SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wada

  • plan z priorytetami(na masę) - do oceny!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wywalic oba sciagania tylko jedno do klatki zeby zostawic na kolejny cykl, a na koniec moze wykonywac sciaganie do karku. A no i z tym martym ciagiem na poczatek to chyba jakas pomyłka. On napisał ze ma jakas wade postawy. Matwy ciąg obciaza bardzo dolny odcinek pleców. Nie proponowałbym tego poczatkujacym a juz wogole komus z wada postawy.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1987 Data: 2005-04-22 14:55:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] poczułam spuchnięta ale ja wróciło do normy to rozsądek zwyciężył że na razie to czas na odpoczynek dla mnie. Nie obzeram się. Udaje mi się nawet jeść w miarę w godzinach zgodnie z moim IF. A wada rekreacyjne jedzenie jak np. Pyszny serniczek /SFD/2020/4/5/8001812aaf934ee6847abf9a213dd4fc.jpg /SFD/2020/4/5/7d29e02a69e34b2d968bbb0827491034.jpg

    Odpowiedzi: 550 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-04-05 21:10:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • crnx no napisz nie badz taki tylko suple no..............!!!!!!!!!!!!!!!!! nie badz taki tylko SUPLE!! serio bo "ciekawosc to okropna wada"

    Odpowiedzi: 1561 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-22 12:18:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyjście z diety dukana

    Post
    Ladies SFD

    [...] ze do jutra sie uporam bo co nie dodam do jadłospisu to za dużo bialka mi wychodzi grr. A co do wady postawy to nikt mi nigdy nic nie mówił ,więc prosze o info:) jaka to wada postawy(pewnie ją mam ale jestem nieświadoma)raczej nie znam się na takich rzeczach,jedyne co wiem to się bardzo garbie jak sie nie pilnuję ale ponoc tylko ja to [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 7279 Data: 2011-07-04 17:19:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W jaki sposób zmienić tą sylwetkę? Początkujący na siłowni

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] aktywności (jak często): jazda na rowerze prawie 3-4 razy w tygodniu rekreacyjnie Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : z tego co mi wiadomo brak Stan zdrowia: wada wzroku, miałem wypadek na rowerze i od tamtego czasu bolą mnie plecy sporadycznie lecz w badaniach nic nie mam Preferowane formy aktywności fizycznej: najmniej bieganie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2178 Data: 2015-06-22 22:49:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poglebiona wada postawy, krzywy kregoslup, dlatego przy obciazaniu, szczegolnie na stojaco, bedzie coraz bardziej bolalo. Nie umiera sie na to, nie martw sie na zapas :)

    Odpowiedzi: 578 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-30 16:38:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • When Carlos Condit fought for the welterweight belt, St. Pierre wanted VADA testing. Condit's camp publicly and privately came back with a request for testing by the U.S. Anti-Doping Agency (USADA), a far more reputable testing organization. The USADA falls under WADA, and handles testing for the United States Olympic teams. Condit's and his [...]

    Odpowiedzi: 287 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-09 18:55:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ,chciałbym ,żeby Johny znokautował GSP mimo ,że bd obstawiał w typerze na GSP ,GSP nawet na stronce Vady był...dla mnie to jakiś żart, do tego wysyłał emaile do Kizera ,na co testuje WADA ,jakie limity na substancje poszczególne itd no k***a %-) zresztą wszyscy wiemy ,że GSP kuje dupe i testy są do oszukania ,skoro na igrzyskach można oszukać to [...]

    Odpowiedzi: 287 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-12 20:38:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do tego jakaś lajtowa przedtreningówka czy pomper i to tyle. ale prawda jest ogółem taka że nie nadaję się do tego sportu, u mnie wszyscy w rodzinie są chudzi, do tego dochodzi inny kształt klatki (od wypadku) i wada jeśli chodzi o bark co tu dużo mówić... będę dalej walczył z genami 8-) Zmieniony przez - nick23 w dniu 2012-07-04 21:54:09

    Odpowiedzi: 239 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-04 21:53:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy à la Lafay

    Post
    Trening w domu

    Nom :-P jedyna wada Lafaya :-)) ale nie narzekamy :-D

    Odpowiedzi: 262 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-25 20:39:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] te wszelkie Przeminęło z wiatrem itp kręcili. Wracamy w czwartek i w weekend ruszamy do Atlanty. Wczoraj byliśmy na gokartach i laser-tagu, pierwszy raz robiłem obie rzeczy i mega się zajarałem. Przy LT namachałem się tak, że koszulę mógłbym z potu wyciskać. W gokartach wada taka, że by zapiąć pasy musiałem z 5 min kombinować, za duża klata. %-)

    Odpowiedzi: 458 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-12 23:39:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • idz do innych lekarzy i popytaj sie. Ja tez niby mialem jakas wade postawy i nie powininem cwiczyc a cwiczylem, po jakims czasie jak pokazalem sie to wada zniknela,dzieki silowni. Czasem lekarze mowia poprostu nie cwicz bo tak im latwiej. 2 lata to kupa czasu, zrob badania i popytaj sie moze akurat oko sie zregenerowalo i mozesz bez problemu [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1943 Data: 2011-08-30 10:05:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] budowa "gorsetu miesniowego" ogladajac twoje zdjecia masz plecy okraglo- wklesle. powiekszoana kifoza piersiowa i lordoza ledzwiowa. Głowa i barki wysuniete do przodu. Ta wada charakteryzuje sie tym, ze przede wszystkim przykurczone sa miesnie piersiowe i prostowniki grzbietu i kulszowo- goleniowe (poprzez kompensacje postawy). Nadmiernie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2197 Data: 2013-08-08 23:30:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie ma się co oszukiwać, to na pewno nie jest wina źle zrobionego zdjęcia. Jest to dość widoczna wada, szczególnie widać po zdjęciu tyłem.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4886 Data: 2011-11-04 23:30:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie rolki dla dziecka ?

    Post
    Inne dyscypliny

    Ok, co mogę powiedzieć: Tempishe = shit, naprawdę kiepskie rolki, ciężkie, wolne i szybko sie rozwalają. Salomon - dobry sprzęt, ale nie dostaniesz rozmiaru w europie (chyba że masz możliwość zamówić przez kogoś ze stanów, np takie: http://www.skatepile.com/images/044LG.jpg http://www.skycache.com/img/trs_jr_1.jpg, wtedy zupełnie inna rozmowa, ale [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-23 21:45:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oponka na brzuchu - proszę o porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Rothen ale niema róznicy pomiedzy interwałem a Hittem ( to jest to samo ) kwestia tego czy pokonujesz faze max w 95-100% jest optymalna dla krótkich interwałów jadnak dla biegania interwalów dlugich to sie niesprawdza i tam wykonuje sie faze max na 80% a faza wypoczynku polega na tzw aktywnym wypoczynku czyli szybkim marszu bądz truchcie kwestia [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 10585 Data: 2008-02-08 10:33:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pompki vs. Przysiady

    Post
    Po 35 roku życia

    Nie wiem czy nie jedynym wyjściem było by ustalenie przeliczników po przeprowadzonym konkursie. Jedyną wadą, chociaż może i zaletą było by to, że nie wiadomo by było nic pewnego w trakcie :-) Generalnie takie podejście pozwoli pokazać, jak ktoś wypada w danym ćwiczenia na tle np 5 najlepszych osób w dziale w tej konkurencji. Ja bym to zrobił np [...]

    Odpowiedzi: 578 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-05 13:37:37 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Jak sie wydluzyć o pare cm ?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] srednio atrakcyjni a uwazaja siebie za niewiadomo kogo. Ja niestety zawsze staram sie eliminowac swoje wady, a uwazam ze zwygladu zewnetrznego wzrost to moja najgorsza wada. Jak zaczynalem cwiczyc niektorzy tez mi w tedy mowili ze zamiast sie zajac czyms powaznym to bawie sie w takie p******y. Ja wychodze z zalozenia ze zawsze moze byc [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 13589 Data: 2012-04-22 22:15:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thuglife Lecimy nie śpimy

    Post
    Dzienniki Treningowe

    DT trening: plecy wiosło sztangą w mocny opadzie mały ciężar 4x12 50-55kg wiosło hantlem mocne rozciąganięcie 4x10 28-51 kg ściąganie do klatki szeroki nachwyt 4x12 przenoszenie na wyciągu wąsko 4x15 szrugsy 2x10 sztanga 150kg~(przesadzilem troche) 2x12 hantle 2x37 kg Niestety. Nic nie wchodzilo jak mialo. Wada postawy,problem z lopatkami [...]

    Odpowiedzi: 837 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-15 21:22:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no wiem ,że trochę przekombinowany...ale ten towar trochę po promocji był co wziąłem. Jesli chodzi o orale to są najwiękzą wadą cyklu. Jest ich za dużo to wiem. Chyba zdecyduję się na klasykę jaką radzisz scorpio enan+meta /// prop+wino. A dlaczego mówisz ,że meta jest na końcu jak po odst. mety jest jeszcze 4-5 tyg. propa.?? ogólnie to cykl jest [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2188 Data: 2008-11-22 10:37:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)