryzyko utopienia się.

Heja zapoda wałem w zeszłym roku no i powiem ci że ostra pompa w porównaniu do krety. Jedyna wada jest taka ze trzeba dużo wody pić i z mojego doświadczenia raczej trzeba mieszać z cieplejszą bo z zimną to sraczka mnie dopadała. Ale jeśli miał bym przyrównać cenę do efektów to POLECAM

Prima to doskonaly srodek do polaczenia z deca. Daje ladna mase,ktora nie spada po cyklu.Jeden z mniej szkodliwych koksow.Praktycznie same zalety. Jest tylko jedna wada-prawie nieosiagalny...

nie wiem o co ci chodzi z tymi kościami w kulturystyce drobne stawy a na nich dużo mięcha to atut a nie wada przykład flex więc masuj chłopie a nie się kościami przejmujesz

3ba rozbudowac m.grzbietu polecam ortopede wystajce lopatki to wada postawy Zmieniony przez - ****master w dniu 2004-03-28 13:38:10

Mozesz wzrok trenować jest wiele ćwiczeń, wada się może pogłębiać z czasem, jak już zaczniesz w okularach chodzić to się nie poprawi do tajkiego stanu by ich nie używać. Teraz kasyu nie masz a może za 4 lata już ją będziesz miał, i to nie jest operacja a zabieg. Co do jąkania, wklep w youtuba czy googla może są poradniki jakieś, możesz udać się [...]

zakup sobie np. mxpro masz teraz promocje na sport-nutrition. Mozesz też kupić sojavit, do tego wpc naturalne Vitalmaxa i zmieszac. Będzie wiecej białka za dobrą kasę.Wada-brak smaku, ale to mało istotne. Zdr.

Serek wiejski jest ok, a płukanie to głównie wypłukuje sól( podstawowa wada tego produktu) i troche ww .

Dzięki za przeniesienie. Mam też coś takiego że nie mogę zrobić pełnego przysiadu bez podkładek pod pięty. Może moja wada ma coś wspólnego z kolanami?

http://img229.imageshack.us/img229/1075/jpnz7.th.jpg , ciezko skopiowac link do przegladarki :> moim zdaniem na tym zdjeciu nie widac zadnej roznicy bynajmiej jja nie widze i uwazam ze jedyna wada moga byc zle wykonywane ćwiczenia - moje zdanie :O