Ja dzisiaj bylem na wizycie u lekarza,ktory mnie prowadzil i skierowal na zabieg.Powiedzial,ze decyzje o tym zeby na razie nie robic oparli o to jak ten bark sie zachowywal.Tak sie zlozylo,ze bylem na L4 i po 2 tyg bark praktycznie calkiem przestal mnie bolec.Dlatego tak jak oni zalecil cwiczenia ktore spowoduja,ze barki pojda mi troche do tylu.U [...]
Rozumiem ciebie Andrew 3.Ale czyż mocny cios nie powinien być odzwierciedlony w rekordzie danego boksera ? Czy to nie jest dobrym odzwierciedleniem jego dynamitu w łapie ? Andrew,a po czym wnioskujesz iż Mike Tyson jest najlepszym bokserem na świecie ? Byłeś na żywo na jego walkach ?Czy z filmików i artykułów ? Jesteśmy jak Ci [...]
[...] ręce powiedział nawet,że walą jak małe dziewczynki w tarcze-źle.Do tego dochodzi to,że kosztem innych technik-nożnych itd.-mniej trenują ręce stricte boksersko. To właśnie wada sportu przekrojowego,natomiast zawodnicy MMA maja lepszą dynamikę niż wielu bokserów,ale kosztem precyzji-bo zdaje mi się,ze stawiają na siłe bardziej cepa tzw. [...]
[...] wspomaga nasz układ kostny. Dobrze byłoby na stałe wpleść w swój tydzień przynajmniej 3 sesje treningu siłowego, ale zanim zaczniemy ćwiczyć, warto wszystko dokładnie omówić z fizjoterapeutą, ponieważ wprowadzenie siłowych elementów treningowych może spowodować, że nasza wada się pogłębi. /SFD/2017/12/7/cb4a37086d3247e7af68f0276332e994.jpg
Tussipect to lek przepisywany na receptę o działaniu głównie wykrztuśnym. Lekarze zalecają jego spożywanie w przewlekłych nieżytach dróg oddechowych, zwłaszcza oskrzeli, pomocniczo w dychawicy oskrzelowej z towarzyszącą rozedmą płuc u osób starszych, w zapaleniu gardła i krtani, w męczącym "suchym kaszlu" i podrażnieniu błon śluzowych, a także [...]
Johimbina jest organicznym związkiem pozyskiwanym głównie z johimby lekarskiej, występującej głównie na obszarach między Kongo a Kamerunem oraz ze zgrzynu żmijowego, który występuje na obszarach od Indii do Chin. Działanie johimbiny polega na stymulacji metabolizmu oraz spotęgowania procesu lipolizy tkanki tłuszczowej "blokując" receptory [...]
[...] to musi być problem z kręgosłupem. Jakie mogą być jeszcze przyczyny? 1. Przeciążasz mostek jakimś ćwiczeniem, chociażby pompkami na poręczach. Możliwe że to jakaś wada postawy lub nieprawidłowa technika. Zastanów się czy bólu nie powoduje jakiś trening czy ćwiczenie. 2. Problemy z kręgosłupem piersiowym. Możliwe że masz nieprawidłową [...]
Duża wada wzroku, jeśli taką masz. Jeśli nie masz, możesz znaleźć lekarza, przed którym ją zasymulujesz (chociaż teraz może być ciężko, bo komputerowo chyba też badają, trzeba by znaleźć zacofanego jakiegoś) i po kilku wizytach poprosić go o zwolnienie. Tylko to raczej wymaga czasu, bo na wstępie pewnie nie wyłudzisz.
[...] mial problemow - 2 sprawa one sie prawie nie zrywają (sa wytrzymalsze niz zwykle) do tego nie ma co porównywac normalnej reko do larsa jesli chodzi o bol/reha itp... jedyna wada larsa imo to brak informacji co z nim sie dzieje po 15latach. ale porównując moje normlanego reko i larsa to jak by porównac czekolade do gowna (przynajmniej na tym [...]
Nie wiem, czy i co robiłeś/robisz w kierunku pracy na wadą postawy, ale jeżeli nic, to zdecydowanie sugeruję pójść w stronę analizy problemu i pracy nad jego zniewoleniem. Będzie to kluczowym elementem tego, aby unikać kontuzji/urazów i w pełni wykonywać różnego rodzaju ćwiczenia z planu treningowego. Najlepiej regularnie wchodzić do [...]
Dzięki za szybką odpowiedź. Na wstępie powiem że nie znam dokładnej przyczyny. Być może jest to wada nabyta przez siedzący tryb życia. Wiem tyle że przy okazji RTG (uraz pleców podczas mma), wyszło że mam hiperlordozę. Już przed tym miewałem bóle, ale myślałem że jest to spowodowane nawracającą rwą kulszowa - bo tak tez inny lekarz stwierdził. Nie [...]
Witam Tak naprawdę najlepszą opcją są hantle żeliwne, które mają duża wytrzymałośc i jesteśmy w stanie nałożyć na nie dużo obciążenia. Hantle bitumiczne mają tę zaletę, iż są tanie. Jednak z pewnością ich wadą jest to, że podczas rzucania łatwo je uszkodzić i ponadto zajmują sporo miejsca. Jeśli ktoś podchodzi poważnie do treningów to w końcu [...]
[...] bede wrzucal co jakis czas swieze fotki tego 'emeryta'. niedawno wyszlo ze frank ma problem albo mial?( tutaj tylko pomowienia ) z nerka, ktora ma od urodzenia tylko jedna( wada genetyczna ) i mial zainstalowany na kolo klatki taki 'porcik' ktory wygladal jak do dializ... dlatego na fotach gdzie nie ma gornej czesci ubioru, zazwyczaj zaslania [...]
Witam Pałka teleskopowa to przyrząd służący między innymi do samoobrony, który wykonany jest najczęściej z aluminium czy innych tworzyw sztucznych. Najczęściej ma długośc od 15 do 20 cm zaś rozłożony będzie dwu a nawet trzy krotnie dłuższy. Pałka teleskopowa złożona jest z: - rękojeści i jej zakończenia, -ramienia dwuczłonowego, -zakończenia [...]
[...] silownia :D Cwicze sobie w domu hantlami, pompki i takie tam. Teraz mam 16 lat ale pamietam, ze mialem to juz na poczatku gimnazjum. Ortopeda powiedzial, ze to po prostu wada, ze nie mam takiego rowka tam w lokciu w ktory wchodzil by ten nerw i dlatego wskakuje mi on na kość podczas zginania :/ Rozgrzewka nic tu nie da :( Mialem tez w 6 [...]
"Exemestane jest III generacji inhibitorem aromatazy (AI = aromatase inhibitor, po polsku inhibitor aromatazy = IA). Został opracowany przez firmę Pharmacia & Upjohn. Jest środkiem zabronionym przez WADA do stosowania przez sportowców, jak prawie wszystkie najlepsze produkty na rynku. Exemestane jest sklasyfikowany w kategorii S4 – modulatory [...]
Ktos pytal o tani blender. Polecam niepozorny Sencor Stick SHB 4365VT. Kupilem go w careffourze. Cena mala (chyba 130zl) a naprawde bardzo dobre urzadzenie, polecam poczytac opinie. Dla mnie jedyna wada jest glosnosc pracy ale nie zwracam na to uwagi :)
Tussipect to lek przepisywany na receptę o działaniu głównie wykrztuśnym. Lekarze zalecają jego spożywanie w przewlekłych nieżytach dróg oddechowych, zwłaszcza oskrzeli, pomocniczo w dychawicy oskrzelowej z towarzyszącą rozedmą płuc u osób starszych, w zapaleniu gardła i krtani, w męczącym "suchym kaszlu" i podrażnieniu błon śluzowych, a także [...]
[...] co do tego jaki rodzaj treningu wykonywać, warto skonsultować się z fizjoterapeutą. Do poczytania: http://www.sfd.pl/Prostujemy_swoje_plecy-t150514.html http://www.sfd.pl/wada_postawy_vs_silownia_-t408348.html http://www.sfd.pl/Lamparcice_do_boju,_czyli_rollowanie_to_wyzwanie-t1108898-s19.html [...]
Stary nawet dobrze trafiłeś a więc : też kiedyś miałem kłopoty z odstającymi łopatkami(korekta rzadko kiedy jest całkowita, ale teraz wada u mnie jest praktycznie nie zauważalna),ale się za to zwiąlem. Więc tak idzesz do osrodka zdrowia (najpierw bierzesz skierowanie od lekaża na korekte kręgosłupa) i tam masz zajęcia na których z regóły jakaś [...]