wada

[...] obciąża właśnie odcinek lędźwiowy kręgosłupa. ortopeda powinien podpowiedzieć Ci jakie ćwiczenia korekcyjne masz wykonywać. Myślę, że jak nie jest to jakaś bardzo poważna wada to możesz robić np. trening domatora (info znajdziesz na forum). Tylko pamiętaj żeby zachowywać prawidłową postawę ciała i robić solidny streching. Rozciągnięte mięśnie [...]

Jak są mięśnie nie równe może być wada postawy lub po prostu inaczej przyczepy są ułożone

moze to być również jakaś wada wrazie czego udaj sie do lekarza a jak czest masz te bóle i przy jakich cwiczeniach

To zalezy od tego jak duza jest wada, dobrze wykonany aparat ruchomy, jezeli bedziesz go nosił regularnie powinien skorygowac wade w zbliżonym czasie co do czasu leczenia aparatem stalym. Nalezy pamietac ze po zdjeciu aparatu stalego konieczne jest noszenie przez okres ok. 2 miesiecy aparatu ruchomego , aby zęby nie zmieniły swojego polozenia. [...]

jeżeli to wada postawy idz do lekarza, jeszcze jest czas na korektywę

z ok 90kg na 105kg potem spadek na 100kg i po 2cyklu doszedł do 115kg baaa wada taka ze nietrzymał zadnej specjalnej diety jadł duzo terz jest 5 miechow po cyklu waga 110kg i ok 47 ułuz diete sobie abedzie git itak wiem ze bys wziol i tak hehe

Jesli rower jest na gwarancji to go oddać, ale oni mogą go nie przyjąć bo to jest uszkodzenie a nie tzw wada ukryta, najlepiej oddać do serwisu rowerowego.

większym stopniu zależy od genetyki,niestety Nic nie zalezy od genetyki. Genetyka buduje twoje cialo, ty je zmieniasz. Jesli zdarzy ci sie wada wrodzona, wkladajac caly wysilek, ustalajac cel, zmarginalizujesz ja do stopnia niezauwazlnego dla osoby postronnej. "możesz robić wyciskanie wąsko " Najgorsze mozliwe cwiczenie dla tego celu. [...]

moze tak być, np tenisiści wiodącą rękę mają większa, wina w proporcjach moze też być spowodowana wadą postawy, trenuj normalnie z czasem słabsza strona podgoni wiodąca

Udaj się do fizjo na konsultację, niech Cię oglądnie i wtedy się dowiesz czy wada postawa, niesymetryczne kończyny czy jeszcze coś innego ;-)

[...] razu artykuł na tym forum mający ileś tam głosów jaki to jest super jaka prawda iż to że u kogoś mięsnie brzucha są nierówne to nie jest uwarunkowanie genetyczne tylko wada postawy lub nierównomierny trening!!! Wybacz! ale co za idiota to pisał? (pyt retoryczne) No i teraz ktoś to czyta kto ma mniejszą wiedzę niż Ty i będzie w to wierzył... [...]

[...] przyznaje ze skusilo mnie sprawdzic jak to wyglada i smakuje wiec zaraz po otrzymaniu otworzylem obydwie puszki i z kazdej sprobowalem po okolo 5 gramow. Jest to wiec jedyna wada, ze puszki sa otwarte, jednak gwarantuje ze zawieraja to co zawierac powinny. Dorzucam do tego nowy, nienoszony tshirt Xpand ktory byl w zestawie. Cena za calosc 200 [...]

[...] zabuzona przez taki defekt). u ciebie nie szukal bym jakichkolwiek cudownych rozwiazan po prostu cwicz nikt z nas nie jest doskonaly . jesli zwiekszysz mase miesni to twoja wada bedzie mniej widoczna . a poniewaz cwiczysz juz 4 miesiace to nie ostrzegam cie przed kontuzjami zwiazanymi z faktem iz przyczepy miesni piersiowych w tego typu wadach [...]

Pisz po polsku, bo strasznie się tę chińszczyznę czyta... Ból barku może mieć szereg przyczyn. To może być uraz, a może być również wada postawy. Idź do lekarza rodzinnego. On podejmie decyzje, o ewentualnej wysyłce do ortopedy. Zmieniony przez - Ashardon w dniu 2014-03-27 00:18:03

Ile osób pewnie tyle opini będzie, moze źle go formujesz, kolejna sprawa jak poważna wada to moze żaden nie pasować.

Mam tylko przednie 1 wysunięte do przodu to chyba nie jest poważna wada?

1. asymetria 2. wada postawy 3. jedna ręka silniejsza, przez co bardziej "wchodzi" na prawą daj zdjęcie, to się wyjaśni : )

same zalety :) począwszy od poprawy zdrowia, po wzmocnie układu mięśniowego, przez lepsze samopoczucie, wzrost pewności siebie, poprawę wyglądu wada taka, że jeśli trening nie będzie wykonywany poprawnie to może sobie krzywdę zrobić

[...] żywieniowe : Brak Stan zdrowia : B.Dobry Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : BCAA,ZMA,SAW,Mutant Mass, Glutamina Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : Tak Stosowane wcześniej diety : Nieregularna to moja wada ale staram się ją trzymać czasami nie dam rady z różnych powodów

Najlepiej jak lekarz zadecyduje i stwierdzi jaki stopien ma wada budowy klatki piersiowej. Lapiej zoperować