wada

Ja mam podobny problem, moja wada to -6D, co prawda wg lekarzy średnia, ale jednak nie powinno się wykonywać jakiś tam określonych rzeczy, ale nie wiadomo jak jest naprawdę, jeden lekarz mówi tak drugi tak, nie wiadomo kogo słuchać, ostatnio byłem u lekarz powiedział mi, że moge uprawiać sport spokojnie, oczywiście poza sportem wyczynowym, ale to [...]

[...] gorset miesniowy bo mam bardzo slabe miesnie plecow wszytko oproicz wyciskania na braki wiem ze ty na silownie nie pojdziesz wiec mozed cw korekcyjne wykonywane w domu wada sie juz nie cofnie jedynie moze poglebic tak jak pisze kradam ja dopiero sie zorientowalem ze mam wade jak mnie plecy zaczely bolec wiec uwazaj i pozdrawiam a i polecam [...]

u rodzinnego jak zwykle przytyjesz to wada nie bd widoczna, zapisała mnie na ćwiczenia rehabilitacyjne ,które jak zwykle nic nie dały ;) . Długo myślałem nad operacją ale jednak zrezygnowałem i to nie dla mnie. Nie wytrzymałbym tyle bez sportu ;). Rok temu gdy ważyłem 61 kg <masakra> to wyglądało to masakrycznie, z czasem jednak hm napewno [...]

w sumie za mało- mimo wszystko konkretow- i jak wspomialem/wspomnieliśmy przyjrzyj sie dokładnie technice, możesz także probować różnych technik, ustawień dłoni, rozstawu stop, zakresów ruchu itp... do lekarza mozna iść jesli jakies niepokojące oznaki nadal by sie utrzymywały; ow dyskomfort moim zdaniem świadczyc może o jakims miejscowym [...]

1. Moze to wada postawy? 2. Jesli nie to jedyna recepta to dbac o technike w cwiczeniach. zdr.

[...] powietrze to cholerny bol brzucha mieszanie w szklance odpada - syf.... aha to nie jest jakas antyreklama czy co, poprostu chce wyjasnic czy tak MUSI byc, czy moze to jakas wada (jak widze caly czas dopracowywujecie sklad - zmiana smakow itp)itp... bo jak tak musi byc to musze zmienic te odzywe na inną tak jak mowie pytalem olimpa o to juz jakis [...]

Kg jest wystarczająco dlatego że mój kuzyn, ma pełno obciążenia i kiedy będę potrzebował zawsze mi daje :-) nie pytałem okulisty ale to mała wada więc raczej problemu nie będzie ;-)

To już zależy jakich sportach, w szachach np. nic się stać nie może :-) Jesli chodzi o SW to także zależy jaka wada i jak duża - także proponuję zapytać okulisty bo szczerze powiem, nie orientuje się zbytnio. Możesz też popytać w działach o SW, może ktoś miał podobny problem, np. dział Uderzane zawsze to jakaś lepsze rozeznanie w temacie. [...]

W uderzanych to wiadomo aczkolwiek na siłowni mała wada nie jest szkodliwa. Nawet przy BJJ trzeba uważać;) Viren, dlatego napisałem że lepiej bez pasa. Aczkolwiek zapytać możesz, znajomy nosi okulary i nawala na siłowni bez problemów.

w jednym oku 4 w drugim 1, lecz do 21 roku wada może sie pogaraszać, a ja wole dmuchać na zimni. :) prosze o dalsze korekty :) PS. Jest zagrożenie odklejenia siatkówki gdy ma sie wadę ponad 8

http://www.sportmasters.pl/index.php/ida/3/?idp=524&oldp=1 ja mam wlasnie takie, fakt na poczatku trzeba sie przyzwyczaic do cwiczenia w nich, wada jest to ze podczas kopania na tarcze mi sie przesuwaja po piszczeli jednak jest jedna wielka ogromna zaleta - niezaleznie jak kopie, gdzie kopie i w co trafie nic nie czuć, a widze jak sykaja [...]

[...] tez jajko. kolacja o 16 godz- jogurt, czasem z tunczykiem.nie jem wcale teraz tak malo, bo to ok 1200 kcal. kiedys bylo gorzej- ok 700 kcal. moje menu chyba zdrowsze ?? ale wada jego jest taka, ze dzien po dniu takie same. a kopa w dupe juz nie potrzebuje, bo dostalam go bardzo porzadnego, takiego, ze bedzie dawal o sobie znac na dlugo, o ile [...]

ronnie ma nietypowa budowę mięśni brzucha nie taką tarke, jak większośc, moim zdaniem jest to wada genetyczna to że brzuścce prostego brzucha są tak oddalone środkiem od siebie, ponadto zawsze miał problem z ich napinaniem i to zarówno prostego jak i skośnych. brzuch moim zdaniem jest jego najsłabszą strona.

wystajacy to znaczy ze oponka ? czy poprostu ze wystaje moze to raczej wada postawy hiperlordoza !!

W sumie to chyba nie jest taka poważna wada. Trochę się zaniedbałem i bardzo schudłem. Powoli jak mięśnia zaczynam łapać wygląda to coraz lepiej. Możliwe, że to nie jest nawet problem hiperlordozy tylko tego, że wysuszyło mnie jak szczura. Odstające łopatki miałem zawsze, brzuch niby taki wystający też. Cięzko mi to opisać bo nie mam jak zrobić [...]

Ostatnio robilem FBW A/B polecony przez tomasza: A: przsiad 4s WL 4s wisolowanie 4s wycisk na barki 3s ugianiae sztangi na biceps 3s B: MC 4s Wyciskanie hantli skos gora 4s podciaganie na drazku 4s unoszenie sztangielek bokiem 3s pompki na poreczach 3s Trenig powiem tak DOBRY. Poprawilem wyniki w martwym ciagu przysiadzie, poprawy w podciaganiu na [...]

Z tego co wiem to miesien dzwigacz łopatki włacza sie do pracy przy wiekszosci cwiczen na gorne partie pleców. Cwicz plecy a wada powinna sie skorygowac. Oczyiwscie staraj sie chodzic prosto i sciagac lopatki do siebie. Kiedys mialem taki sam problem, w sumie nie wiem czy mi jeszcze odstaja bo zakryłem je miesniami

Hmm mnio mnie wlasnie tez te zebra wkuzają zabiore sie za A6W zobaczymy. Czyli ogólnie moja wada niejest jakaś trudna w likwidacji?

w życiu bym nie przypuszczał, że Roger mógłby być najszybszy w kadrze szybkość zawsze była wg kibiców, dziennikarzy jego największą wadą, a tu takie jajca :D nie wiem, jak na świecie, ale w Polsce jeśli chodzi o prędkość biegania, to chyba numer jeden jest jasny

a ja Wam powiem ze zaden sport NIE jest wolny od dopingu... biora wszyscy bez tego niebylo by nowych rekordow a tego wlasnie oczekuja ludzie przesowania barjer ciaglego progresu czy ktos ogladal by olimpijczykow ktorzy na 100 biegaja powyzej 10 sekund??? ludzie ktorzy mysla ze sportowcy ze szczytow niebiora chocby jakies wyjatki, nawet niemaja [...]